Вежбање на аеродрому је лакше него икада

Садржај

• Pregled za

Када дан посветите путовању, то вам је некад била гаранција да нећете записивати тренинг ако нисте трчали између терминала или се будили у цик зоре да бисте се ознојили пре него што сте кренули на аеродром. Ali onda je San Francisko otvorio sobu za jogu. Seattle-Tacoma je dodao sobu za meditaciju. Феникс је посветио пешачку стазу од две миље. Дакле, имали сте опције. Али још увек није било места за вас да га баците, а да не изгледате као чудак, да замахнете кеттлебеллом без упозорења на аеродромску безбедност, или да трчите у интервалима без кофера у руци.

Od 25. januara, međutim, svako ko leti preko aerodroma Baltimor-Vašington (BWI) može učiniti sve to i više zahvaljujući otvaranju Roam Fitness-a. Компанија би требало да угости теретану од 1.200 стопа између БВИ-јевих дворана Д и Е у којој ће се налазити кардио машине, бесплатни тегови, конопи за прескакање, ТРКС системи, простирке за јогу и кеттлебелл. Biće otvoren od 5 do 22 sata. сваког дана у години (укључујући и празнике), а постојаће и ТВ монитори који пружају ажуриране информације о вашем лету-тако да коначно можете добро искористити то досадно заустављање или фрустрирајуће кашњење лета. (Treba vam više informacija? Evo šest zdravih načina da provedete vreme dok putujete.)

Takođe nema potrebe da brinete da li ćete zakasniti - ili još gore, smrdljivo - za vaš let. Једном када купите дневну карту од 40 УСД (или се одлучите за месечно чланство од 175 УСД за оне који путују регионом), можете резервисати туш да бисте гарантовано стигли на капију на време.

Nećete morati da žrtvujete ni dragoceni ručni prostor za svoju opremu za vežbanje: kompanija pozajmljuje Lululemon opremu (šorts i majice za muškarce; sportski grudnjaci, tenke, majice, kratke pantalone i skraćene pantalone za žene) и Броокс патике за трчање (Адреналине ГТС 17с). Ako više volite da ponesete svoje stvari, zaposleni će vakuumirati vaš prljav veš pre nego što izađete. (Али свакако бисте требали бити сигурни да имате ову ствар у ручном пртљагу.)

Роам Фитнесс каже да је БВИ само почетак, па немојте да се знојите ако Балтиморе није тако често на вашој листи путовања. Portparol kompanije kaže da je još jedna teretana na istočnoj obali potvrđena za 2017. i da su u igri potencijalni ugovori sa Šarlotom, Atlantom i Pitsburgom. На крају, стартуп из Орегона нада се да ће имати теретану на располагању 365 дана годишње у свим већим градовима.

И цела ова ostati u formi dok leti тренд вреди купити. Prema studiji objavljenoj u Medicina i nauka u sportu i vežbanju, вежбање може помоћи код уобичајених тегоба на путовању, попут заостајања млаза авиона и нервозе изазване стресом. Зато ћемо избацити ове брзе вежбе намењене напорним данима путовања пре него што се сместимо на прозорско седиште.

Pregled za