5 најефикаснијих лекова против дијареје

Садржај

• 1. Хидратација
• 2. Пробиотици
• 3. Лекови који се продају без рецепта
• 4. Храна за јело
• 5. Храна коју треба избегавати

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Преглед

Сви смо у неком тренутку свог живота доживели нападе дијареје. Уобичајени симптоми дијареје укључују честу, воденасту столицу, грчеве у стомаку и надимање.

Дијареја је често начин на који се ваше тело носи са поремећајима у раду гастроинтестиналног система. Акутна дијареја траје мање од 2 недеље и може доћи из многих извора, као што су:

• вирусна инфекција
• бактеријска инфекција
• Тровање храном
• недавна употреба антибиотика
• вода загађена заразним средством

Инфективна дијареја је честа код мале деце и често је узрокована вирусом. Дијареја код путника може се десити ако путујете у неразвијена подручја са загађеном водом. Бактерије из непрописно чуване или куване хране типични су узроци тровања храном.

Прочитајте неке од најефикаснијих начина за лечење акутне дијареје.

1. Хидратација

Хидратација је веома важна када имате дијареју. Дехидрација због дијареје може бити фатална за малу децу и старије одрасле особе. Наставите дојити или хранити адаптирано млеко код новорођенчади која имају дијареју. Решења за оралну дечију хидратацију без рецепта, попут Педиалите-а, су препоручена течност за децу са дијарејом.Често се дају мале количине раствора за хидратацију. Ове формуле такође долазе у приправцима од естрада.

су показали да су за одрасле са благим симптомима дијареје спортска пића и решења за рехидрацију без рецепта подједнако ефикасна.

Алкохол, млеко, сода и друга газирана или кофеинска пића не би требало користити за хидратацију, јер могу погоршати ваше симптоме.

2. Пробиотици

Пробиотици су извор „добрих“ бактерија које делују у вашем цревном тракту да би створиле здраво цревно окружење. Они су у суштини живи микроорганизми који постоје у одређеној храни, укључујући:

• остарјели мекани сиреви
• квас од цвекле
• швапски сир
• тамна чоколада
• зелене маслине
• кефир
• кимцхи
• комбуцха
• Кисели купус
• мисо
• натто
• кисели краставци
• кисели хлеб
• темпех
• јогурт

Пробиотици такође долазе у облику праха или таблета.

Добре бактерије које живе у вашем цревном тракту су неопходне за нормално функционисање вашег гастроинтестиналног система. Они играју важну улогу у заштити црева од инфекције. Када систем промене антибиотици или га превладају нездраве бактерије или вируси, можете добити дијареју. Пробиотици могу помоћи код дијареје враћањем равнотеже бактерија у цревима.

Саццхаромицес боулардии је пробиотик квасца. Иако није бактерија, она делује попут ње. С. боулардии може побољшати дијареју повезану са антибиотиком. Чини се да такође пружа олакшање путничкој дијареји. наговестите да то може помоћи вашим цревима да се боре против нежељених патогена и осигурају да правилно апсорбују хранљиве састојке. Будући да је квасац, треба га опрезно користити код људи са неадекватним имунолошким системом.

Важно је пружити одговарајућу медицинску негу у случајевима акутне дијареје. Разговарајте са својим здравственим радником пре него што узмете пробиотичке суплементе за лечење дијареје.

3. Лекови који се продају без рецепта

Уз надзор вашег лекара, неколико лекова који се продају без рецепта могу помоћи у акутној дијареји ако симптоми нису озбиљни. Уобичајени лекови који се продају без рецепта укључују:

• бизмутов субсалицилат (пепто-бисмол и каопектат)
• лоперамид (имодијум)

Иако ови лекови могу ублажити симптоме дијареје, они не лече основни узрок.

Ако имате хроничну дијареју, не бисте требали користити ове лекове без пристанка лекара. Хронична дијареја је дијареја која траје више од 14 дана. Често има различите узроке.

Требали бисте бити посебно опрезни ако ваше дете има дијареју. Дехидрација која настаје због дијареје може бити опасна и може се брзо десити код мале деце. Тешка дехидрација може бити опасна по живот. Лекови који се продају без рецепта не препоручују се за лечење код деце, зато је важно да разговарате са својим лекаром. Дојенчад млађа од 3 месеца која имају дијареју треба одмах одвести лекару.

Ако имате крваву дијареју, повишену температуру, симптоме дуже од седам дана, интензивне болове у стомаку или дијареју која се погоршава, потражите медицинску помоћ.

4. Храна за јело

Иако би могло звучати контраинтуитивно јести ако имате дијареју, једући одређену храну може вам ублажити симптоме дијареје и осигурати да вам се здравље не погорша ако не једете. Држите се „БРАТ“ хране са мало влакана која ће вам помоћи да учврстите столицу. Ови укључују:

• банане
• пиринач (бели)
• сос од јабука
• здравица

Остале намирнице које се обично добро подносе када имају дијареју укључују:

• овсена каша
• кувани или печени кромпир (са ољуштеном кожом)
• печена пилетина са уклоњеном кожом
• пилећа супа (која такође помаже у рехидрацији)

5. Храна коју треба избегавати

Пржена и масна храна обично се не подноси добро код људи који имају дијареју. Такође бисте требали размислити о ограничавању хране богате влакнима, попут мекиња, као и воћа и поврћа које могу повећати надимање. Храна коју треба избегавати укључује:

• алкохол
• вештачка заслађивача (налазе се у жвакаћим гумама, дијетним безалкохолним пићима и заменама за шећер)
• пасуљ
• бобице
• броколи
• купус
• карфиол
• леблебије
• кафу
• кукуруз
• Сладолед
• зелено лиснато поврће
• млеко
• грашак
• паприке
• суве шљиве
• чај