Бол у крижима: шта је то, главни узроци и лечење

Садржај

• Симптоми болова у крижима
• Знаци да су болови у крижима јаки
• Како се поставља дијагноза
• Главни узроци
• Какав је третман

Бол у крижима је бол који се јавља у доњем делу леђа, што је завршни део леђа, а који може бити праћен болом у глутеусима или ногама, а може се догодити услед компресије ишијасног нерва, лошег држања тела, кила артроза диска или кичме, на пример.

Бол у крижима се обично побољшава након неколико дана, али ако је упорна или је праћена другим симптомима, важно је да се консултује са ортопедом како би било могуће идентификовати узрок и препоручити најприкладнији начин лечења, који може укључивати употребу антиинфламаторна средства за ублажавање болова и, у неким случајевима, сесије физиотерапије које помажу у ублажавању симптома.

Симптоми болова у крижима

Према трајању симптома, болови у крижима могу се класификовати као акутни када су се појавили пре мање од 6 недеља и хронични када су присутни више од 12 недеља. Без обзира на трајање, главни симптоми повезани са боловима у крижима су:

• Бол на крају кичме;
• Контрактура и повећана напетост мишића у региону;
• Немогућност дугог седења или стајања, због чега је неопходно тражити нове положаје за седење, спавање или ходање.

Поред тога, у зависности од узрока болова у крижима, могу се појавити специфичнији симптоми, на пример бол који зрачи у глутеус и ноге, отежано ходање и бол при дисању, на пример. Стога је важно да особа са боловима у крижима посети ортопеда када симптомима треба времена да се поправе, јер је на тај начин могуће извршити процену и указати на најприкладнији начин лечења.

Знаци да су болови у крижима јаки

Поред уобичајених симптома болова у крижима, неки људи могу развити и друге знаке или симптоме који указују на то да је ситуација озбиљнија и да јој треба више пажње. Неки од знакова и симптома озбиљности који се могу појавити су врућица, губитак тежине без очигледног узрока и промене у осећају, попут осећаја шока или утрнулости.

Поред тога, када се појаве болови у крижима код људи млађих од 20 година или више од 55 година или након пада или незгоде, такође је могуће да је ситуација озбиљнија, а важна је процена ортопеда.

Како се поставља дијагноза

Да би дијагностиковао болове у крижима, ортопед, реуматолог или физиотерапеут може, поред уочавања знакова болести, да затражи и преглед слике као што је рендген и магнетна резонанца, како би се проверило да ли постоје и друге болести, као што је нпр. хернија диска, проверите да ли је ишијатични нерв стиснут, што помаже у дефинисању најприкладнијег лечења за сваки случај.

Понекад су прегледи нормални упркос потешкоћама у кретању и обављању свакодневних активности које захтевају лечење. Обично је ова врста болова у леђима чешћа код људи који се баве ручним активностима, попут дизања тегова, понављајућих покрета или дуго или дуго седећи или стојећи, увек у истом положају.

Главни узроци

Бол у крижима може се развити због лошег држања тела, анатомске деформације или локалне трауме, али није увек могуће открити његов узрок и може се јавити у свим узрастима, подједнако погађајући мушкарце и жене. Неке ситуације које фаворизују бол на крају кичме су:

• Понављајући напори;
• Мале трауме, попут пада;
• Стационарни начин живота;
• Неадекватно држање тела;
• Артхроза кичме;
• Остеопороза у кичми;
• Миофасциални синдром;
• Спондилолистеза;
• Анкилозни спондилитис;
• Реуматоидни артритис.

Поред тога, прекомерна тежина такође може погодовати развоју болова у крижима, јер се у овом случају мења тачка озбиљности, већа млитавост и растезање стомака, што фаворизује бол.

Какав је третман

Лечење болова у крижима треба да води ортопед или реуматолог према узроку бола. Тако у неким случајевима може бити назначена употреба антиинфламаторних лекова, кортикостероида, аналгетика и релаксанса мишића. Погледајте друге опције за лекове против болова у крижима.

У случајевима хроничних болова у крижима, такође се може препоручити физиотерапија, која се може изводити методама површинског и / или дубоког загревања, истезања и јачања леђа.

Погледајте следећи видео за више савета које можете да учините у борби против болова у леђима: