Како живети срећно после

Садржај

• Pregled za

MELISA RYCROFT, bila je jedna od 25 žena koje su se nadmetale za pažnju Džejsona Mesnika Тхе Бацхелор. "Отишао сам у емисију отвореног ума и отвореног срца-и мислим да сви знају како се то завршило!" šali se 26-godišnjak. (U slučaju da ste to propustili, Džejson je zaprosio Melissu u finalu sezone, a zatim je prekinuo veridbu u sledećoj epizodi samo šest nedelja kasnije da bi nastavio vezu sa drugoplasiranim.) Ali umesto da se zadržava na toj javnosti разочарање, Мелиса је наставила даље. Заузела је импресивно треће место Ples sa zvezdama (DWTS) , postao a Добро јутро Америко specijalni saradnik, i ponovo se povezala sa Tajom Striklandom, sa kojim je izlazila dve godine. Zatim prošlog decembra, Melisa i Taj su rekli „Da“ pred skoro 200 prijatelja i članova porodice na venčanju na obali okeana na Isla Mujeresu u Meksiku. "Још увек не могу да верујем", каже она. "Прошле године мој живот је био бајка!" Мелиса је села са Облик да подели оно што ју је то "лудо" време научило о заљубљивању, планирању венчања и следећи своје срце без обзира на све.

Права љубав ће вас пронаћи

Мелисса и Тие били су пар раније Тхе Бацхелор, a njihov raskid je bio ono što je podstaklo Melisu da ode u emisiju. "Bila sam potpuno slomljena i mislila sam da će me to izvući iz Dalasa i ponovo uvesti u život", kaže Melisa. „Osim toga, Taju je to dalo vremena od mene.“ Недуго након пратеће епизоде ​​емисије, она и Тај су се поново окупиле и од тада су нераздвојне. „Imali smo ludi put, zbog čega je naša svadbena pesma bila „Bless the Broken Road“ Rascal Flatta“, kaže Melisa. „Али кад се осврнемо на то, знамо да је све то било део Божјег плана за нас. Све пада на своје место када дође прави тренутак.

„Čuo sam da je neko rekao da ćeš se osećati kao kod kuće sve vreme kada pronađeš svoju pravu ljubav. Taj je moj dom: On je moje mirno, utešno mesto i imam osećaj potpune sreće kad god sam u njegovoj blizini."

Ne postoji takva stvar kao što je savršeno venčanje

"Желела сам да моја и Тиеина породица буду срећне током венчања, али наравно и ја сам хтела да будем срећна", каже Мелисса. „Tako da sam poslužio raznovrsnu hranu i pustio mešavinu muzike, i pobrinuo sam se da svaki detalj gosta, od prevoza do aktivnosti, bude pokriven. Њен омиљени савет за будуће невесте: Само се опустите и успејте твој савршен дан. "Моја филозофија је била да ћу јести храну, плесати уз музику и проводити време са својим мужем-и не допустити да ме ситнице попут централних делова или салвета стресирају. Чак и да ми је торта била црна, а цвеће све мртво, моје венчање би ми и даље било савршено. "

Ваш унутрашњи глас је увек у праву

Када су у питању детаљи о венчању-све од само четири блиске пријатељице на свадбеној забави до прескакања меденог месеца-Мелиса је тачно знала шта жели и веровала је својим инстинктима. "Отишла сам код Алфреда Ангела по хаљину и заљубила се у прву хаљину коју сам видела у њиховом каталогу", каже она. „Послали су га, пробао сам и било је тхе хаљина. У продавници сам имао заказан трочасовни термин, али изашао сам за 20 минута! "

А што се тиче меденог месеца, и она је била у праву у вези тога: "Тие је започео свој посао у јануару, па одлазак једноставно није био у реду", каже Мелисса. „Сви су говорили да морамо на медени месец због симболике, алинаше симболика је била што смо почели заједно изнова. "

Не дозволите да вас страх спутава

Када је Мелисса понуђена прилика да замени Нанци О'Делл (након тадашњег Приступите Холивуду ко-водитељка се повредила током проба емисије) на DWTS, postojala je jedna kvaka: imala je samo dva dana da nauči rutinu. „Била сам престрављена и стално сам размишљала:„ Сви ће ово волети или мрзети “, каже она. "Али када сам изашао на бину, публика је подивљала. Могао сам само да осетим како ми се живот у том тренутку мења."

Bila je u pravu: njen radni odnos je nastavljen DWTS довело је до Мелисиног посла као посебног сарадника на Добро јутро Америко. "Скоро сам питала продуценте: 'Јесте ли сигурни?'", Каже она. „Али рекли су да желе да унесем своју личност у емисију, а ја сам помислио:„ Па, ја то могу “. Била је то невероватна вожња и не могу да верујем да још увек траје. "

Никада не компромитујте ко сте

Uprkos svojoj novoj karijeri u šou biznisu, ova bivša navijačica Dalas Kaubojsa ne planira da se preseli u Los Anđeles ili Njujork. „Naše porodice, prijatelji i Tajov posao su svi ovde u Teksasu“, kaže ona. „Zadržaćemo naše živote tamo gde jesu i gde su oduvek bili. За младенце то значи много дана на путу. „Путујем неколико пута месечно“, каже Мелиса. „Понекад Тие иде са мном, што га чини још забавнијим.Али кад не може, имамо правило да нећемо бити раздвојени више од четири дана. "

Vežbe treba da budu zabavne

Обука за DWTS zahtevale osmočasovne vežbe, sedam dana u nedelji, što je Melisu ostavilo doteranom i zategnutom - ali iscrpljenom. "Била сам у најбољој форми у животу", каже она. "У једном тренутку сам погледао трбушне мишиће и могао сам их избројати! Али то није моје природно тело и знао сам да не могу да наставим да вежбам тим интензитетом." A nakon emisije, Melisa je potpuno prestala da vežba. "Morao sam da odstupim od toga, jer nisam želeo da izgubim radost vežbanja. Posle mesec dana, počeo sam da mi nedostaje i osećao sam se spremnim da počnem ponovo." Sada trči dve ili tri milje četiri do šest dana u nedelji i trenira snage kod kuće. I dok je izgled izvajan plus, Melisa kaže da joj vežbanje pomaže da ostane i emocionalno jaka. "То је средство за ублажавање стреса и моје је време да будем сама и средим мисли", каже она. "Posle trčanja, moja napetost je nestala i uvek se osećam bolje ostatak dana."

Biti zdrav je stil života

Мелиса се не стиди признати да јој је пауза од вежбања постала дијета бесплатна за све. „Taj i ja bismo jeli vani nekoliko noći nedeljno i jeli sve vrste masne hrane“, kaže ona. "Али када смо поново почели да вежбамо, знали смо да морамо и да једемо боље-то је од кључног значаја за постизање резултата." Уместо дијете, пар је направио једноставне промене, укључујући већину оброка код куће уместо у ресторанима. "Сада једемо само једном недељно-било у петак или суботу-а ја кухам већину других дана", каже Мелиса. „Proteklih nekoliko godina samo sam se brinuo o sebi, a trenutno zaista uživam u obroku na stolu kada Taj dođe kući – videćemo koliko će to trajati! Pravim mnogo пилетина, али тек сам научио како да припремим ахи туну, и укусна је! "

Мелиса је чак пронашла начин да се здраво храни без изостављања брзе хране. "Кад заиста желим нешто попут пилећих прстију и помфрита, само једем за децу", каже она. "Dovoljno je da zadovoljim svoju žudnju."

Postoji više od jedne definicije seksi

Мелиса је открила тајну да се осећа фантастично, без обзира на то како изгледа и шта носи: самопоуздање. „Samopouzdanje i način na koji ga prikazujete je seksi“, kaže ona. „Radim to tako što se smejem, budem srećna i vesela. Nisam Megan Foks seksi, ali sam seksi devojka iz susedstva – i znam da je Taju to veoma privlačno. Svako treba da pronađe svoje značenje te reči -i razmeću se!"

Pregled za