Можете ли користити додатке Л-лизина за лечење херпес зостер?

Садржај

• Које су предности Л-лизина?
• Прос
  
• Шта каже истраживање
• Ризици и упозорења
• Цонс
  
• Остали третмани за херпес зостер
• Доња граница

Л-лизин за херпес зостер

Ако сте међу све већим бројем Американаца погођених херпес зостер, можда ћете одлучити да узимате додатке Л-лизина, дугогодишњи природни лек.

Лизин је природни градивни блок за протеине. То га чини неопходним делом уравнотежене дијете. Л-лизин се односи на додатак исхрани. Сматра се да Л-лизин може помоћи у ублажавању херпеса.

Херпес симплек вирус типа 1 (ХСВ-1) изазива херпес на уснама. ХСВ-1 је под истим кишобраном вируса као и вирус који узрокује херпес зостер. Овај вирус се назива варицелла-зостер вирус. То је исти вирус који узрокује водене козице.

Након напада водених козица, овај вирус мирује у телу. Тада се вирус може поново појавити, обично годинама касније, као херпес зостер.

Иако се каже да Л-лизин ублажава херпес на уснама, нема доказа који подржавају његово лечење херпес зостер.

Које су предности Л-лизина?

Прос

1. Суплементација лизином може довести до нижег нивоа стреса или анксиозности.
2. Такође може спречити развој херпеса.
3. То чак може помоћи вашем телу да задржи више калцијума.

Режим Л-лизина може спречити или смањити појаву херпеса. Ако већ имате прехладу, Л-лизин вам може помоћи да брже зарасте рану.

Аминокиселина која гради протеин може такође помоћи у варењу. Речено је да помаже вашем гастроинтестиналном тракту да апсорбује калцијум. Овај додат калцијум може допринети стварању новог коштаног ткива.

Ваше тело не производи лизин, па га морате уносити кроз храну коју једете. Ако вашој исхрани недостаје лизина, можда имате нарушен имунолошки систем. Такође можете развити виши ниво стреса и анксиозности. Једно истраживање из 2004. године показало је да дијета богата лизином може смањити ове нивое.

Шта каже истраживање

Ако једете уравнотежену исхрану која укључује црвено месо, рибу и млечне производе, вероватно уносите довољно лизина. Такође се широко рекламира као додатак исхрани. У телу лизин избацује други градивни блок протеина, или аминокиселину, која се назива аргинин. Да бисте појачали ефекат лизина, избегавајте храну богату аргинином, попут орашастих плодова и семена.

Велики је закључио да Л-лизин није имао поуздан ефекат на херпес на уснама. У мањој студији (спроведеној 1983. године) за коју се чинило да показује ефекат, учесници су узимали у просеку нешто више од 900 милиграма додатка дневно током шест месеци. На овом или чак вишим нивоима, Л-лизин нема токсичне ефекте.

Да ли ће Л-лизин вероватно радити на смањењу интензитета или трајања симптома херпес зостер је посебно питање.

„Нема ни трунке доказа да то делује“, каже Аарон Глатт, др мед., Председник медицинског одељења у болници за заједнице Јужног Нассау и портпарол Америчког друштва за заразне болести.

„Вероватно није опасно, али не бих рекао некоме да троши новац на то.“

Ако желите да истражите Л-лизин као опцију лечења херпес зостер, закажите састанак са својим лекаром. Можете разговарати о томе да ли је то прави третман за вас.

Ризици и упозорења

Цонс

1. Краткорочни и дугорочни ефекти суплемената Л-лизина нису јасни.
2. Мањи нежељени ефекти могу укључивати мучнину или дијареју.
3. Озбиљнији нежељени ефекти могу да укључују бол у стомаку.

Потребно је више истраживања како би се утврдили краткорочни и дугорочни ефекти узимања додатака Л-лизина. Забележено је више нежељених ефеката приликом гутања Л-лизина, мада није јасно да ли су доследни.

Могући нежељени ефекти укључују:

• дијареја
• мучнина
• бол у стомаку

Ако узимате додатке Л-лизина и искусите било какве нежељене или неуобичајене симптоме, требало би да прекинете употребу. Састаните се са својим лекаром како бисте проценили ваше симптоме и утврдили да ли је безбедно за вас да наставите да узимате ове додатке.

Остали третмани за херпес зостер

Традиционално, системски антивирусни лекови се користе за лечење херпес зостер. Ови лекови су намењени људима који су иначе здрави и који испуњавају било који од следећих услова:

• имају најмање 50 година
• имају умерен или јак бол
• имају умерен или тежак осип
• имају осип изван трупа

Америчка администрација за храну и лекове одобрила је три антивирусна лека за смањење интензитета и учесталости болова повезаних са херпес зостер. То укључује ацикловир, фамцикловир и валацикловир.

С обзиром на то да се ова три лека сматрају врло безбедним, могу се преписати чак и људима који не испуњавају један од четири критеријума како би смањили шансу за постхерпетичну неуралгију (ПХН). ПХН се односи на продужени период бола који се јавља након уклањања осипа са херпес зостер.

Требали бисте започети антивирусни третман што је пре могуће. Идеално би било да започнете лечење не више од три дана након појаве осипа. Могуће је покренути антивирусно средство дуже од три дана, али можда нећете искусити исте ефекте.

Антивирусни третман генерално може смањити бол шиндре на управљив ниво. Ваш лекар може такође да препише нестероидни антиинфламаторни лек, као што је ибупрофен, за ублажавање болова. У зависности од ваших симптома, они могу да препишу опиоидне лекове против болова за максимално олакшање.

Влажни облози, каламин лосион и колоидне купке од овсене каше могу помоћи у ублажавању свраба.

Доња граница

Зостер је честа појава међу људима који су преболели водене козице. Иако су компликације од херпес зостер ретке, могу бити озбиљне ако се појаве. Ако мислите да имате херпес зостер, одмах потражите медицинску помоћ.

Иако испробавање кућног лека као што је Л-лизин можда неће бити штетно, можда неће бити ни корисно. Посетити доктора ради неге може понудити неколико предности у односу на пуштање шиндре да се не лечи или лечење алтернативним терапијама.

Глатт каже да антивирусни лекови на рецепт могу ублажити акутне симптоме херпес зостер. Лекови такође могу смањити време заразности и помоћи у спречавању или смањењу нервних болова након тога.