Како се припремити за коронавирус и опасност од избијања

Садржај

• Како се припремити за коронавирус
• Kako se pripremiti ako koronavirus postane pandemija
• Pregled za

Sa 53 potvrđena slučaja (od objavljivanja) koronavirusa COVID-19 u Sjedinjenim Državama (što uključuje one koji su vraćeni u domovinu ili vraćeni u SAD nakon putovanja u inostranstvo), savezni zdravstveni zvaničnici sada upozoravaju javnost da će virus вероватно се проширио по целој земљи. „Nije toliko pitanje da li će se ovo više dešavati, već više pitanje kada će se to tačno desiti i koliko će ljudi u ovoj zemlji imati tešku bolest“, Nensi Mesonije, MD, direktorka Centra za kontrolu bolesti и Национални центар за имунизацију и респираторне болести (ЦДЦ) за превенцију (ЦДЦ), наводи се у саопштењу.

Изазвати пораст куповине маски за лице Н95, нагли пад берзе и свеукупну панику. (Чекајте, да ли је коронавирус заиста толико опасан колико звучи?)

„Тражимо од америчке јавности да заједно са нама ради на припремама, у очекивању да би ово могло бити лоше“, додао је др Мессонниер. Sa pandemijom koja se nazire, postoji li nešto što možete *pojedinačno* da uradite da biste se pripremili za korona virus?

Како се припремити за коронавирус

Иако још увек не постоји вакцина против ЦОВИД-19 (Национални институти за здравље раде на развоју потенцијалних вакцина и тестирају експериментални третман на хоспитализованим одраслим особама којима је дијагностикована болест), најбољи начин за спречавање болести је избегавање излагања овај сој коронавируса у потпуности, према ЦДЦ -у. „Не постоји посебна опрема, лекови или алати који вас могу заштитити од вируса. Најбољи начин да се заштитите је да га не ухватите “, каже Рицхард Буррусс, МД, лекар компаније ПлусхЦаре.

Za respiratorne bolesti kao što je COVID-19, to znači praktikovanje osnovne higijene: izbegavajte bliski kontakt sa ljudima koji su bolesni; уздржите се од додиривања очију, носа и уста; dezinfikujte predmete i površine koje se redovno dodiruju sprejevima ili maramicama za čišćenje i često perite ruke sapunom i vodom najmanje 20 sekundi. Da biste obuzdali širenje COVID-19, pratite iste strategije koje pomažu u sprečavanju prenošenja bilo koje respiratorne bolesti, uključujući pokrivanje kašlja i kihanja maramicom (i bacanje maramice u smeće), navodi CDC. „А ако сте онај радник који има температуру, кашаљ и прехладу, поступите исправно и не идите на посао“, каже др Буррусс.

A ako mislite da će vas nošenje maske za lice à la Busy Philipps i Gwyneth Paltrou u potpunosti zaštititi od virusa, slušajte: CDC ne preporučuje ljudima koji su zdravi da nose masku za lice kako bi sprečili COVID-19. С обзиром да су маске за лице у великој мери дизајниране да заштите друге од инфекција, требало би да их користе само људи који имају болест, лекар их саветује да их носе или се брину о онима који су болесни у непосредној близини.

Kako se pripremiti ako koronavirus postane pandemija

Пре него што пређете у режим преживљавања апокалипсе, знајте да коронавирус још није пандемија. Trenutno, koronavirus COVID-19 ispunjava dva od tri kriterijuma koji se mogu smatrati pandemijom: To je bolest koja dovodi do smrti i ima kontinuirano širenje sa osobe na osobu, ali se još uvek nije proširila širom sveta. Pre nego što se to dogodi, Ministarstvo za unutrašnju bezbednost SAD savetuje da se nabavi dvonedeljna zaliha vode i hrane; обезбеђивање сталне набавке ваших редовних лекова на рецепт; држање при руци лекова без рецепта и здравствених потрепштина; и састављање ваших здравствених картона од лекара, болница и апотека за будућу личну употребу.

Ako COVID-19 na kraju ispuni treći standard pandemije, Ministarstvo za unutrašnju bezbednost (DHS) preporučuje preduzimanje istih koraka koji se savetuju kako bi se sprečilo zaraza i širenje bolesti tokom izbijanja. Слично, ДХС предлаже практиковање здравих навика - попут довољног сна, физичке активности, управљања нивоом стреса, одржавања хидратације и једења храњиве хране - како бисте побољшали свој имунолошки систем како бисте били мање подложни све врсте инфекција, укључујући вирусне болести попут ЦОВИД-19, каже др Буррусс. Све у свему, ове мере се не разликују од онога што бисте требали учинити да спречите ширење вируса грипа, додаје он. (Povezano: 12 namirnica za jačanje imunološkog sistema ove sezone gripa)

„Гледајте, стручњаци још увек проучавају овај вирус како би открили како је сличан и различит од других вируса“, ​​каже др Буррусс. „Na kraju, istraživači će verovatno smisliti vakcinu koja cilja na COVID-19, ali do tada moramo da učinimo sve što možemo da se zaštitimo, a to znači da radimo sve što vam je mama rekla.

Подаци у овој причи су тачни у време штампања. Kako ažuriranja o koronavirusu COVID-19 nastavljaju da se razvijaju, moguće je da su se neke informacije i preporuke u ovoj priči promenile od prvog objavljivanja. Podstičemo vas da se redovno javljate resursima kao što su CDC, SZO i vaše lokalno odeljenje za javno zdravlje radi najažurnijih podataka i preporuka.

Pregled za