Да ли менопауза узрокује свраб коже? Плус, савети за управљање сврабом

Садржај

• Менопауза и свраб
• Тражећи помоћ
• Кућни лекови
• Овсене купке
• Моистуризер
• Витамин Ц
• Биљни суплементи
• Медицински третмани
• Креме против свраба без рецепта (ОТЦ)
• Кортикостероиди на рецепт
• Хормонска супституциона терапија (ХРТ)
• Превенција
• Исхрана
• Избегавајте вруће тушеве
• Избегавајте огреботине
• Вежбајте здраво понашање
• Остали узроци свраба коже
• Рак коже
• Цандида гљивичне инфекције коже
• Херпес
• Псоријаза
• Изгледи

Преглед

Хормонске промене које се дешавају током менопаузе могу да изазову многе непријатне, добро познате физичке симптоме као што су валунзи, промене расположења, сувоћа вагине и ноћно знојење.

Неке жене могу такође доживети промене на кожи, попут свраба. Ово стање је медицински познато као „пруритус“. Пруритус се може јавити током перименопаузе и наставити убрзо након менопаузе. Перименопауза је период од 8 до 10 година пре менопаузе. Менопауза је готова када престанете да имате менструацију годину дана, а у то време улазите у постменопаузу.

Менопауза и свраб

Током менопаузе, хормоналне промене укључују губитак естрогена. Естроген је повезан са производњом колагена, битног градивног блока коже. Естроген је такође повезан са производњом природних уља која одржавају кожу влажном. Недостатак колагена и природних уља може проузроковати да ваша кожа постане танка и сврби.

Свраб коже може се појавити на било ком делу тела, али је вероватније да се појави на:

• лице
• удова
• врат
• груди
• назад

Такође можете осетити свраб коже на лактовима и Т-зону лица.

Током менопаузе можда ћете доживети и додатне промене на кожи, као што су:

• бубуљице
• осип
• пигментација
• борећи се

Постоје и друга ретка обољења коже која ћете можда доживети током менопаузе, попут парестезије. Парестезија је осећај трњења, утрнулости или „иглама“ на кожи. Неколико жена такође може доживети форкацију. Формулација је врста парестезије која се описује као осећај инсеката који пузе по кожи.

Тражећи помоћ

Можда ћете посетити свог лекара ако симптоми свраба на кожи трају три или више дана. Лекар ће вас можда питати колико дуго траје сврбеж коже и који делови тела су погођени.

Ваш лекар може да покрене тестове како би искључио било која друга озбиљна медицинска стања која могу изазвати свраб. Ови тестови могу да укључују:

• тестови крви
• тестови штитне жлезде, јетре и бубрега
• рендген грудног коша

Кућни лекови

Постоји много кућних лекова којима можете покушати да ублажите сврбеж коже.

Овсене купке

Колоидна овсена каша је овсена каша која се прави од фино млевене зоби. Може се наћи у многим производима за природну лепоту и купку.

Додајте колоидну овсену кашу у топлу купку. Избегавајте употребу превише вруће воде, јер то може додатно исушити и иритирати кожу. Потопите најмање 10 минута, а након купања потапкајте кожу. Овсена каша може да ублажи и ублажи свраб на кожи.

Моистуризер

Одржавајте кожу добро влажном висококвалитетном хидратантном кремом. Ово помаже задржавању воде у крајњем слоју коже, што може ублажити сушење и свраб.

Алое вера гел или каламин лосион такође се могу користити за лечење нелагоде на кожи.

Витамин Ц

Витамин Ц игра важну улогу у стварању колагена у кожи. Витамин Ц може помоћи у поправљању оштећења на кожи и може помоћи у спречавању суве, танке и сврбежне коже. Витамин Ц се може узимати:

• као усмени додатак
• једе се у храни попут цитруса
• примењује се локално са козметичким третманима који се продају без рецепта

Биљни суплементи

Биљни суплементи могу донети олакшање симптома менопаузе.

Неки биљни суплементи, попут донг куаи, делују као фитоестрогени у телу, што може помоћи у краткорочном допуњавању естрогена. Остали биљни суплементи, попут корена маце, могу да подстакну природну производњу хормона у телу.

Пре него што започнете, разговарајте са било којим биљним суплементима које желите да узимате. Неки биљни суплементи могу ометати лекове на рецепт.

Медицински третмани

У неким случајевима, кућни лекови можда неће бити довољни за управљање сврабом на кожи. Можда ће бити потребни лекови на рецепт или лекови на рецепт или медицински поступци.

Креме против свраба без рецепта (ОТЦ)

ОТЦ крема са хидрокортизоном са најмање 1 проценат хидрокортизона може се наћи у апотеци и може добро деловати за смиривање упале и сврбежа коже.

Кортикостероиди на рецепт

Лекар вам може прописати локални кортикостероид за лечење упале и сврбежа коже. Кортикостероиди на рецепт могу да укључују хидрокортизон или низ других кортикостероида различите јачине. Могу се примењивати у облику аеросола, гела, креме или лосиона.

Хормонска супституциона терапија (ХРТ)

ХРТ је популаран курс лечења за лечење многих симптома менопаузе, укључујући свраб коже. ХРТ са собом носи неке здравствене ризике и нежељене ефекте. Ризици и нежељени ефекти могу укључивати:

• отицање дојке
• надимање
• промена боје коже
• повећан ризик од жучних каменаца
• уринарна инконтиненција
• уочавање или крварење из вагине
• повећан ризик од рака дојке и материце

ХРТ такође може носити мали повећани ризик од срчаних болести, иако су студије у супротности. Разговарајте са својим лекаром. Они вам могу помоћи да одлучите да ли је ХРТ добар избор за вас на основу вашег здравља срца и историје болести.

Превенција

Можда ћете предузети неке кораке како бисте спречили или смањили ризик од свраба на кожи.

Исхрана

Уравнотежена исхрана богата природном храном неопходна је за здраву кожу. Одржавање хидратације пијењем пуно воде такође је важно за одржавање коже еластичном и влажном.

Показало се и да неки суплементи имају благотворне ефекте на кожу, укључујући:

• , усмено и тематски
• , попут уља ноћурка

Избегавајте вруће тушеве

Туширање или купање у врућој води одузима вам кожу драгоцених уља потребних за податну, влажну кожу. Туширајте се у хладној до млакој води. Користите нежни сапун и навлажите се након туширања како бисте закључали влагу коже.

Избегавајте огреботине

Иако је примамљиво огребати подручја која вас сврбе, покушајте да избегнете огреботине што је више могуће. Размислите о томе да подручје буде покривено хладним облогом, што такође може пружити додатно олакшање. Нека вам нокти буду добро подшишани, а ноћу носите рукавице како бисте спречили грубе огреботине у сну.

Вежбајте здраво понашање

Ево неколико додатних савета за побољшање изгледа и осећаја коже:

• наспавајте се и одморите
• смањити стрес
• носите крему за сунчање свакодневно
• избегавајте соларијуме
• избегавајте пушење и употребу алкохола, који могу да исушују кожу
• редовно вежбајте како бисте помогли у регулацији хормона

Остали узроци свраба коже

Свраб коже могу узроковати и други фактори осим менопаузе.

Неки од најчешћих узрока свраба на кожи су:

• алергије
• хладно време
• уједи инсеката
• пушење
• топли пљускови
• сурови сапуни
• употреба алкохола или дрога
• анксиозност

Остала стања која могу довести до свраба коже укључују:

Рак коже

Рак коже често се појављује као необична пега, мадеж, осип или раст. Ове промене на кожи обично се примећују у деловима тела на којима је изложено највише сунца, али могу да расту и на другим местима.

Цандида гљивичне инфекције коже

Инфекције коже кандидом најчешће се налазе на деловима тела који се трљају, попут препона или пазуха. Лоша хигијена, уска одећа или знојење могу проузроковати размножавање гљивица.

Херпес

Херпес се може појавити на разним деловима тела, а најчешће се појављује на устима или гениталијама. Херпес је повезан са стварањем мехура и сврабом у погођеном региону, али такође може да произведе симптоме сличне грипу, попут грознице и умора.

Екцем

Екцем је стање коже које може проузроковати изузетно свраб, упаљену, љускаву кожу. Може се појавити на било ком делу тела. Екцем понекад формира црвенкасто-сиве мрље или неравнине које исушују течност када се огребу.

Псоријаза

Псоријаза је хронично аутоимуно стање које може да изазове симптоме коже који се појављују било где на телу. Симптоми могу укључивати:

• мрље љускаве коже
• мале ружичасте мрље
• гликови пуњени пликови
• упаљена кожа

Изгледи

Свраб коже може бити симптом менопаузе. Доступни су многи кућни и медицински третмани који помажу у невољи коју изазивају. Промене животног стила такође могу помоћи да смањите ризик или тежину свраба.

Ако имате свраб коже током менопаузе, ваши симптоми би требало да попуштају убрзо након завршетка менопаузе.