Како сузбити прекомерни зној главе и лица

Садржај

• Прекомерно знојење
• Врсте хиперхидрозе
• Зашто то утиче на лице?
• Окидачи
• Опције лечења
• Савети за свакодневни живот
• Осигуравајуће покриће
• Доња граница

Прекомерно знојење

Сви се зноје. То је нормална телесна функција која помаже регулисању наше температуре. Људи се најчешће зноје са лица, главе, пазуха, руку, ногу и препона.

Ако се прекомерно знојите са главе и лица, посебно можете имати стање познато као краниофацијална хиперхидроза.

Хиперхидроза значи знојење више него што је потребно за одржавање нормалне телесне температуре. Може бити у јачини од влаге до капљања.

Ако установите да су вам лице и глава редовно знојени, чак и када вам није вруће, под стресом, вежбате или једете зачињену храну, можда ћете доживети ово стање.

Прекомјерно знојење главе и лица може вас осетити фрустрирајуће или вам бити неугодно у друштвеним ситуацијама. Добра вест је да постоји више могућих опција лечења.

Врсте хиперхидрозе

Постоје две главне врсте хиперхидрозе: примарна и секундарна.

Примарна хиперхидроза је најчешћи тип. То значи да прекомерно знојење није узроковано медицинским стањем, физичком активношћу или повећаном температуром. Обично утиче на руке, стопала, главу и лице. Може да се појави и на осталим деловима тела.

Секундарна хиперхидроза повезана је са медицинским стањем или лековима који изазивају прекомерно знојење, као што су:

• болест срца
• рак
• дијабетес
• менопауза
• удар
• повреде кичмене мождине
• употреба неких антидепресива

Зашто то утиче на лице?

Иако се хиперхидроза може појавити у било којем делу тела, постоји велики број знојних жлезда на лицу и власишту. Дакле, ако сте склони прекомерном знојењу, то ће се можда примијетити у тим предјелима.

Једно је истраживање открило да 30 до 50 посто људи који доживљавају ову врсту знојења имају породичну историју о томе.

Ако утврдите да вам лице често капље зној, добра је идеја да закажете састанак са својим лекаром. Они могу помоћи да се утврди да ли је ваше знојење заправо последица здравственог стања, које би могло бити озбиљно.

Ако ваш лекар утврди да ваше знојење није повезано са неким другим здравственим стањем, може вам помоћи да смислите најбољу опцију за лечење за вас.

Окидачи

Иако се прекомерно знојење лица и главе може појавити у необичним ситуацијама, попут хладног времена или када не вежбате, постоји велики број фактора који могу покренути знојење. Ови окидачи укључују:

• влага
• топло време
• стрес или анксиозност
• снажне емоције као што су љутња или страх
• јести зачињену храну
• вежбање, чак и блага активност

Опције лечења

Иако доживљавање прекомерног знојења може бити фрустрирајуће, на располагању је велики број опција лечења које могу помоћи. Неке од ових опција укључују:

• Без рецепта антиперспиранти који садрже алуминијум хлорид.
• Антиперспиранти на рецепт који садржи алуминијум хлорид хексахидрат. Ови јаки антиперспиранти могу да иритирају осетљиву кожу лица и главе. Ваш лекар би требао бити у могућности да вам помогне да развијете режим за управљање знојењем и негу ваше коже.

• Савети за свакодневни живот

  Поред лекова и процедура, можете покушати и да смањите прекомерно знојење главе и лица. Неки од ових кућних лекова укључују:

  
  
  • купање често да би се смањиле кожне бактерије и влага
  • наношење антиперспиранта пре спавања и ујутру
  • држање меког, упијајућег пешкира у торби, столу или аутомобилу како би се сушио сувишан зној
  • користећи обични, мирисни пудер за лице који помаже апсорбирати влагу
  • избегавајући зачињену храну и кофеин, који обоје могу повећати знојење
  • избегавајте вруће температуре или се претопло облачите
  • ношење прозрачних, влажних влакана тканина
  • остати добро хидрирана
  • носећи мали ручни или клипни вентилатор који ће вам помоћи да ваше лице буде хладно и суво
  • једење мањих, чешћих оброка који помажу у регулисању варења, што ствара топлоту
  • не вежбајте непосредно пре посла или других друштвених активности, јер се знојење може наставити неко време након вежбања

  Тражите још савета како престати знојити? Ево девет.

  Осигуравајуће покриће

  Многе компаније за здравствено осигурање помоћи ће у покривању лекова на рецепт за лечење хиперхидрозе.

  Неке компаније за осигурање могу помоћи у покривању инвазивнијег лечења, као што је Боток. Можете назвати своје осигуравајуће друштво или прочитати водич за погодности да бисте сазнали да ли ће ваш план осигурања помоћи у покривању ових третмана. Ако не, постоје програми помоћи пацијентима који желе да се лече Боток-ом.

  Ако имате потешкоћа са осигурањем осигурања за лечење које вам лекар препоручује, они ће вам можда помоћи да предате писмо медицинске потребе у коме је објашњено зашто је овај третман важан и неопходан.

  Учешће у истраживачким студијама може бити други начин лечења без икаквих трошкова.

  Важно је сарађивати са дерматологом који је упознат са овом врстом знојења и може вам помоћи да пронађете најбољу опцију за лечење.

  Доња граница

  Краниофацијална хиперхидроза је стање које изазива прекомерно знојење главе, лица и власишта. Количина произведеног зноја је већа него што је телу потребно за регулисање температуре и може бити јако мучна.

  На располагању је неколико ефикасних опција лечења. Ако се осећате неугодно или фрустрирано због прекомерног знојења са лица и главе, разговарајте са лекаром или дерматологом како бисте утврдили узрок и најбољи третман за вас.