Кисели рефлукс и мучнина

Садржај

• Преглед
• Како рефлукс киселине изазива мучнину
• Лечење мучнине изазване рефлуксом киселине
• Промене начина живота
• Кучни лекови
• Лекови
• Изгледи

Преглед

Мучнину можете доживети из више разлога. Они могу да укључују трудноћу, употребу лекова, тровање храном и инфекције. Мучнина може бити од благо непријатне и непријатне до довољно озбиљне да омета ваш свакодневни живот.

Кисели рефлукс, симптом гастроезофагеалне рефлуксне болести (ГЕРД), може изазвати мучнину. Препознавање симптома ГЕРД-а и њихово лечење под надзором лекара може вам помоћи да избегнете мучнину изазвану киселином рефлукса.

Како рефлукс киселине изазива мучнину

Можда се питате како вам рефлукс киселине може учинити мучнину. Неколико фактора је одговорно. Многи од њих односе се на то како се дешава рефлукс киселине.

Рефлукс киселине настаје када доњи езофагеални сфинктер (ЛЕС), прстен мишића који одваја ваш једњак и желудац, не може се чврсто затворити након што уносите храну или течност. ЛЕС који не функционише правилно омогућава стомачним киселинама и честицама хране да истјечу кроз једњак до грла.

ЛЕС може ослабити из више разлога. Ако имате слаб ЛЕС, можда ћете имати више проблема са рефлуксом ако једете следећу храну:

• пржена, масна или масна храна
• парадајз и црвени сосови
• агруми и сокови
• зачињена храна
• чоколада
• пеперминт
• газирана пића
• кофеинска пића
• алкохол
• кафа (обична и без кафа)

Људи који имају рефлукс киселине често осећају кисели укус у устима од стомачних киселина. Окус, заједно са честим пецкањем и кашљем повезаним са рефлуксом и ГЕРБ-ом, у неким случајевима може створити мучнину, па чак и повраћање.

Пробава или жгаравица је још један симптом рефлукса и ГЕРБ-а који може допринети мучнини. Пробава је осећај који настаје под рефлуксом желучане киселине и садржаја који иритира једњак.

Лечење мучнине изазване рефлуксом киселине

Обично можете лечити мучнину изазвану рефлуксом киселине комбинацијом промена начина живота, кућних лекова и лекова. Ево неколико корака које можете предузети:

Промене начина живота

Промените свој начин прехране. Једите мање оброке и смањите унос масти како бисте смањили пробавне сметње и наставите да ваш ЛЕС ради како треба. Рефлукс и мучнина могу се појавити када вам је желудац превише празан, зато покушајте јести мање и чешће оброке.

Престаните пушити. Никотински производи могу ослабити ваш ЛЕС, повећавајући ваше симптоме.

Носите лагану одећу. Огртач који добро приања, ствара додатни притисак на ваш стомак, што може допринети рефлуксу киселине и мучнини. Олабављена одећа неће додати овај притисак.

Останите усправно након јела. Задржите стомачне киселине у стомаку задржавајући се у усправном положају два до три сата након јела.

Подигните главу док спавате. Ставите 6-инчне блокове испод главе вашег кревета да помогнете гравитацији у задржавању киселине у стомаку.

Кучни лекови

Жвакаћа гума. Жвакаће гуме могу смањити вашу учесталост рефлукса киселине, показало је истраживање објављено у часопису Јоурнал оф Дентал Ресеарцх. Такође може помоћи у уклањању киселог укуса у устима што може изазвати мучнину.

Искористите моћ ђумбира. Национални центар за комплементарну и алтернативну медицину предлаже да се код лекара обратите око узимања додатака ђумбира као природног начина ублажавања мучнине.

Купите суплементе ђумбира.

Лекови

Узми антациди. Таблете или течности са антацидима могу сузбити мучнину и рефлукс киселине неутрализацијом желучаних киселина.

Купујте производе против анцидних киселина.

Набавите рецепт. Инхибитори протонске пумпе смањују количину киселине коју ствара ваш желудац. То може смањити рефлукс и придружене симптоме. Антиеметички лекови су друга опција за ублажавање мучнине.

Изгледи

Људи су често у стању да смање симптоме рефлукса киселине и мучнину мењајући начин живота. Ипак бисте требали разговарати са рефлуксом киселине са својим лекаром како бисте добили исправну дијагнозу.

Ваш лекар вам може помоћи да смислите план лечења, који може укључивати промену исхране или додавање лекова. Обавестите свог лекара примарне неге или гастроентеролога ако не можете да једете због мучнине, јер то може довести до опасности од дехидрације.

Ако имате дугу историју ГЕРБ-а, требало би да разговарате са лекаром да ли вам треба езофагогастродуоденоскопија (ЕГД) да бисте проверили једњак да ли има оштећења услед рефлукса.

ЕГД је тест који је урадио гастроентеролог. Даће вам седатив и они ће вам проследити светлост и камеру кроз уста у желудац да би потражили било какве неправилности и узели биопсију, ако је потребно.