Да ли је могуће одчепити ваше артерије?

Садржај

• Како се артерије зачепе?
• Постоје ли природни начини за одчепљивање артерија?
• Савети за превенцију
• Савети за здравље срца
  
• Компликације
• Изгледи

Преглед

Уклањање плака са артеријских зидова је тешко. У ствари, готово је немогуће без употребе инвазивног третмана. Уместо тога, најбољи начин деловања је зауставити развој плака и спречити будуће накупљање плака.

Како се артерије зачепе?

Циркулаторни систем је замршена мрежа капилара, крвних судова и артерија. Ове епрувете премештају кисеоничну крв кроз ваше тело, помажући у потицању свих функција вашег тела. Када се кисеоник потроши, издишете угљен-диоксид из плућа, удишете крв богатију кисеоником и поново започињете циклус.

Све док су ти крвни судови бистри и отворени, крв може слободно тећи. Понекад се у вашим крвним судовима накупљају мале блокаде. Ове блокаде се зову плакови. Развијају се када се холестерол залепи за зид артерије.

Ваш имунолошки систем, осећајући проблем, послаће беле крвне ћелије да нападну холестерол. Ово покреће ланац реакција које доводе до упале. У најгорем случају, ћелије формирају плак преко холестерола и формира се мала блокада. Понекад се могу ослободити и изазвати срчани удар. Како плочице расту, могу у потпуности блокирати проток крви у артерији.

Постоје ли природни начини за одчепљивање артерија?

Можда сте читали чланке или чули извештаје који промовишу природне начине за одчепљивање артерија. За сада истраживање не подржава употребу одређене хране за одчепљивање артерија, иако мале студије на животињама показују обећања за будућност.

Губитак килограма, вежбање више или једење хране богате холестеролом су све кораке које можете предузети да бисте смањили плакове, али ови кораци неће уклонити постојеће наслаге.

Усредсредите се на промоцију бољег здравља срца одржавањем здравог начина живота. Здраве навике ће помоћи у спречавању стварања додатних плакова.

Савети за превенцију

Савети за здравље срца

• Једите прехрану здраву за срце.
• Нека вежбање постане део ваше редовне рутине. Циљ је 30 минута вежбања најмање 5 дана у недељи.
• Не пушите. Ако пушите, разговарајте са својим лекаром о програмима за одвикавање од пушења који ће вам помоћи да престанете.
• Конзумацију алкохола ограничите на највише једно пиће дневно.

Усмерите своје напоре ка смањењу нивоа липопротеина мале густине (ЛДЛ) и повећању нивоа липопротеина високе густине (ХДЛ). Ниво ЛДЛ-а је мера за „лош“ холестерол у вашој крви.

Када имате пуно ЛДЛ-а, вишак холестерола плута вашим телом и може се лепити на артеријским зидовима. ХДЛ, „добар“ холестерол, помаже уклањању ЛДЛ ћелија и спречава стварање плака.

Ево неколико додатних савета који вам могу помоћи да спречите накупљање плака.

Компликације

Ако лекар открије да су вам блокиране једна или више артерија, промене начина живота можда неће бити довољне. Уместо тога, лекар вам може предложити инвазивни третман за уклањање или заобилажење блокада.

Током ових поступака, лекар ће вам уметнути сићушну цевчицу у артерију како би исисао плак или разбио плак (атеректомија). Тада ће ваш лекар оставити сићушну металну структуру (стент) која помаже у подржавању артерије и повећава проток крви.

Ако ови поступци нису ефикасни или ако је блокада озбиљна, можда ће бити потребан бајпас. Током ове операције, лекар ће уклонити артерије из других делова тела и заменити блокирану артерију.

Важно је да сарађујете са својим лекаром на изради плана лечења ако имате зачепљене артерије. Ако се блокаде и даље не лече, могли бисте доживети озбиљне здравствене компликације попут можданог удара, анеуризме или срчаног удара.

Изгледи

Ако су вам дијагностиковане артеријске блокаде, сада је време да се здравите. Иако мало можете учинити да одчепите артерије, можете учинити много да спречите додатно накупљање. Здрав стил живота здрав у срцу може вам помоћи да смањите ниво ЛДЛ холестерола који зачепљује артерије. Такође вам може помоћи да будете здравији у целини.

Промене здравог начина живота посебно су важне ако имате поступак за уклањање плака или заобилажење јако зачепљене артерије. Када уклоните или смањите зачепљење, важно је да учините све што је у вашој моћи да спречите накупљање наслага, како бисте могли да водите дужи, здравији живот.