Kako se model Noel Beri i dalje uklapa u fitnes tokom Nedelje mode u Njujorku

Садржај

• Pregled za

Ноел Берри нам је први пут запела за око када је представљена у кампањи за Бандиерову колекцију активне одеће инспирисану уметношћу. Након што смо пратили величанствени Форд модел на Инстаграму, открили смо да она није само фит модел; она је такође тркачица способна да изгледа запањујуће у селфију након шест миља и дели нашу захвалност за прелепу ацаи чинију. Али желели смо да сазнамо више о надолазећем моделу који изгледа исто тако добро у одећи за вежбање као и у модном изгледу на писти. (Убила га је ходајући у овонедељној емисији Рацхел Зое.) Тако смо усред Њујоршке недеље моде завирили у њен свакодневни живот са брзим питањима о свему од студија за вежбање које воли до чега грицка оно што јој је увек у торби за теретану. (Sledeće, pogledajte neke fitspo od Victoria's Secret Angels!)

Прва ствар коју уради након буђења: "Вероватно је слично ономе што многи људи раде ... провери ми телефон!"

Sve što jede u tipičnom danu, od doručka do deserta: „Dan počinjem jajima, a onda ili spanaćem ili avokadom i malo zelenog čaja. Za ručak volim da popijem lepu salatu sa puno povrća ili neku vrstu omota. Za užinu ću imati Kind bar. или неки хумус, који волим! За вечеру волим да једем протеине попут рибе, пилетине или бифтека, а затим неку врсту поврћа и неку врсту кромпира - волим кромпир у сваком облику! За десерт ћу имате смрзнути јогурт-то је нешто у чему можете уживати и не осећати се превише лоше.

Нездраво уживање без којег не може да живи: "Помфрит и слаткиши! Oboje ih toliko volim."

Њен типичан недељни распоред вежбања: "Покушавам да вежбам пет до седам дана, чак и ако је то само јога или трчање од 30 минута. Осећам се много боље и осећам се као да доносим свесније одлуке о здрављу током дана, ако сам дан започео вежбањем. . Moji omiljeni studiji su SLT (menja život), Barry's Bootcamp i Exhale."

Njen brzi pokret za vežbanje: "Кад немам пуно времена или путујем, снимам 15-минутни видео снимак пилатеса целог тела са ИоуТубе-а на свом телефону! Ne morate čak ni da idete u teretanu da biste to uradili - uradiću to kod kuće u svojoj dnevnoj sobi. Takođe smatram da je to zaista smirujuće na kraju dugog dana." (Psst: Pogledajte ove brze pilates pokrete za vruće trbušnjake za nekoliko minuta.)

Njena tajna odličnog selfija: "Sve je u osvetljenju i poznavanju vaših uglova!"

Kako se priprema za nedelju mode: "Прелазећи на било шта важно у вези са послом, где знам да моја фигура мора бити у беспрекорном стању, избацио сам шећер и угљене хидрате. Јешћу супер чисто, ништа осим посних протеина, воћа и поврћа. Što se tiče vežbanja, povećaću svoj kardio – umesto uobičajenog trčanja od 30 do 45 minuta, ići ću na sat do sat i po.

Kako održava svoju energiju tokom NYFW-a: "Мислим да је заиста важно остати хидриран и побринути се да једете здраво и често. И, наравно, морате се добро одморити претходне ноћи."

Njeni omiljeni inspirativni citati: „'Najbolji projekat na kojem ćete ikada raditi ste vi' i 'Ne dobijate dupe koje želite ako sedite na njemu'!" (Погледајте још мотивационих фитнес мантри које ће вас мотивисати за вежбање!)

Njeno mišljenje o sportu: "Апсолутно волим читав покрет за слободно време! Слатко је и удобно, и мислим да ако носите активну одећу у свакодневном животу, више сте инспирисани да одете на тренинг чак и ако вам то није био првобитни план."

Оно што јој је увек у торби за теретану: "Ne volim da se šminkam dok vežbam. тако да увек имам средство за чишћење-користим Др. Мурад средство за чишћење; невероватно је за моју кожу! Takođe uvek imam Dr. Jart ceramidin kremu - po mom mišljenju, to je najbolji hidratant ikada. И увек имам Беатс слушалице и Кинд бар-моја омиљена арома пре теретане је грожђе воћа и ораха, али сам и љубитељ тамне чоколаде са путером од кикирикија. А за после тренинга увек имам третман са уснама од свежег шећера; чини ваше усне тако глатким и здравим-то је једини козметички производ без којег не могу да живим! "

Како се одмотава на крају дана: "Лепо дуго туширање и добра музика! "

Pregled za