Чињенице утапања и мере предострожности

Садржај

• Колико воде је потребно да се утопи?
• Фазе утапања
• Превенција утапања и сигурност воде
• Оградите се од базена и улаза у водена тијела
• Уложите у часове пливања
• Увек надгледајте децу у води
• Држите приручнике за надувавање
• Не мешајте пливање и алкохол
• Сазнајте ЦПР
• Одузети

Сваке године више од 3.500 људи у Сједињеним Државама умире од утапања, извештавају Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ). То је пети најчешћи узрок случајне смрти у држави. Већина људи који умиру утапањем су деца.

Дављење је облик смрти угушивањем. Смрт наступа након што плућа уђу у воду. Тада унос воде омета дисање. Плућа постају тешка, а кисеоник престаје да се доставља у срце. Без снабдевања кисеоником, тело се искључује.

Просечна особа може задржати дах око 30 секунди. За децу је дужина још краћа. Особа која је одличног здравља и има тренинг за подводне ванредне ситуације још увек може задржати дах само 2 минута.

Али здравствени догађај који знамо као утапање траје само неколико секунди.

Ако особа буде потопљена након дисања у води 4 до 6 минута без оживљавања, то ће резултирати оштећењем мозга и на крају смрћу утапањем.

Овај чланак ће говорити о сигурносним стратегијама за спречавање утапања.

Колико воде је потребно да се утопи?

Не треба пуно воде да би се утапало Сваке године људи се утапају у кадама, плитким језерима, па чак и у малим локвама. Количина течности која је потребна да се човјеку плућа затворе, варира у зависности од:

• старост
• тежина
• респираторно здравље

Неке студије показују да се човек може утопити у 1 милилитру течности за сваки килограм који претеже. Дакле, особа тежина око 140 килограма (63,5 кг) могла би се утопити након удисања само четвртине шоље воде.

Особа се може утопити на сувом земљи сатима након удисања воде у инциденту близу утапања. То је оно што се назива секундарно утапање.

Такође се може појавити суво утапање, које се односи на утапање које се догађа мање од сат времена након што неко удише воду. Међутим, медицинска заједница се покушава дистанцирати од употребе овог збуњујућег израза.

Ако сте ви или ваше дете удисали значајну количину воде у инциденту близу утапања, потражите хитну помоћ што је пре могуће, чак и ако се ствари чине у реду.

Фазе утапања

Утапање се дешава веома брзо, али одвија се у фазама. Фазе могу трајати између 10 и 12 минута пре него што наступи смрт. Ако се дете утапа, то се може догодити много брже.

Ево поделе фазе утапања:

1. Првих неколико секунди након удисања воде, особа која се утапа, налази се у стању борбе или бекства док се бори да дише.
2. Како се дишни путеви почну затварати како би спречили да више воде продре у плућа, особа ће почети нехотице задржавати дах. То траје до 2 минута, док не изгубе свест.
3. Особа постаје несвесна. Током ове фазе, још увек се могу оживјети путем реанимације и имати шансу за добар исход. Дисање се зауставља и срце успорава. То може трајати неколико минута.
4. Тело улази у стање које се назива хипоксична конвулзија. Ово може изгледати као напад. Без кисеоника, чини се да тело те особе поцрвени и може се грчевито трзати.
5. Мозак, срце и плућа достижу стање изван којег се могу оживјети. Последња фаза утапања се назива церебрална хипоксија, праћена клиничком смрћу.

Превенција утапања и сигурност воде

Утапање се дешава брзо, тако да је проактивна у спречавању несрећа утопљеника од суштинског значаја.

Деца у доби од 5 до 14 година, као и адолесценти и одрасли старији од 65 година, изложени су већем ризику од утапања.

Деца млађа од 5 година суочавају се са изузетно значајним ризиком од утапања. Мужјаци имају већи ризик од жена, посебно мужјаци тинејџера.

Да бисте спречили утапање, постоје неке најбоље праксе које можете следити.

Оградите се од базена и улаза у водена тијела

Ако живите у кући с базеном или у близини језера, стварање препреке за приступ води и деце која још не могу да пливају без надзора може бити разлика између живота и смрти.

Уложите у часове пливања

Лекције лиценцираног инструктора са цертификатом ЦПР-а могу учинити да се деца и одрасли мање плаше воде, а такође ће им пружити здраво поштовање колико опасна вода може бити.

Светска здравствена организација истиче да су часови пливања и образовање воде кључни за смањење стопе утапања широм света.

Увек надгледајте децу у води

Када се деца играју у било којем извору воде, било да је у питању када, туш или чак мини надземни базен, никада их не остављајте без надзора.

Према ЦДЦ-у, утапање је узрок број 1 ненамјерне смрти дјетета у Сједињеним Државама за дјецу у доби од 1 до 4 године.

Запамтите: Деца не морају да се налазе у дубокој води да би се утопила. Може се појавити чак и у плиткој води.

Држите приручнике за надувавање

Кад год проводите вријеме у базену или језеру, побрините се да постоје плутајући предмети које људи могу зграбити за случај да остану у води изнад главе.

Деца која још не могу пливати без надзора треба да носе напухавајуће прслуке за напухавање, скакаче са локвицама или "пливачице" како би их сачувала у безбедности.

Не мешајте пливање и алкохол

Избегавајте да се не ометате док пливате у језеру, базену или океану. Ограничите конзумирање алкохола, посебно у врућим данима када ћете вероватно бити дехидриранији него иначе.

Сазнајте ЦПР

Ако сте власник базена или чамца, узмите класу ЦПР. Ако се неко почне утапати, желите да будете сигурни у своју способност да их оживите док чекате да стигне хитна медицинска помоћ.

Одузети

Утапање је и даље водећи узрок превентивне смрти у Сједињеним Државама.

Никада не остављајте децу без надзора током уживања у било којој воденој води - чак и ако је она плитка. Потребно је само секунду да се удахне вода, започињући ланац догађаја који доводе до утапања.

Проактивни кораци, попут подучавања пливања и држања сигурносне опреме при руци, могу умањити ризик од утапања.