Шта је мушка менопауза?

Садржај

• Шта је мушка менопауза?
• Симптоми мушке менопаузе
• Промене тестостерона током година
• Дијагностицирање и лијечење мушке менопаузе
• Изгледи

Шта је мушка менопауза?

Мушка менопауза ”је најчешћи термин за андропаузу. Описује промене у нивоу мушких хормона повезаних са старењем. Иста група симптома је позната и као недостатак тестостерона, дефицит андрогена и хипогонадизам касног почетка.

Мушка менопауза укључује пад производње тестостерона код мушкараца који су старији од 50 година. Често је повезан са хипогонадизмом. Оба стања укључују снижени ниво тестостерона и сличне симптоме.

Ако сте мушкарац, тестостерон је хормон произведен у вашим тестисима. То више него подстиче ваш сексуални нагон. Такође подстиче промене током пубертета, подстиче вашу менталну и физичку енергију, одржава вашу мишићну масу, регулише ваш одговор у борби или лету и регулише друге кључне еволутивне карактеристике.

Мушка менопауза се од женске менопаузе разликује на више начина. Као прво, не доживљавају га сви мушкарци. За друго, то не укључује потпуно затварање ваших репродуктивних органа. Међутим, сексуалне компликације могу настати као резултат сниженог нивоа хормона.

Симптоми мушке менопаузе

Мушка менопауза може изазвати физичке, сексуалне и психолошке проблеме. Обично се погоршавају како остариш. Они могу да укључују:

• ниска енергија
• депресија или туга
• смањена мотивација
• спуштено самопоуздање
• потешкоће у концентрацији
• несаница или потешкоће са спавањем
• повећана телесна масноћа
• смањена мишићна маса и осећај физичке слабости
• гинекомастија или развој груди
• смањена густина костију
• еректилна дисфункција
• смањен либидо
• неплодност

Такође можете да имате натечене или нежне груди, смањену величину тестиса, губитак телесне длаке или врућице. Низак ниво тестостерона који је повезан са менопаузом код мушкараца такође је повезан са остеопорозом. Ово је стање када ваше кости постају слабе и ломљиве. Ово су ретки симптоми. Обично погађају мушкарце исте старости као и жене које улазе у менопаузу.

Промене тестостерона током година

Пре него што погодите пубертет, ниво тестостерона је низак. Тада се повећавају како сполно сазревате. Тестостерон је хормон који подстиче типичне промене које су укључене у мушки пубертет, као што су:

• раст ваше мишићне масе
• раст ваше телесне длаке
• снижавање гласа
• промене у вашем сексуалном функционисању.

Како старите, ниво тестостерона обично ће почети да опада. Према клиничкој клиници Маио, ниво тестостерона обично пада у просеку за један проценат годишње након што мушкарци напуне 30. Неки здравствени услови могу узроковати раније или драстичније пад нивоа вашег тестостерона.

Дијагностицирање и лијечење мушке менопаузе

Ваш лекар може узети узорак крви за тестирање нивоа тестостерона.

Ако вам менопауза мушкарца не нанесе озбиљне тешкоће или вам поремети живот, вероватно ћете управљати симптомима без лечења. Највећа препрека у лечењу мушке менопаузе можда је разговор са лекаром о вашим симптомима. Многи мушкарци су превише застрашени или стидљиви да би са лекарима разговарали о сексуалним темама.

Најчешћа врста лечења симптома мушке менопаузе је избор здравијих начина живота. На пример, ваш лекар може да вам саветује:

• јести здраву исхрану
• редовно вежбајте
• наспавати се
• смањите стрес

Ове животне навике могу имати користи за све мушкарце. Након усвајања ових навика, мушкарци који осећају симптоме менопаузе код мушкараца могу да примете драматичне промене у свом укупном здравственом стању.

Ако имате депресију, лекар вам може прописати антидепресиве, терапију и промене начина живота.

Хормонска надомјесна терапија је још једна могућност лијечења. Међутим, то је веома контроверзно. Као и стероиди који побољшавају перформансе, синтетички тестостерон може имати штетне споредне ефекте. На пример, ако имате рак простате, то може изазвати раст ваших ћелија рака. Ако ваш лекар предложи хормонску замену терапије, одмерите све позитивне и негативне пре него што донесете одлуку.

Изгледи

Нормално је да падате ниво тестостерона са старењем. Код многих мушкараца симптоми су изводљиви, чак и без лечења. Ако вам симптоми представљају тешкоћу, обратите се свом лекару. Они могу дати препоруке које ће вам помоћи да управљате или лечите своје симптоме.