Живјети са карциномом дојке: разумевање физичких и менталних промена

Садржај

• Живјети са карциномом дојке
• Који су симптоми рака дојке?
• Фактори ризика
• Како се тело мења током целокупног лечења?
• Губитак косе
• Промене менструације
• Оток
• Промене на кожи
• Добијање на тежини
• Како се тело мења након специфичних поступака?
• Лумпектомија
• Мастектомија
• Уклањање лимфних чворова
• Како се прилагодити променама
• Каква је перспектива?

Живјети са карциномом дојке

Рак дојке је болест која погађа и тело и ум. Поред очигледног стреса због дијагнозе и потребе за разним третманима, можда ћете доживети физичке промене које нисте очекивали.

Ево више о томе како рак дојке утиче на организам и како се носити са тим променама.

Који су симптоми рака дојке?

Можда нећете осетити никакве симптоме или показати било какве знакове током најранијих фаза рака дојке. Како рак напредује, можда ћете приметити неке физичке промене, укључујући:

• квржицу у дојци или задебљање ткива дојке
• необичан или крвав исцједак из брадавица
• ново инвертиране брадавице
• промене на кожи на грудима или око њих
• промене величине или облика груди

Рано откривање је кључно за рано лечење и боље стопе преживљавања. Разговарајте са лекаром о распореду прегледа мамографских прегледа који је тачан за вас.

Једноставну проверу можете извршити на следећи начин:

1. Станите без врха или грудњака испред огледала, прво с рукама испред, а затим са рукама изнад главе.
2. Потражите промене у облику, величини или текстури коже ваших груди.
3. Затим лезите и употребите јастучић (не врхове) прстију да осетите груди.
4. Поново поновите овај корак док сте под тушем. Сапун и вода ће вам помоћи да осетите више детаља.
5. Лагано стисните брадавице да бисте проверили да ли има исцедак или крв.

Фактори ризика

Тачан узрок рака дојке није сасвим јасан. Постоје биолошки и околишни фактори који повећавају шансе човека да оболи од рака дојке. Често се ради о мешавини ове две ствари која некога представља већи ризик.

Фактори биолошког ризика укључују:

• бити жена
• да је старији од 55 година
• има породичну анамнезу рака дојке
• имате менструацију пре 12. године или менопаузу после 55. године
• носећи одређене мутације гена
• имају густо ткиво дојке

Фактори ризика за животну средину укључују:

• бављење сједећим начином живота
• лоша дијета
• прекомерна тежина или гојазна
• често конзумирање алкохолних пића
• редовно пуши дуван
• терапија зрачењем у грудима, посебно пре 30. године
• узимање одређених хормона за менопаузу
• употреба контрацепцијских таблета

Међутим, 60 до 70 одсто људи којима је дијагностикован карцином дојке немају ниједан од познатих фактора ризика. Дакле, ако се било који од ових фактора ризика односи на вас, не мора да значи да ћете развити и карцином дојке.

Рак дојке Хеалтхлине је бесплатна апликација за људе који су се суочили са дијагнозом рака дојке. Преузимање овде.

Како се тело мења током целокупног лечења?

Током лечења вероватно ћете доживети промене које варирају од губитка косе до дебљања.

Губитак косе

Хемотерапија може проузроковати губитак косе нападом ћелија фоликула длака, што обично почиње неколико недеља на лечењу.

Губитак косе током лечења рака је готово увек привремено питање. Коса би вам требала поновити након завршетка третмана. Понекад може почети да расте пре него што завршите.

Промене менструације

Третмани рака дојке могу да поремете нормалну производњу хормона и доведу до прекида ваших редовних менструалних циклуса. То значи да можете доживети:

• ноћно знојење
• валунзи
• бол у зглобовима
• добијање на тежини
• губитак сексуалног нагона
• вагинална сувоћа
• неплодност

Неке жене настављају редовне периоде после лечења. Други никада не поврате нормално производњу хормона и као резултат ће ући у менопаузу. То се највероватније дешава код жена старијих од 40 година.

Оток

Лимфедем је стање код којег се течност накупља у различитим деловима тела и узрокује отицање. Хирургија или зрачење рака дојке доводи вас у ризик од развоја лимфедема на грудима, рукама и рукама.

Након операције можете бити упућени специјалисти за лимфедем да бисте смањили ризик или смањили симптоме ако их већ имате. Можда ће вам се дати одређене вежбе или посебна компресијска чаура која ће вам помоћи да спречите или смањите своје симптоме.

Промене на кожи

Ако имате радијацију за карцином дојке, може вам се јавити црвени осип који изгледа слично сунчаним опекотинама на захваћеном подручју. У неким случајевима ово може бити озбиљно. Ваше ткиво дојке се такође може осећати чврсто или натечено.

Зрачење утиче на тело на много више начина. Може изазвати:

• губитак косе испод пазуха
• умор
• оштећења живаца и срца
• отицање руке или лимфедем
• оштећења срца

Добијање на тежини

Многе жене добијају на тежини током лечења рака дојке. Значајно повећање телесне тежине током лечења повезано је са ризиком од настанка болести повезаних са гојазношћу, попут високог крвног притиска и дијабетеса. Повећање телесне тежине може бити резултат хемотерапије, различитих стероидних лекова или хормонских терапија.

Како се тело мења након специфичних поступака?

Поред нехируршких третмана доступних особама оболелим од карцинома дојке, постоји неколико операција које могу утицати и на тело. Иако операција носи ризик од крварења и инфекције, обично је потребно уклонити канцерогене туморе и лимфне чворове.

Лумпектомија

Лумпектомија се понекад назива хируршким операцијама за очување дојки. То је зато што може мање одстранити туморе локално, уместо целе дојке.

Хирург уклања тумор, као и руб ткива око тумора. То може довести до неких ожиљака или других физичких промена или асиметрије груди.

Мастектомија

Хирурзи често раде мастектомију на већим туморима. У овом поступку се уклања цела дојка која обухвата све следеће:

• лобуле
• каналима
• ткива
• кожа
• брадавица
• ареола

Можете истражити кожну мастектомију, када хирург покуша сачувати кожу дојке за реконструкцију одмах након мастектомије или касније. У неким случајевима брадавица се може сачувати. То се назива мастектомија која штеди брадавице или потпуна мастектомија коже.

Неке жене се одлучују за уклањање обе дојке или двоструку мастектомију. Ово може бити добра опција ако имате јаку породичну историју рака дојке, познату генетску мутацију попут БРЦА или повећани ризик од рака друге дојке.

Многе жене које имају рак на једној дојци не развијају је у другој дојци.

Уклањање лимфних чворова

Без обзира на операцију рака дојке коју одаберете, ваш хирург ће највероватније уклонити један или више лимфних чворова који вам се налазе испод руке. Ако нема клиничких доказа или сумње да се рак већ проширио на лимфне чворове, вероватно ћете имати биопсију стражног чвора.

Овде се уклања део чворова у пазуху. Ово ће оставити ожиљак на мјестима уреза у горњем вањском дијелу дојке, близу вашег пазуха.

Ако сте имали биопсију лимфних чворова који је показао рак пре операције, можда ће вам требати дисекција аксиларног лимфног чвора. За време аксиларне дисекције, ваш лекар може уклонити чак 15 до 20 чворова у покушају да уклони све канцерозне чворове. Ово ће оставити ожиљак на мјестима уреза у горњем вањском дијелу дојке, близу вашег пазуха.

Након секције лимфних чворова многе жене имају бол и смањену покретљивост захваћене руке. У неким случајевима ова бол може бити трајна.

Како се прилагодити променама

Пре него што се подвргнете операцији, можда ћете одлучити да се консултујете са пластичним хирургом како бисте открили могућности које су вам доступне. Реконструкција се може обавити коришћењем било вашег ткива дојке или силикона или имплантата напуњених водом. Ови поступци се обично изводе у тандему са вашом операцијом или касније.

Протетика је алтернатива реконструкцији. Ако не желите реконструкцију груди, али још увек желите облик груди, можда ћете се одлучити за употребу протезе. Протеза се такође назива и облик дојке.

Протеза може да вам се утисне у грудњак или купаћи костим да испуни простор где су биле ваше груди. Ови облици дојки долазе у више облика, величина и материјала који одговарају вашим потребама.

Поред реконструкције, можете учинити неке ствари како бисте себи помогли да се прилагодите свом новом телу и управљате неким променама:

• Да бисте спречили дебљање, једите здраву исхрану са пуно воћа, поврћа и интегралних житарица. Ограничите унос шећера, пијте пуно воде и стекните добру физичку активност.
• Да бисте помогли отицању од задржавања течности, можете код свог лекара питати различите лекове који изазивају диуретик који помажу телу да се реши вишка воде.
• За губитак косе размислите о шишању косе кратко пре него што почнете са хемотерапијом, тако да ће се губитак осећати мање драматично. Такође можете да потражите перике у различитим нијансама, дужинама и стиловима. Такође можете одлучити да носите шал или капу.
• Да бисте ублажили нелагодност од зрачења, носите лабаву одећу која неће иритирати вашу кожу. Питајте свог лекара о различитим кремама или мастима које могу умирити вашу кожу. Пакети леда и јастучићи за грејање обично не помажу у смањењу симптома.

Додавање различитих третмана и њихове физичке промене у смешу сигурно се понекад осећају превише за подношење. Ако имате забринутости због слике тела или депресије, обратите се пријатељима, породици и медицинском тиму.

Каква је перспектива?

У студији коју је објавила психосоматска медицина, истраживачи су истражили везу између психолошких тегоба и преживљавања рака. Прикупљали су податке преко 200 особа оболелих од карцинома у време дијагнозе и поново у интервалима од 4 месеца до 10 година.

Истраживачи су открили да ће, уколико постоје симптоми депресије, укупно прогнозирати краће време преживљавања.

Изнад свега, будите љубазни према себи. Обавезно успоставите систем подршке и обратите се за помоћ ако вам је мало о промени тела. Позовите свој систем подршке кад год вам треба појачање.

Добра вест је да рана дијагноза карцинома дојке води ка укупном степену опстанка.