Како се ријешити плочица

Садржај

• Шта је блистер?
• Остави га на миру
• Заштити га
• Испробајте природне лијекове
• Алое вера
• Зелени чај
• Уље чајевца
• Еукалиптуса уље
• Исцедите га
• Када треба потражити доктора
• Спречавање настајања пликова
• Доња граница

Шта је блистер?

Блистери су мали, текућином испуњени мјехурићи који се могу формирати на вањским слојевима ваше коже. Начин су да ваше тело штити оштећену кожу, па је обично најбоље да их оставите на миру. Блистеви су ране за које је потребно вријеме да зацијеле. Међутим, постоје кораци које можете предузети како бисте смањили бол и нелагоду.

Већина жуљева резултат је трења. Они се формирају када вам нешто трља о кожу, попут непрописне ципеле или дршке лопате. Остали могући узроци жуљева укључују:

• опекотине
• сунчанице
• промрзлине
• екцем
• алергијске реакције
• изложеност отровном бршљану, храсту или сумику
• вирусне инфекције, попут херпеса, шиндре или козице
• бактеријске инфекције

Остави га на миру

Већина жуљева зарасте самостално у року од неколико дана. Мехурић напуњен течношћу коже је заправо природни облик заштите који помаже да се рана заштити од штетних бактерија. Блистери такође пружају сигуран простор за раст нове коже.

Како нова кожа расте, ваше тело ће полако апсорбовати течност. Након неколико дана, ваш блистер ће се осушити и пропасти. Гуљење сувог мехура може да омета време лечења, па је најбоље да га оставите на миру. То такође значајно смањује ваше шансе за развој инфекције.

Заштити га

Неким блистерима може бити потребна додатна заштита да их не би искакали. На примјер, блистер на задњој страни пете може испливати од притиска ципела. Поред тога што узрокује много бола, ово може повећати и време потребно да се блистер зацели.

Ако је могуће, најбоље је избегавати трење око подручја са жуљем. Међутим, то није увек могуће. Ако је то случај, можете учинити неколико ствари како бисте ублажили блистер и спречили његово искакање:

• Покриј то. Покријте блистер лагано омотаним завојем. Можете користити обичан лепак завој или неку газу учвршћену траком. Вашом претисном омоту је потребан ваздух да би се осушио, па држите средину завоја мало подигнуту ради струјања ваздуха.
• Јастук. Свој блистер такође можете прекрити меканим завојем који је посебно дизајниран за пликове. Може да спречи бактерије и да смањи бол док ваш мехур зацељује.
• Пад то. Избегавајте притисак на блистер тако што ћете изрезати комад молескине у облику крофне. Молескин има дебеле памучне подставке који могу апсорбовати притисак. Обавезно обложите облогу редовитим завојем да не би дошло до бактерија.

Испробајте природне лијекове

Поред заштите блистера, можете испробати и неке природне лекове који ће вам помоћи у процесу излечења.

Алое вера

Ако имате пликове од мање опеклине или опекотина од сунца, примјена гела са алое вером може вам помоћи да смањите бол. За додатно олакшање чувајте га у фрижидеру. Хладна температура ће вам помоћи да одвучете топлоту са коже.

Поред тога, истраживање из 2016. о лечењу рана код пацова открило је да алое вера смањује упалу, поспешује зарастање и смањује величину ожиљног ткива.

Зелени чај

Зелени чај има антиоксидативна и противупална својства која могу поспешити зарастање рана. Недавно истраживање екстракта зеленог чаја помешано у масти показало је да смањује бол у ранама и подстиче боље, брже зарастање.

Екстракт зеленог чаја можете помешати са носачем уља, попут кокосовог или бадемовог уља, и нанети га директно на свој блистер. Такође можете да скухате зелени чај. Ставите врећицу чаја у свој блистер након што га ставите под хладну воду.

Уље чајевца

Уље чајевца има антибактеријска и противупална својства која могу помоћи у смањењу ризика од инфекције и убрзавању петања. Неколико студија показало је снажне антибактеријске ефекте уља чајевца, чак и на хируршке ране.

Уље чајевца можете помешати са носачем уља и нанети га директно на кожу. Такође, уље чајевца можете разблажити водом и користити га као антибактеријско средство за прање.

Еукалиптуса уље

Уље еукалиптуса има антисептичка и антимикробна својства која могу помоћи у чишћењу и дезинфекцији рана. Студије сугеришу да се може борити против моћних бактерија, као што су Есцхерицхиа цоли и Стапхилоцоццус ауреус.

Можете помешати уље еукалиптуса са било којим уљем носача, али недавна студија указује да његово мешање са маслиновим уљем може заправо појачати његова зацељујућа својства. Измешајте неколико капи еукалиптусовог уља у 1 кашику маслиновог уља. Ово можете нанети директно на свој блистер или га разблажити више са 1 кашиком какао маслаца.

Исцедите га

Иако је најбоље да плочице оставите саме, понекад је једноставно потребно да их исушите, посебно ако су велике или на неком незгодном месту. Покушајте да избегавате исушивање пликова на уснама или око уста. Ово подручје је тешко задржати покривено и стерилно.

Никада не покушавајте да нанесете жуљев попут бубуљице. Ваш циљ је исушивање течности без оштећења коже која покрива мјехур. Ако желите да испразните мехур, покушајте да то учините у року од 24 сата од формирања.

Следите ове кораке да бисте сигурно испразнили мехур и умањили ризик од инфекције:

1. Оперите руке и блистер. Оперите руке сапуном и топлом водом. Очистите површину блистера алкохолом, јодом или антисептичким испирањем.
2. Дезинфицирајте иглу алкохолом. Умочите иглу у алкохолно пиће како бисте је дезинфиковали.
3. Пажљиво пробушите блистер. Удубите три или четири плитке рупе око ивице пликова. Пустите да течност исцури.
4. Прекријте блистер мастима. Нанесите масти, попут вазелина, у блистер.
5. Нанесите прељев. Блистер чврсто покријте завојем или газом. Желите да нетакнути кров притисне испод коже.
6. Понављање. Блистери имају тенденцију да се брзо напуне. Ове кораке ћете можда морати да изводите сваких шест до осам сати током прва 24 сата. Након тога промијените прељев и свакодневно нанесите маст.

Када треба потражити доктора

Без обзира да ли их исушите или не, жуљеви су склони инфекцији. Нелечене инфекције могу бити болне и захтевају дозу антибиотика. Поред тога, неки пликови настају нечим озбиљнијим од трења.

Назовите вас лекара ако:

• Блистер се пуни жутим или зеленим гнојем.
• Подручје је црвено, упаљено или вруће на додир.
• Бол се погоршава уместо боље.
• Блистери су на неуобичајеним местима, као што су уста или очи.
• Блистер вам се стално враћа.
• Имате симптоме алергијске реакције.

Спречавање настајања пликова

Блистери могу изгледати незаобилазно, поготово када разбијате нови пар ципела. Али постоје кораци које можете предузети како бисте смањили ризик:

• Носите чарапе против влаге уместо памучних да бисте смањили влагу.
• Нанесите молескин или лепилни завој на уобичајеним мехурјима, као што су ваше пете.
• За смањење влаге користите прах за ноге или антиперспирант.
• Покушајте да обучете два пара чарапа да бисте дистрибуирали трење.
• Нанесите вазелин на подручја високог трења.
• Носите радне рукавице када лопатате и грабите.
• Носите лабаву одећу са влагом.
• Избегавајте да носите превелике или премале ципеле.

Доња граница

Блистери су чест проблем већине људи. Они могу ометати активности које волите, као што су планинарење и трчање. Иако је најбоље пустити пликове да се сами зацеле, понекад их морате исушити. Без обзира на то што се одлучите учинити, осигурајте да простор буде чист и заштићен док се пликов не зацели у потпуности.