Шта може изазвати бол на левој страни вашег средњег леђа?

Садржај

• Узроци костију и мишића
• Сој мишића
• Лоше држање
• Остеоартритис
• Стегнут нерв
• Хернија диска
• Спинална стеноза
• Миофасцијални паинсиндроме
• Повреда
• Унутрашњи орган узрокује
• Камен у бубрегу
• Жучна кеса
• Панкреатитис
• Срчани напад
• Кућни лекови за бол у средњем делу леђа
• Када треба потражити доктора
• Како се дијагностикује бол у леђима?
• Када добити хитну негу
• Доња граница

Бол у леђима је трећи најчешћи разлог посета лекара и један од најчешћих разлога за пропуштене дане на послу, наводи Америчко удружење за киропрактику.

Бројни фактори могу узроковати бол на левој страни вашег средњег дела леђа. Већина узрока није озбиљна.

Ево погледа шта може узроковати бол на левој страни вашег средњег дела леђа, а симптоми на које треба пазити да би могли указивати на озбиљнији проблем.

Узроци костију и мишића

Бол у средњем делу леђа односи се на бол која се јавља испод врата и изнад дна ребра.

То подручје садржи бројне кости, мишиће, лигаменте и живце. Бол може доћи директно од било чега од тога. Такође може доћи из оближњих органа који могу изазвати упућени бол који се осећа у средњем делу леђа.

Постоје бројни проблеми са костима и мишићима који могу изазвати бол у средњем делу леђа на левој страни.

Сој мишића

Натезање мишића настаје када се мишић преоптерећује или пукне. Јако подизање или прекомерно оптерећивање руку и рамена могу узроковати напетост мишића у вашем средњем или горњем делу леђа. Када се то догоди, можете развити бол на једној или обе стране.

Ако имате напрезање мишића, такође ћете приметити:

• бол када удишете
• грчеви у мишићима
• грчење мишића
• крутост и потешкоће у кретању

Лоше држање

Лоше држање често ствара додатно напрезање мишића, лигамената и краљежака. Ово додатно напрезање и притисак могу узроковати бол у средњем делу леђа.

Уобичајени примери лошег држања укључују:

• жвакање док користите рачунар, слање порука или играње видео игара
• стојећи са закривљеним леђима
• клањање седи или стоји

Остали симптоми лошег држања укључују:

• Бол у врату
• бол у раменима и стезање
• тензијске главобоље

Остеоартритис

Према центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), више од 30 милиона људи у Сједињеним Државама има остеоартритис (ОА). Развија се када се хрскавица у зглобу почне распадати, обично током времена услед трошења и хабања.

ОА може утицати на било који део кичме и проузроковати бол на једној или обе стране леђа. Остали уобичајени симптоми ОА укључују:

• ограничен домет кретања или флексибилност
• крутост леђа
• Оток

Стегнут нерв

Искварени нерв може бити резултат притиска који на живац делује на околна ткива, попут хрскавице, костију или мишића. У зависности од места укоченог нерва, можете осећати бол на једној страни леђа.

Остали симптоми могу укључивати:

• боцкање или утрнулост у руци, рукама или прстима
• оштра бол при кретању
• мишићна слабост у леђима

Хернија диска

До херније диска може доћи када је један од дискова између ваших краљежака озлијеђен и дође до пукнућа. Због тога се унутрашњи диск диска цури и стрши кроз спољни слој диска. Бол у пределу захваћеног диска је најчешћи симптом.

Можда ћете такође имати:

• бол који се протеже на грудима или горњем делу трбуха
• укоченост или слабост у ногама
• бол у нози
• лоша контрола мокраћног мјехура или црева

Спинална стеноза

Спинална стеноза је сужење кичменог канала. Може извршити притисак на кичмену мождину и живце. Старење га најчешће узрокује, попут старења повезаног с дегенеративним процесом ОА у кичми.

Уз бол са једне или обе стране леђа, можда ћете имати:

• бол који зрачи на једној или обе ваше ноге
• Бол у врату
• бол у руци или нози
• трнце, укоченост или слабост у рукама или ногама

Миофасцијални паинсиндроме

Миофасцијални синдром бола је хронични поремећај у коме притисак на окидачке тачке у вашим мишићима изазива бол. Бол се осећа у мишићима, а може зрачити и у друге делове тела.

Чест узрок је опетовано стезање мишића због понављајућих покрета из спорта или послова. Такође може бити резултат напетости мишића због стреса.

Остали симптоми могу укључивати:

• дубоки болови у мишићима
• упорни или погоршавајући бол
• њежни чворови у мишићима

Повреда

Повреда неке од костију или ткива у средњем леђима може проузроковати бол. Чести узроци повреда су пада, повреде повезане са спортом и несреће на моторним возилима. То може узроковати:

• мишићних напрезања и уганућа
• преломљени кичми или ребра
• хернирани дискови

Симптоми озљеде леђа зависе од тачне локације и тежине повреде. Бол од мање повреде обично се побољшава за недељу до две.

Озбиљније повреде могу проузроковати јаке болове који не пропадају временом и ометају ваше свакодневне активности.

Унутрашњи орган узрокује

Понекад бол са леве стране средњег дела леђа може долазити из оближњих органа.

Камен у бубрегу

Бубрежни каменци узрокују бол на једној страни вашег тела који такође зрачи у горњи део трбуха. Бол може доћи и нестати у зависности од величине и положаја камена. Понекад може бити врло интензивно.

Ако имате бубрежни камен, можда ћете такође доживети:

• бол у препонама
• болно мокрење
• учестало мокрење
• јак мирис, замућен урин
• крв у урину која може бити ружичаста, црвена или браон
• мучнина и повраћање

Жучна кеса

Проблеми са жучним бешиком и жучним путевима могу проузроковати бол у средњем делу леђа, мада то неки људи осећају више на десну страну.

Постоји неколико различитих врста жучних путева који могу узроковати бол. Симптоми које имате ћете варирати овисно о врсти проблема са жучном кесицом.

Најчешћи симптоми могу обухватати:

• бол у горњем десном трбуху
• бол који зрачи у грудима
• грозница и зимица
• мучнина и повраћање
• хронична дијареја
• бледе столице
• тамни урин
• жута кожа

Иако већина проблема са жучном кесом није хитан случај, неки симптоми могу указивати на напад жучне кесе или проблеме са билијарним дрветом. Дођите одмах до хитне помоћи ако осјетите:

• бол у грудима
• интензиван бол
• висока температура
• пожутење коже

Панкреатитис

Панкреатитис је упала панкреаса. Изазива болове у горњем левом делу горњег дела трбуха који могу зрачити на леђа. Бол се обично погоршава након јела. Може бити интензивно.

Акутни панкреатитис настаје изненада и може изазвати:

• грозница
• абдомена надимање
• мучнина и повраћање
• убрзан рад срца

Панкреатитис може постати хроничан и изазвати дуготрајне симптоме, као што су:

• мирисне, масне столице
• пролив
• губитак тежине

Срчани напад

Срчани удар је хитна медицинска помоћ која може бити фатална. То се догађа када је артеријска довода крви која доводи кисеоник до срца озбиљно блокирана или заустављена.

Нису сви који имају срчани удар очигледни знакови упозорења. Међутим, они који имају често имају симптоме као што су:

• бол у грудима
• бол који зрачи у леву руку, врат или леђа
• знојење
• мучнина
• умор
• вртоглавица или несвестица
• кратког даха
• бол у вилици

Назовите 911 или идите до најближе службе хитне помоћи ако ви или неко други имате знакове упозорења за срчани удар.

Кућни лекови за бол у средњем делу леђа

Следи неколико корака за само-негу које можете предузети код куће како бисте олакшали бол у средњем леђима:

• Подноси топлоту или хладноћу. Ево како.
• Узмите без лекова против бола, попут ибупрофена (Адвил, Мотрин) или напроксена (Алеве.)
• Радите нежне вежбе, попут јоге, истезања или ходања.
• Намочите се у купељи соли са Епсом.
• Обратите пажњу на ваше држање. Избегавајте нагњечење или жицање.
• Избегавајте да предуго не седите у једном положају. То може узроковати да вам се мишићи укоче и ослабе.

Када треба потражити доктора

Бол у средњим леђима од мањих повреда, као што је напрезање мишића, обично се побољшава у року од недељу до две уз самопреглед. Ако се бол не погорша у року од неколико недеља или погорша, позовите лекара.

Такође се обратите свом лекару ако осетите перутање, осећај игле или укоченост.

Како се дијагностикује бол у леђима?

Да би дијагностиковао узрок бола у средњем леђима, лекар ће вас питати о вашој историји болести и симптомима. Обавиће физички испит. Ваш лекар може такође да одреди специфичнији неуролошки преглед ако имате отупаност и слабост.

Ваш лекар може такође да препоручи један или више следећих тестова:

• крвне претраге
• Кс-зрака
• ЦТ скенирање
• МРИ
• електромиографија (ЕМГ)
• електрокардиографија (ЕКГ)

Када добити хитну негу

Назовите 911 или идите у хитну помоћ ако осјетите било који од сљедећих симптома. Ово су знаци озбиљнијег здравственог стања:

• бол у грудима, посебно ако је праћен вртоглавицом, знојењем, мучнином или недостатком даха
• бол који се изненада погоршава или је врло различит
• изненадна укоченост руку или ногу или лица
• јак бол у трбуху
• висока температура
• губитак контроле мјехура или црева

Доња граница

Мањи болови на левој страни вашег средњег дела леђа обично нису разлог за забринутост. Једноставни кућни лекови и само-нега би требало да помогну да се ублажи бол у року од недељу или две.

Ако је ваш бол јак, не побољшава се у року од неколико дана, или је праћен неким другим симптомима, закажите састанак код лекара или потражите хитну медицинску помоћ.