Јулианне Хоугх жели да више времена проводите на отвореном (и изван зоне удобности)

Садржај

• Pregled za

Ako pratite glumicu Julianne Hough na Instagramu ili ste je videli kako to ljulja Плес са звездама, znate da je ona izvor ozbiljne fitnes inspiracije, bavi se svime, od joge do boksa.(Погледајте је у рингу док тренира за предстојећу улогу.) Али за своју последњу активну авантуру, она и пријатељи Лаурен Паул и Молли Тхомпсон, обе из Кинд Цампаигн -а, и глумица Јессица Сзохр, кренуле су на експедицију на Канадске стеновите планине . Dobili smo sve detalje od Hougha na putovanju i zašto ona voli da provodi vreme napolju.

"Увек сам био љубитељ природе и целог живота сам ишао на авантуристичка путовања, али никада нисам отишао на овакво путовање", рекао је Хоугх за Облик.

Posada je helikopterom otišla duboko u nacionalni park Banf gde su pešačili, pecali mušicom, kanuima i penjali se po stenama, a sve je predvodio vodič Edi Bauer i profesionalna skijašica Leksi DuPont. „Bukvalno smo se popeli na vrh glečera, svi povezani konopcem da ne bismo upali u pukotinu.

Zvuči potpuno zastrašujuće, ali Haf kaže da je bila uzbuđenija od svega. "Излазак из зоне комфора и гурање један је од мојих омиљених начина за раст", каже Хоугх. „Izaziva me da prepoznam svoje slabosti, sanjam veće i dam vrednost na putu postizanja tih ciljeva.

Једна ствар на којој је схватила да жели да ради је да се усавршава у пењању. "Желим да радим на снази подлактице!"

Ali veliko iznenađenje putovanja bilo je to što je Haf na kraju zavoleo pecanje mušicom: „Svi su izašli i bili spremni da se vrate, a ja iskreno nisam mogao da odem“, priča Haf. "Још једна, само још једна улога ... 30 минута касније ..."

Osim što se gura da isproba nova iskustva, Haf kaže da takođe veoma ceni moć spoljašnjosti koja vas uzemljuje, pomaže vam da se povežete sa stvarima koje su zaista važne i da se odvojite od stvari koje nisu.

„Ne možete a da ne osetite osećaj zahvalnosti i ljubavi kada ste napolju i udišete svež vazduh, slušate zvukove vetra o drveće, probate svežu vodu u potoku i budete okruženi nekim od vaših omiljenih najmoćnijih жене свих времена ", размишља она. "Кад у животу имате захвалност, лако је бити љубазан и саосећајан."

Pregled za