Желео бих да знам о тренирању плодности пре него што прођем кроз ИВФ
Садржај
Између стреса, трошкова и бескрајних питања, третмани плодности могу бити повезани са пуно пртљага.
Кроз деценију неплодности научило ме је пакао, али главна поука је била следећа: Морао сам да будем заговорник свог властитог здравља.
Друга лекција је била да третмани плодности долазе с толико пртљага. Ту су трошкови, стрес и бескрајна питања.
Плакао сам на цени од 600 УСД месечно на зајму који сам мој муж платио и платио сам 4 од 7 рунди пре него што се наша ћерка родила. Осјећао сам се изгубљено када сам покушао схватити зашто се неки пријатељи нису чинили подршком. Осјећао сам се безобразно када су у питању моји лабораторији и испитивања плодности. Требала ми је помоћ.
Унесите: тренирање плодности. Никада нисам чуо за овај концепт све док нисам родила ћерку - пет ИВФ третмана касније.
Шта је тренер плодности?
Док су ваши лекари ту да дају лекарске савете, тренери плодности су ту за све остало. Гледају целу особу - не само дијагнозу неплодности.
Они ће вам помоћи у исхрани, управљању стресом и начином на који перципирате и размишљате о дијагнози. Такође могу да делују као сондантна табла када требате да донесете одлуку о лечењу или вам је потребан неко ко ће вам тачно објаснити како проналазак јаја.
Да ли треба да имам тренер плодности?
Саскиа Роелл, клинички хипнотерапеут и оснивач компаније Гет Прегнант Нов, већ 20 година води међународну праксу тренирања плодности. Она каже да тренер плодности може бити од велике помоћи онима који се осећају преплављени јер плодност може бити заиста напоран посао.
"Жене са којима радим испробале су све попут ИВФ-а, ИУИ-а, јоге, акупунктуре, додатака, афирмација и промене животног стила, али спартански режими и заказани секс често им одузимају радост и срећу коју могу добити трудноћа", каже Роелл.
Роелова фокусираност на њене клијенте зависи од тога шта им је највише потребно.
„Са свим (мојим клијентима) у њиховој првој сесији са мном, исказујемо њихове страхове. Сви они, чак и сићушни. Тада ослобађамо страхове на дубоком нивоу тако да они нестану заувек “, објашњава она. "Помажем им да ресетирају своје мишљење које ресетише њихово тело."
За Веслеија и Аббија Кееслера, ова врста прилагођене подршке била је од суштинског значаја током њихових борби за неплодност.
Вјенчали су се 11 година, имали су једног сина и одлучили су проширити породицу користећи ИВФ. Трудни су близанци, али једно су бебе изгубили у 10 недеља, а друго у 33. години.
Они су покушали да добију тренер плодности са Футуре Фамили, платформом здравствених услуга која се фокусирала на пружање подршке за плодност и флексибилне могућности плаћања.
„(Мој тренер) је био емотиван због мртвог рођења, и када сам почео крварити на почетку ове трудноће,“ каже Абби. „Могао бих да јој пишем било када. Могла је бити ту да ме подржи и зна шта да кажем да би нас уверила да ће ствари бити у реду. "
Када је Цлаире Томкинс започела Будућност породица, била је намера да се уклоне неке препреке на третманима плодности с којима се суочавају многе самохране и парови. Заправо, оно што издваја Футуре Фамили од осталих тренерских компанија - пружање помоћи директно у стресу због плаћања ИВФ-а.
„За мене су била разбијена два дела. Прво, немате систем подршке када пролазите кроз њега. Ово је интензиван процес неге самосталног управљања “, објашњава Томкинс. „И друго, људи се задужују са третманима.“
Један ИВФ циклус кошта око 12 000 долара према Друштву за асистирану репродуктивну технологију.
Будући да недавни подаци показују да је 12 процената жена у доби од 15 до 49 година користило услуге неплодности, јасно је да постоји потреба за приступачним лечењем ИВФ-а.
Али наравно, то је више од новца. Ту је и емоционални и ментални дух који људи пролазе кроз неплодност - често и сами.
Тренери плодности могу бити ту да одговоре на питања на која је немогуће сами одговорити. Уместо да проводите сате на интернету у потрази за могућим решењима, за персонализовану подршку можете отићи право до свог тренера плодности.
„На интернету постоји толико много људи и људи могу читати о томе шта се ради за једну особу, али сигурно то неће радити свима“, каже Анналиса Грахам, БСН, РН, тренерица плодности у Футуре Фамили.
Иако тренер плодности није нешто што сви пролазе кроз ИВФ потребе, њихово знање може помоћи у надопуњавању медицинских упутстава лекара и пружити вам додатну физичку, менталну и емоционалну подршку током навигације на неплодност.
Шта тражити
Акредитације тренера плодности нису постављене у камену. У распону су од регистрованих медицинских сестара до лиценцираног терапеута, до акупунктуриста плодности до нутриционисте. Неки уопште немају акредитиве.
Да, добро сте чули. Обука плодности није ограничена на један стандард, тако да ћете морати да урадите неко истраживање о томе кога запослите. Важно је размотрити шта је ваш укупни циљ и шта тражите у тренерици.
Ако нисте сигурни у медицинске поступке плодности и желите конкретну подршку и правац који се односи на третмане, можда би било корисно имати тренера који је такође болничар, јер су многи од њих сами радили у клиници за плодност.
Ако вам је емоционална подршка битна током путовања кроз неплодност, тренер који је лиценцирани терапеут може бити бонус.
Ако желите да заиста ступите у контакт са својим умом и телом и како заједно раде током неплодности, било би добро да посетите тренера који је хипнотерапеут или практичар функционалне медицине.
А будући да се неке дијагнозе неплодности попут синдрома полицистичних јајника могу побољшати променом животних навика, могло би помоћи у раду с тренером који има нутриционистичко порекло.
Како да га пронађем?
Како пронаћи тренера и шта наплаћују може варирати колико и врста тренера кога унајмите.
Пошто не постоји неко руководеће тело које би цертифицирало тренере плодности, не постоји мрежни регистар који би га пронашао. Мораћете да претражите на мрежи или добијете препоруке од других који су их користили.
Скоро сви тренери плодности раде преко телефона или путем текста или е-поште, тако да проналазак тренера у вашој географској локацији није неопходно уколико вас није занимала лична подршка. Многи од њих ће вам омогућити да закажете почетни позив за откривање без икаквих трошкова.
Могло би се очекивати да платите било где од неколико стотина до неколико хиљада.
Нажалост, ако сте се надали да ће вам осигурање помоћи у вези с трошковима, остаћете разочарани, јер већина главних осигуравајућих компанија не пружа бенефиције за тренирање плодности.
"Број доступних опција плодности драматично је порастао последњих година, али стварност је да осигурање не иде у корак", каже Томкинс. „У већини америчких држава сама се брига о плодности сматра„ небитном “и стога није покривена обавезним програмима осигурања. Само неколицина држава, попут државе Илиноис и Масачусетс, има мандат за покривање ИВФ-а. "
Међутим, само започињући разговор са послодавцем и осигуравајућом кућом можете послати поруку да би требали почети да је покривају. Што више људи пита, већа је вероватноћа да ће одговор бити позитиван.
Одузети
Стручност тренера плодности може вам пружити додатну физичку, менталну и емоционалну подршку током навигације на неплодност.
Имајте на уму да ћете морати сами да истражите путем интернета или преко људи које познајете да бисте их пронашли, а да већина осигуравајућих друштава не покрива трошкове да их има.
Тренери за плодност имају све врсте позадине и на вама је да одлучите какву ћете подршку сматрати потребном током свог путовања.
Риса Керслаке је регистрована медицинска сестра и слободна списатељица која живи на Средњем западу са супругом и две ћерке. Опширно пише о питањима плодности, здрављу и родитељству. Можете се повезати с њом преко Фацебоока, њене веб странице и Твиттера.
Популаран
Временски ограничено јело: Водич за почетнике
