Безглавост

Садржај

• Шта је лакоћа?
• Узроци лакоће
• Када потражити медицинску помоћ
• Како се третира лаковидност?
• Како могу спречити несвестицу?

Шта је лакоћа?

Свемоћност је осећај као да бисте се могли онесвестити. Ваше тело може да осећа тежину док вам глава осећа као да не добија довољно крви. Други начин за описивање нејасноће је „осећај оплакивања“. Дубокост може бити праћен замућеним видом и губитком равнотеже.

Иако није увек разлог за забринутост, несвестица понекад може указивати на основно здравствено стање и може повећати ризик од пада. Из тог разлога, требали бисте бити обазриви када осећате несвестицу.

Дубокост се често јавља када брзо пређете из седећег у стојећи положај. Ова промена положаја резултира смањеним протоком крви у мозгу. Ово може створити пад крвног притиска због чега ћете се осећати онесвијештено. Вероватније је да ћете доживети ово стање ако сте дехидрирани због болести или недовољног уноса течности. Осјећај се може побољшати када сједнете или легнете леђа.

Невероватноћу могу пратити мучнина и вртоглавица. Вртоглавица је осјећај неуравнотежености или нестабилности. То је често узроковано проблемима са унутрашњим ухом, мозгом, срцем или употребом одређених лекова. Према клиници Цлевеланд, 4 од 10 људи доживело је вртоглавицу довољно озбиљну да их је послало лекару. Вртоглавица може бити опасна јер мења осећај за равнотежу и може учинити вероватнијим да ћете пасти.

Једна врста вртоглавице, која се зове вртоглавица, изазива лажни осећај да се ваша околина креће или врти када су у стварности мирни. Вртоглавица може изазвати осећај као да плутате, нагињете се или се вртите. Већина случајева вртоглавице узрокована је поремећајима унутрашњег уха, који шаљу сигнале вашем мозгу који нису у складу са знаковима које примају ваше очи и сензорни нерви.

Узроци лакоће

Поред дехидрације и промене положаја, други најчешћи узроци лакоће укључују:

• алергије
• висинска болест
• прехлађен
• грипу
• низак шећер у крви
• коришћење дувана, алкохола или илегалних дрога
• дехидрација изазвана повраћањем, проливом, грозницом и другим болестима
• веома дубоко или брзо дисање (хипервентилација)
• анксиозност и стрес

Неки лекови на рецепт и без рецепта такође могу изазвати несвестицу.

У неким случајевима несмотреност је последица озбиљнијег стања, укључујући:

• срчана стања, попут срчаног удара или откуцаја срца из ритма
• унутрашње крварење (у вашим унутрашњим органима или органима)
• шок који изазива значајан пад крвног притиска
• удар

Када потражити медицинску помоћ

Потражите одмах медицинску помоћ ако сте изгубили значајну количину крви и осећате се неславно. Такође, немирност праћена симптомима срчаног удара или шлога треба одмах да се лечи. Ови симптоми укључују:

• лица спуштена на једној страни
• мучнина
• притисак или бол у грудима
• кратког даха
• необјашњиво знојење
• повраћање

Не покушавајте да се возите у болницу ако осетите ове симптоме. Уместо тога, позовите хитну помоћ.

Ако вам се главобоља настави након недељу дана или дуже или је дошло до повреде или мучнине, обратите се свом лекару. Такође потражите лекарску помоћ ако вам се лакоћа с временом погорша.

Ове информације су резиме. Потражите лекарску помоћ ако сумњате да вам је потребна хитна нега.

Како се третира лаковидност?

Лаганост која није последица великог губитка крви, срчаног удара или можданог удара, често се смањује временом. Остали третмани ће се бавити основним стањем.

Лечење мање озбиљних узрока светлосне главе може да укључује:

• пиће више воде
• примање интравенске течности (хидратационе течности дате кроз вену)
• јести или пити нешто слатко
• испијање течности са електролитима
• лежећи или седећи како би се смањила висина главе у односу на тело

За озбиљније случајеве светлосне главе или заглављивање главе које не нестају, лечење може да укључи:

• водене таблете
• дијета са мало соли
• лекови против болести
• лекови против анксиозности, као што су Диазепам (Валиум) или Алпразолам (Ксанак)
• антимиграински лекови
• терапија равнотеже, или вестибуларна рехабилитација (вежбе које помажу да систем равнотеже буде мање осетљив на кретање)
• психотерапија за смањење анксиозности
• убризгавање антибиотика у унутрашње ухо које ствара проблеме са равнотежом (то онемогућава равнотежу у том уху, омогућавајући другом уху да преузме равнотежу)
• уклањање органа чула унутрашњег уха, познато као лабиринтхектомија (ретка операција за онемогућавање функције унутрашњег уха која узрокује проблеме са равнотежом, тако да друго ухо може да преузме)

Купујте таблете за воду.

Како могу спречити несвестицу?

Лагано устајање и избегавање наглих промена у држању може вам помоћи у спречавању вртоглавице. Пијте пуно воде, посебно када сте болесни или интензивно вежбате. Избегавајте јака светла и носите сунчане наочаре када сте напољу.

Избегавајте супстанце за које се зна да узрокују грчевитост, попут алкохола или дувана. Антихистаминици, седативи и лекови против мучнине могу такође да изазову лакоћу. Не прекидајте узимање лекова на рецепт без препоруке лекара.

Ако имате тенденцију да свакодневно доживљавате немир, ево неколико додатних савета који ће вам помоћи да побољшате квалитет свог живота:

• имајте на уму да можете изгубити равнотежу током ходања, што може проузроковати пад и озбиљне повреде
• кретајте се пажљиво и полако, користећи штап за покретљивост ако је потребно
• спречите пада у вашем дому уклањањем ствари на које можете налетјети, као што су предмети и електрични каблови; додајте простирке за клизање у под или каду за туширање; побрините се да ваш дом буде добро осветљен
• седните или лезите чим осетите светлосну главу; лезите затворених очију у замраченој соби ако осећате озбиљну вртоглавицу
• не управљајте возилом и не управљајте тешким машинама ако вам често падне на главу без упозорења
• јести здраву исхрану богату разним храњивим састојцима
• спавајте довољно (8 до 10 сати за тинејџере, 7 до 9 сати за младе и одрасле и 7 до 8 сати за старије одрасле)
• избегавајте додатни стрес вежбањем техника опуштања као што су дубоко дисање, јога и медитација
• пити довољно течности (најмање осам чаша дневно)