Razlog da budete iskreni u vezi sa svojom seksualnošću na prvom sastanku

Садржај

• Предност изласка на први састанак
• Šta ako se ne osećam bezbedno kada izlazim - ili loše reaguju?
• Шта ако прихватају ... али не знају много о томе да буду ЛГБТК+?
• Kako izaći na prvi sastanak (ili čak i pre toga)
• 1. Ставите то на своје профиле за састанке.
• 2. Поделите своје друштвене мреже.
• 3. Лежерно га уметните.
• 4. Испљуни то!
• 5. Поставите сугестивно питање.
• Pregled za

Био је то крај првог састанка. До сада су ствари ишле добро. Дотакли смо се историје забављања, потврдили наше компатибилне оријентације у односима (обе моногамне), разговарали о нашим појединачним пороцима, повезали се због заједничке љубави према јоги и ЦроссФиту и са вртоглавицом делили фотографије наших беба. Definitivno sam se povezivao sa ovim čovekom — zvaćemo ga Derek — ali još uvek je postojala jedna važna stvar o kojoj još nismo razgovarali: moja biseksualnost.

Moj prethodni partner se pretvarao da moj životopis za sastanke ne sadrži ljude različitog pola, a naše ćutanje o tome doprinelo je da se nisam osećao dovoljno čudno. Хтео сам поново да избегнем ту динамику, па сам на првом месту са Дереком то јасно рекао.

„Zaista mi je važno da razumete da sam biseksualac i da ću i dalje biti biseksualan ako budemo izlazili.

Попут рок звезде, Дерек је одговорио: "Наравно, то што си са мном неће променити твоју сексуалну оријентацију." Он и ја смо били на састанку скоро годину дана. Iako smo od tada raskinuli (zbog neusklađenih dugoročnih ciljeva), čvrsto verujem da je deljenje svoje seksualnosti sa njim od početka deo zašto sam se osećala tako voljeno i viđeno kada smo izlazili.

Због тога сам од тада поставио правило да на првом састанку (а понекад, чак и раније) изађем као бисексуалац. И погодите шта? Стручњаци се слажу. I psihoterapeut i stručnjak za brak i veze Rachel Wright, M.A., L.M.F.T. и лиценцирана професионална саветница Маггие МцЦлеари, Л.Г.П.Ц., која је специјализована за куеер-инклузивне услуге, кажу да је долазак потенцијалном партнеру пре или касније добар потез-све док се тако осећате сигурно.

Читајте даље да бисте сазнали предности доласка до новог потенцијалног партнера што је пре могуће. Осим тога, савети како да се носите са тим, било да сте бисексуалац, пансексуалац, асексуалац ​​или било који други део куеер дуге.

Предност изласка на први састанак

"Дељење ваше сексуалности омогућава вашем потенцијалном партнеру да добије што потпунију слику о вама што је раније могуће", каже МцЦлеари. „A da bi veza bila zdrava, želite da budete u mogućnosti da budete u potpunosti sami“, kažu oni.

Излазак вам такође омогућава да видите да ли ће особа прихватити вашу сексуалност. Ако изађете на састанак, а они не реагују добро или добијете smisao da neće, „to je znak da oni nisu neko ko neće prihvatiti sve vas“, kaže Mekliri. A u idealnoj, zdravoj vezi želite (i trebate!) to prihvatanje.

Napomena: „Ako ne reaguju dobro i to je не ако сте прекршили договор, можда постоје и друге ствари које морате интерно проценити, "с обзиром на то да сигнали да вољно улазите у потенцијално нездрав однос, каже МцЦлеари. (У ту сврху би вам могао бити користан и куеер-инклузивни стручњак за ментално здравље) . Можете га пронаћи на страници Псицхологи Тодаи.)

Одмах излазак такође вас спашава од анксиозности због * не * изласка са неким са ким ћете наставити да излазите. „Што дуже избегавате да делите своју сексуалност са њима, постаћете све забринутији како ће они реаговати“, објашњава МцЦлеари. (Povezano: Kako je 'Coming Out' poboljšao moje zdravlje i sreću)

Uzimajući u obzir da je anksioznost često praćena emocionalnim simptomima kao što su osećaj tuge, panike ili straha, pa čak i fizički simptomi, to - upozorenje o potcenjivanju - nije dobro. (Pogledajte više: Šta je anksiozni poremećaj — a šta nije?)

Šta ako se ne osećam bezbedno kada izlazim - ili loše reaguju?

Prvo, zapamtite da nikada потреба да изађу! "Никада никоме не дугујете излазак - а посебно не дугујете некоме са ким сте на првом састанку", каже Рајт.

Dakle, ako ne želite da im kažete, nemojte. Ili ako vam stomak govori da ova osoba *ne* prihvata, nemojte. У ствари, у другом случају, МцЦлеари каже да апсолутно имате дозволу да датум оставите у средини.

Можете рећи:

• „Ono što ste upravo rekli je kršenje dogovora za mene, tako da ću se s poštovanjem ukloniti iz ove situacije.“
• "За мене је правило да не излазим са трансфобима, а ово што сте управо рекли је трансфобично, па ћу отказати остатак овог датума."
• „Taj komentar mi ne leži u stomaku, pa ću se izviniti.

Можете ли да одлепите датум до краја, а затим да пошаљете сличан текст кад дођете кући? Naravno. „Ваша безбедност мора да вам буде приоритет број један, али не постоји погрешан начин да вашој безбедности дате приоритет, све док то радите“, каже Рајт. (Везано: Како заиста изгледа бити у асексуалној вези)

Шта ако прихватају ... али не знају много о томе да буду ЛГБТК+?

Ako osoba sa kojom ste na sastanku nije upoznata sa tim šta znači biti LGBTQ+, da li ćete nastaviti da izlazite sa njom je zaista lična odluka. Na kraju, sve se svodi na dve glavne stvari.

Prvo, koliko emocionalnog rada želite da uložite u edukaciju ove osobe o vašim identitetima? Ako, na primer, još uvek istražujete sopstvenu biseksualnost, učenje o biseksualnosti uz vašu novu buku može biti zabavna aktivnost povezivanja. Али, ако сте деценијама били бисексуални активист или предавали о ЛГБТК+ историји на послу, можда ћете имати мање интереса да преузмете образовну улогу у својој вези.

Друго, колико вам је важно да људи са којима излазите обоје прихвате и упознати са вашим куеернессом? "Ако сте невероватно укључени у своју локалну ЛГБТК заједницу, можда ће вам бити много важније да изађете са неким ко разуме бисексуалност од некога ко бисексуалност није одиграо тако велику улогу у њиховим друштвеним круговима или животу", каже Рајт.

Kako izaći na prvi sastanak (ili čak i pre toga)

Ovi saveti dokazuju da izlazak ne mora da bude tako zastrašujući kao što zvuči.

1. Ставите то на своје профиле за састанке.

S obzirom da su naredbe o socijalnom distanciranju i dalje na snazi, mogućnosti za upoznavanje ljudi u baru ili teretani su se smanjile. Dakle, ako upoznajete nove potencijalne ljubavnike, velike su šanse da se to dešava u aplikacijama. У том случају, МцЦлеари препоручује да своју сексуалност ставите на свој профил. (Повезано: Како коронавирус мења пејзаж упознавања)

Ових дана већина апликација за упознавање (Тиндер, Феелд, ОКЦупид итд.) Олакшава рад, омогућавајући вам да бирате између широког спектра ознака пола и сексуалности које ће се појавити управо на вашем профилу. Тиндер, на пример, омогућава датерима да изаберу до три термина који најбоље описују њихову сексуалну оријентацију, укључујући стрејт, геј, лезбејску, бисексуалну, асексуалну, демисексуалну, пансексуалну, куеер и испитивање. (Везано: Дефиниције ЛГБТК+ речи које би сви требали знати)

"Такође можете суптилније сигнализирати дугом 🌈, емојисима заставе дуге 🏳‍🌈 или срцима у боји бисексуалне заставе поноса 💗💜💙", каже МцЦлеари.

Ако тренутно истражујете своју сексуалност и још се нисте одлучили за налепницу (или много њих), можете да напишете толико на свом профилу, напомиње Рајт. На пример:

• "Истражујем своју сексуалност и тражим пријатеље и љубавнике који желе да дођу на путовање."
• "Недавно сам изашао као неистражен и дошао сам да истражим шта ми то значи."
• „Homofobi, mizogini, rasisti i bifobi, molim vas, učinite uslugu ovoj tečnoj bebi i prevucite prstom nalevo.“

"Приказивање ваше сексуалности од самог почетка ублажиће сваки притисак или анксиозност које морате да изађете на први састанак", каже МцЦлеари. Ако превуку удесно, већ знају вашу сексуалност јер је то било управо на вашем профилу. Osim toga, deluje kao neka vrsta filtera za seronje, sprečavajući vas da se poklapate sa ljudima koji vas neće prihvatiti.

2. Поделите своје друштвене мреже.

Da li ste na društvenim mrežama – što znači da često govorite o svojoj seksualnosti kada objavljujete na društvenim mrežama? Ако је тако, Вригхт препоручује да своје личне податке о друштвеним медијима поделите пре личног састанка. (Такође можете размислити о првом састанку за видео ћаскање како бисте проценили ово и вашу општу хемију.)

„Очигледно је да је особа на мрежи само мали део онога што сам као особа, али активна сам на Инстаграму, па је дељење руковања одличан начин да неко научи да сам бисексуалац, куеер и полиамор ... док такође da osetim svoju ukupnu energiju", objašnjava Rajt. (Povezano: Evo šta je zapravo poliamorna veza)

3. Лежерно га уметните.

Да ли вас је ваш недавни меч питао да ли сте недавно гледали неке добре филмове? Да ли су вас питали шта читате? Odgovorite im iskreno, ali klimnite svojoj seksualnosti dok to radite.

На пример: "Ја сам куеер, па сам велики обожаватељ куеер документарних филмова и управо сам гледао Дисцлосуре", или ", откад сам изашао као бисексуалац, читао сам мемоаре без престанка. Управо сам завршио Tomboyland од Мелисе Фаливено. "

Prednost ovog pristupa je što sprečava da se vaša seksualnost oseća kao ovo veliko priznanje, kaže Mekliri. „Помера процес„ изласка “са нечег озбиљног на пролазну тему,„ на исти начин на који бисте разговарали о другом делу свог идентитета, на пример о месту где сте одрасли. (Везано: Еллен Паге о изласку на 27 година и борби за права ЛГБТК особа)

4. Испљуни то!

Не дозволите да вас жеља да будете глатки спречи вас да разоткријете своју истину. „Искрено, некоме ко заиста вреди излазити неће бити стало како kažeš im da si bi ili peder", kaže Rajt.

Ovi primeri dokazuju da nezgrapno može biti jednako efikasno kao i glatko:

• „Ne znam kako da to iznesem, ali samo sam hteo da ti kažem da sam bi.
• "Ovo je potpuno nepovezano sa onim o čemu pričamo, ali sam voleo da kažem ljudima sa kojima idem na sastanke da sam ja. Dakle, evo, kažem vam!."
• "Ovaj sastanak je bio sjajan! Ali pre nego što napravimo planove za budućnost, samo želim da vam kažem da sam biseksualac."

5. Поставите сугестивно питање.

"Ако можете добити општи увид у ставове или политику ове особе, вероватно ћете имати добар осећај да ли ће прихватити маргинализоване (сексуалне или родне) идентитете за које тврдите", каже МцЦлеари.

Можете се питати, на пример: "Којим БЛМ маршевима или догађајима сте присуствовали овог месеца?" ili „Šta mislite o poslednjoj predsedničkoj debati?“ ili „Gde dobijate jutarnje vesti?“

Из свих ових података можете полако да саставите да ли особа са којом разговарате маше црвеним заставама или заставама дугиних боја - и сами одлучите да ли желите да их задржите.

Pregled za