Итцхи Схинс

Садржај

• Узроци сврбежа поткољенице
• Како лечити сврбеж поткољенице
• Свраб и штитњача
• Лечење хипотиреозе
• Сврбеж слина и дијабетес
• Лечење дијабетеса
• Полет

Узроци сврбежа поткољенице

Свраб коже на вратима могао би бити здравствено стање које директно утиче на ваше бутине. Такође можете имати здравствено стање са сврбежом поткољенице као једним од симптома. Уобичајени узроци сврбежа поткољенице укључују:

• Сува кожа. Доње ноге, укључујући ваше подручје бутина и горње екстремитете, имају тенденцију да су подложније променама влажности и температуре, што изазива суву кожу. Ваша кожа је можда склонија сушењу него у другим деловима тела.
• Хладно време. Када је време хладно, грејање код куће или на послу често снижава ниво влажности. Ово може исушити вашу кожу и учинити је сврбежом.
• Старост Како одрастате, ваша кожа не задржава влагу као некада. То може резултирати сувом, сврбежом кожом.
• Менопауза Хормонске промене менопаузе могу утицати на вашу кожу на више начина, укључујући сушење.

Постоје и неки еколошки проблеми који исушују вашу кожу, укључујући:

• купање врућом водом
• купање са оштрим сапунима
• дехидрација
• изложеност временским неприликама и сланој води

Како лечити сврбеж поткољенице

Први корак је препознавање стања које узрокује сврбеж поткољенице. Ако није повезано са основним здравственим стањем, постоје неки основни третмани које можете урадити сами, укључујући:

• скраћивање времена за купање и купање у топлој, не врућој води
• користите благи сапун на потколеницама, избегавајући пилинг и претеран сапун
• влажење поткољенице након купке или туширања
• Користите крему, лосион или гел који садржи алое веру, млечну киселину, схеа маслац или сечнину на вашим главама минимум два пута дневно
• добијање овлаживача за додавање влаге у вашу собу, нарочито зими
• избегавајући да издувате своја бора ветру и сунцу
• наношење креме за сунчање сваки пут када ће вам штитници бити изложени сунцу
• пити довољно воде сваки дан да остане правилно хидрирано

Свраб и штитњача

Свраб, сува кожа може бити узрокована хипотиреозом или неадективном штитњачом. Будући да сврбеж, сува кожа сама по себи није показатељ проблема са штитном жлездом, потражите друге уобичајене симптоме, укључујући:

• умор
• добијање на тежини
• болови у зглобовима и мишићима
• сува, стањива коса
• успорен рад срца
• депресија

Ако истовремено имате низ ових симптома, закажите састанак са лекаром.

Лечење хипотиреозе

Ваш лекар ће саставити одговарајући план лечења за вашу хипотиреозу. Они могу прописати надомјесну терапију хормона штитњаче попут левотироксина и предложити промјене животног стила, као што су:

• режим вежбања да бисте смањили стрес, продубили сан и повећали енергију
• здрава исхрана уравнотежена за спречавање дебљања и промоцију здраве коже

Сврбеж слина и дијабетес

Свраб поткољенице могао би бити знак да имате недијагностициран дијабетес или предиабетес. Ако већ имате дијабетес и имате сврбеж поткољенице, то може указивати на то да вам се третман мора прилагодити.

Лечење дијабетеса

Ако имате дијабетес, неки од начина за решавање сврбежних ногу - осим правилно контролисања нивоа шећера у крви под надзором лекара - укључују:

• редовно вежбајући да појачате циркулацију крви
• купање у топлој или хладној води, употреба благог сапуна и рјеђе купање када је влага ниска
• наносећи хидратантни лосион на поткољенице
• заустављање употребе дуванских производа
• лекови за ублажавање сврбежа, попут оралних антихистаминика или благих стероидних крема

Полет

С сврбежом поткољенице се може лако изборити спровођењем неких мањих промена у начину живота. Сува и сврбежна кичма такође би могла бити симптом озбиљнијег проблема попут дијабетеса или стања штитне жлезде.

Ако вам сврбежни зглобови не одговарају на кућно лечење или сте забринути због основног медицинског стања, закажите састанак код лекара.