Како сам изградио нови - и јачи - однос са својим телом после ИВФ-а

Прошле године сам био између свог другог и трећег циклуса ИВФ (ин витро оплодња) када сам одлучио да је време да се вратим на јогу.

Једном дневно развукао сам црну простирку у својој дневној соби да вежбам Иин јогу, облик дубоког растезања где се поза држе чак пет минута. Иако имам два сертификата за подучавање јоге, ово ми је било први пут да вежбам у више од годину дана. Нисам налетео на отирач од мојих иницијалних консултација са репродуктивним ендокринологом за који сам се надао да ће ми помоћи у зачећу.

У години која је уследила након тог првог састанка, мој супруг и ја смо прешли кругове наде и разочарања више пута. ИВФ је тежак - на вашем телу, на вашим емоцијама - и ништа вас заиста не припрема за то. За мене је један од најнеочекиванијих делова био осећај удаљености од мог тела.

ИВФ захтева да убризгавате хормоне - у суштини да од тела зрели много јајашаца пре овулације, у нади да ће добити одрживу и здраву (или више) која ће оплодити. Али у својим 40-им годинама знао сам да сам већ потрошио своја најдража, здрава јаја, па су ињекције имале ефекат дистанцирања од мог тела.

Осећао сам се као да изјављујем свој репродуктивни систем у трајању од 11 сати, и прерано касно - и своје младолико тело, и како се то осећало, у мојој машти записано као празно, сећање које сам могао да замислим, али се не могу визуелно опоравити, а камоли да поново посецујете, понављате, дозивљавате или се врацате назад

Непрестано сам размишљао о фотографији својих колега и пријатеља са факултета, као и о италијанском ресторану у центру Бруклина. Сјетио сам се како сам се одјенуо за ту вечер, која је била мој 31. рођендан, и упаривање црвених хлача од Анн Таилор са свиленом црном мајицом са цик-цак узорком наранџасте, плаве, жуте и зелене нити који су текли кроз тканину.

Сетио сам се како сам се брзо обукао за то вече и колико је било интуитивно изражавати се одећом и колицима на начин на који сам се осећао добро у себи. Тада нисам морао да размишљам како да то учиним - имао сам природно поверење у своју сексуалност и самоизражавање који могу бити друга природа у твојим 20-им и раним 30-им.

Моји пријатељи и ја смо у то време били модерни плесачи и били су у доброј форми. Десет година касније, и усред ИВФ-а, то време одјекнуло је као изразито крај. То тело је изгледало дискретно и одвојено од тела које сам имао током 40-их. Нисам се физички тестирао на исти начин, окренувши се писању, истини, али тај осећај одвајања од мог тела, чак и осећајући неко сенко разочарање тим поступком.

Тај осећај издаје од стране мог тела довео је до неких физичких промена које су, у почетку, претпоставиле да су део процеса старења. Једне вечери, мој супруг и ја смо водили зета на вечеру у част његовог рођендана. Како се то догодило, мој муж је ишао у школу код домаћина у ресторан, а након њиховог почетног поздравља, његов пријатељ се љубазно обратио мени и рекао: "Је ли то твоја мама?"

То је било довољно да привучем пажњу. Након дубоке саморефлексије, схватио сам да процес старења није одговоран за то што изгледам и осећам се старије, уморне и ван форме. Моја мисао процес био. У мислима сам се осећао пораженим и моје тело је почело да показује знакове тога.

Овај цитат Рон Бреазеале-а погодио је акорд: "На исти начин као што тело утиче на ум, ум је способан за огромне ефекте на тело."

Почео сам да уводим промене у свом размишљању. Као и ја, моја телесност - моја снага, способност и осећај привлачности - променили смо се у неколико недеља, ако не и дана. И док смо се супруг и ја припремали за наш трећи циклус ИВФ-а, осећао сам се снажно.

Тај трећи циклус ИВФ-а био би нам последњи. Било је неуспешно. Али две ствари су се догодиле и током и одмах након тога омогућиле су ми да потпуно ресетирам своје мишљење о свом телу и створим подупирући и позитивнији однос према њему, упркос исходу.

Прво се догодило неколико дана пре мог проналаска трећег јајета. Пао сам и подлегао потресу. Као такав, нисам могао да имам анестезију током проналажења јаја. Годину дана раније, током ИВФ оријентације, питала сам о претходној анестезији, а лекар је дрхтао: „Игла пробија вагинални зид како би одузела јаје из јајника“, рекла је. „То је учињено и може се урадити, ако је вама важно.“

Како се испоставило, нисам имао избора. На дан преузимања медицинска сестра у операцијској сали била је Лаура, која ми је узимала крв неколико пута током јутарњег надгледања да бих бележила ниво хормона. Ставила се уз моју десну страну и почела ме лагано трљати по рамену. Доктор ме је питао да ли сам спреман. Био сам.

Игла је била постављена на страну ултразвучног штапића и осетио сам да ми продире у јајник, као благи грч или болове ниског степена. Рука ми је била стиснута испод ћебе, а Лаура је инстинктивно посегнула за њом неколико пута, и сваки пут се враћала нежно ме трљајући раме.

Иако нисам схватио да се плачем, осјетио сам како сузе клизе низ образ. Спустио сам руку испод покривача и ухватио се за Лауру Притиснула ми је трбух - на исти начин њежно ми је трљао раме. Доктор је извадио штапић.

Лаура ме потапшала по рамену. "Пуно вам хвала", рекох. Њено присуство је било чин бриге и великодушности за који нисам могао да предвидим да ће ми бити потребан, нити бих могао директно да га тражим. Појавио се доктор и такође ме стиснуо за раме. "Суперхеро!" рекао је.

Била сам затечена њиховом љубазношћу - идеја да ме се брине на овај нежан, милостив начин осетила је узнемиреност. Показивали су ми саосећање у време када нисам могао да се понудим. Препознао сам да, пошто је то изборни поступак, и онај где сам осећао да покушавам да имам сада оно што сам могао раније - дете - нисам очекивао или се нисам осећао као право на саосећање.

Други увид дошао је неколико месеци касније. Како је ИВФ још увек био свеж у прошлости, добра пријатељица ме позвала да је посетим у Немачкој. Преговори о преласку са аеродрома у Берлину аутобусом до трамваја до хотела изазвали су носталгију. Како хормони више нису део мог система, осетио сам да је моје тело, опет, мање или више постојало по мојим условима.

Прекршила сам Берлин пјешице, просјеку 10 миља дневно, тестирајући своју издржљивост. Осјећао сам се способним на начин на који нисам дуго времена, и почео сам да себе доживљавам као излечењем од разочарања, за разлику од трајно разочаране особе.

Моја основна способност да излечи није била коначна, схватио сам, чак и ако је број јаја у мом телу.

Оно што се чинило као нови и стални услови усклађени са старењем - мање снаге, нешто дебљања, мање задовољства у представљању - били су, тачније, директни ефекти туге и ометања с којима сам преговарао у то одређено време.

Једном кад бих могао да одвојим привремени од сталног, тренутни бол и збуњеност ИВФ су се померали из дуже путање настајања тела која је у основи еластична, поново сам могао да видим своје тело јаким и потенцијалним - чак и као безгранично.

То је био мој емотивни живот који ми је предсказао осећаје старења. Моје стварно тело је било отпорно и показало се да је нераскидиво када сам се окренуо њему с обновљеном вером у његову енергију и потенцијал.

Код куће сам наставио са вежбом Иин јоге. Приметио сам да моје тело враћа свој познати облик и величину, и иако су разочарања око ИВФ-а дуже трајала, примећујем да могу утицати на њихово истраживање померањем свог мисаоног процеса да бих створио границе између мојих осећања и њихове инхерентне моћи, и холистичку визију себе, где су моја осећања привремена стања - не стална, одређујућа својства.

Из дана у дан, ступала сам на своју црну простирку и поново се повезала са својим телом. А моје тело ми је узвратило - враћајући се на место где би могло бити варљиво, динамично и младалачко, како у мојој замисли тако и у стварности.

Ами Бетх Вригхт је слободна списатељица и професорица писања са сједиштем у Брооклину. Прочитајте више о њеном раду на амибетхвритес.цом.