Осећате се мучно ноћу? Могући узроци и правни лекови

Садржај

• Могући узроци ноћне мучнине
• Анксиозност
• ГЕРД
• Нежељени ефекти лијекова
• Пептични улкус
• Трудноћа
• Гастропарезис
• Циклично повраћање
• Када треба да посетите лекара?
• Коју врсту лечења можете да очекујете?
• Анксиозност
• ГЕРД
• Нежељени ефекти лијекова
• Пептични улкус
• Гастропарезис
• Синдром цикличног повраћања
• Кућни лекови
• Доња граница

Мучнина се може јавити у било које доба дана.Али неки услови могу вероватније да се осећају мучно ноћу.

Понекад можете бити мучни без неког основног разлога, али то је најчешће симптом другог стања.

Прочитајте даље како бисте сазнали више о томе шта може изазвати ноћну мучнину, када потражити лекара, могућности лечења и како вам олакшати мучнину код куће.

Могући узроци ноћне мучнине

Могући узроци мучнине ноћу укључују услове наведене у наставку.

Анксиозност

Узнемиреност укључује осећања нервозе и забринутости. Уобичајено је да се та осећања повремено појављују. Скоро сви доживе анксиозност у неко или друго време.

Ако, међутим, често осећате ова осећања или ако вам је узнемиреност пропорционална вашој тренутној ситуацији, можда имате стање звано генерализовани анксиозни поремећај.

Било да имате свакодневних брига или анксиозни поремећај, анксиозност се може погоршати ноћу. То се може десити зато што ноћу имате мање ометања у односу на дан када сте окупирани пословима, школом или породицом.

Када ваш ум није усредсређен на нешто друго, вероватније је да ћете се задржати на бригама или проблемима.

Све врсте анксиозности могу изазвати гастроинтестиналне проблеме, укључујући мучнину. Будући да анксиозност може да буде гора ноћу, вероватније је да ћете имати и мучнину и ноћу.

Остали симптоми анксиозности укључују:

• немир
• проблем са концентрацијом
• повећана брзина откуцаја срца
• напади панике
• знојење
• проблем заспати
• проблем размишљати о било чему осим о ономе што изазива вашу анксиозност

ГЕРД

Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРД) је стање у којем се стомачна киселина враћа назад кроз ваш једњак. Такође се назива рефлукс киселине.

Јавља се када се мишић између једњака и желуца правилно не затвори или затегне. Ово омогућава пробавним соковима у вашем желуцу да се пребаце у једњак.

Најчешћи симптом ГЕРБ-а или рефлукса киселине је жгаравица - непријатно пецкање у грудима. Такође можете приметити горак укус на задњој страни уста. Мучнина такође може пратити ове симптоме.

Остали симптоми ГЕРБ-а укључују:

• проблем са гутањем
• осећај као да вам се нешто заглавило у грлу
• суви кашаљ
• бол у грудима или у горњем делу трбуха
• повраћање
• астма

Јело касно у ноћ може повећати симптоме ГЕРД-а, укључујући мучнину. То је зато што лежање, посебно након јела са великим оброком, олакшава проток киселине у ваш једњак.

Нежељени ефекти лијекова

Мучнина је уобичајена нуспојава лекова, посебно:

• антибиотици
• аспирин
• нестероидни противупални лекови (НСАИД)
• неке врсте лекова за крвни притисак

Ако узимате лекове ноћу, можеш приметити више мучнине ноћу.

Остали симптоми или нежељени ефекти зависе од лека.

Пептични улкус

Пептични улкуси су чиреви на слузници вашег желуца или танког црева. Бактерије Х. пилори може то изазвати.

Најчешћи симптом је бол између ребара и стомака. Остали симптоми укључују:

• мучнина
• бурпинг
• осећај пуности након што поједете малу количину хране
• повраћање
• црна или крвава столица
• необјашњиво мршављење

Ови симптоми се често погоршавају након оброка и ноћу.

Трудноћа

Мучнина је врло уобичајен симптом трудноће. Иако се мучнина током трудноће често назива јутарња мучнина, она се може догодити у било које доба дана.

Повећање хормона изазива мучнину током трудноће. Обично почиње око 6. недеље и завршава око 12. недеље трудноће. Није опасно за вас ни за бебу, осим ако не можете да задржите храну.

Гастропарезис

Други могући узрок мучнине ноћу је гастропареза. Ово је болест у којој желудац не може нормално да испразни храну.

Најчешће се јавља код људи који имају дијабетес. Остали узроци укључују:

• инфекције
• хирургија
• склеродерма
• наркотике
• неки антидепресиви

Гастропареза се такође може догодити због повреде вагусног нерва, што помаже вашим стомачним мишићима да се уговоре како би померали храну.

Симптоми могу бити и гори ноћу, јер се храна коју једете током дана накупља у вашем стомаку.

Симптоми гастропареза укључују:

• мучнина
• жгаравица
• повраћање
• осећај пуности након што поједете малу количину хране
• надимање
• губитак тежине

Циклично повраћање

Иако ређе, синдром цикличног повраћања је други могући узрок мучнине ноћу који може утицати и на одрасле и на децу. То је редак поремећај који изазива понављајуће епизоде ​​јаку мучнину и повраћање.

Ове епизоде ​​могу да трају неколико сати или неколико дана. Већина људи има епизоде ​​приближно исте дужине сваки пут. Између повраћања и мучнине осећате се здраво.

Поред мучнине и повраћања, симптоми могу укључивати:

• бледа кожа
• летаргија
• вртоглавица
• главобоље
• бол у стомаку
• суво издвајање

Исцрпљеност и анксиозност су оба покретача синдрома цикличног повраћања, а оба су чешћа ноћу. Због тога вероватније да ће синдром цикличног повраћања почети ноћу.

Када треба да посетите лекара?

У многим случајевима мучнина је привремена и нестаће сама. Али то може бити и знак озбиљнијег проблема. Посетите свог лекара ако:

• ваша мучнина траје дуже од једне недеље
• константно осећате мучнину након јела
• ваша мучнина води до јаких главобоља са повраћањем
• имате необјашњив губитак килограма
• мучнина и повраћање се враћају током најмање 1 месеца
• не можете задржати храну, нарочито ако сте трудни
• искусите:
  • конфузија
  • замагљен вид
  • јак бол у трбуху

Коју врсту лечења можете да очекујете?

Лечење мучнине ноћу зависиће од основног узрока.

Анксиозност

Један од најефикаснијих третмана анксиозности је психотерапија, посебно когнитивна бихевиорална терапија, такође позната и као ЦБТ.

Ова врста терапије вам помаже да идентификујете негативне или деструктивне мисаоне обрасце. Једном када приметите ове обрасце, можете почети да учите како да своје мисли преусмерите на позитивнији начин.

Остале могуће опције лечења за узнемиреност укључују:

• лекови против анксиозности
• промене начина живота, као што су вежбање и смањење конзумирања кофеина и алкохола

ГЕРД

Најчешће опције лечења за ГЕРБ укључују:

• антациди
• лекови звани Х2 блокатори, који смањују производњу киселине (доступно преко рецепта или на рецепт)
• лекови који се називају инхибиторима протонске пумпе, а који су јачи редуктери киселине (доступан без рецепта и на рецепт)
• оперативни захват, ако лекови не помажу
• промене начина живота, као што су избегавање зачињене хране, не једење ноћу, једење мањих оброка и ограничавање алкохола и кофеина

Нежељени ефекти лијекова

Ако лек на рецепт изазива вашу мучнину, разговарајте са лекаром о пребацивању лекова или узимању истих у различито доба дана како би ублажили мучнину и друге нежељене ефекте. Можда ћете морати да узимате лекове храном или водом.

Важно је да не престанете самостално узимати лекове. Увек разговарајте са лекаром о најбољем начину промене лека или начину на који га узимате.

Ако вам без ОТЦ лекова смета, покушајте да узмете другу врсту, попут ибупрофена уместо напроксена.

Пептични улкус

Најчешће могућности лечења пептичних улкуса укључују:

• антибиотика којих се треба решити Х. пилори бактерије
• антациди, Х2 блокатори или инхибитори протонске пумпе за смањење желучане киселине
• лекови за заштиту слузнице стомака
• промене начина живота, као што су напуштање пушења и избегавање хране која погоршава ваше симптоме

Гастропарезис

Лечење гастропареза обично укључује:

• лекови који помажу стомачним мишићима да се нормално крећу
• хирургија
• промене начина живота, као што су једење мањих оброка и једење хране коју је лако пробавити

Синдром цикличног повраћања

Лечење синдрома цикличног повраћања може да укључује:

• антиконвулзиви
• лекови против мучнине
• лек против мигрене
• третман за дехидрацију; ако је озбиљан, можда ћете морати да се лечите у болници са ИВ течношћу
• избегавајући окидаче

Кућни лекови

Постоје кораци које можете предузети како бисте смањили озбиљност ваше мучнине код куће. Ако ваша мучнина траје дуже од недељу дана или ако се погорша, важно је да посетите лекара.

Следеће мере неге могу вам помоћи у мучнини:

• Подигните главу тако да не лежите равно у кревету. Ако вам је угодно, покушајте да спавате са главом отприлике 12 центиметара изнад стопала. Ово може помоћи да се киселина или храна не пребаце у ваш једњак.
• Попијте малу количину мало слатке течности, попут воћног сока, али избегавајте цитруса. Пијте полако. Повећајте износ како се почнете осећати боље.
• Пијте чај од ђумбира или метвице.
• Сисите паприку.
• Једите малу количину лагане, благе хране, попут обичних крекера или хлеба.
• Избегавајте физичке активности док се не осећате боље, али покушајте да избегавате лежање.

Доња граница

Мучнина ноћу је обично симптом основног стања. Неки од најчешћих узрока укључују рефлукс киселине, анксиозност, нежељене лекове, пептичке чиреве или трудноћу.

Мучнина ноћу обично се лечи, било лековима за само-лечење, било од стране лекара.

Ако је ваша мучнина јака или дуготрајна или имате лоше главобоље или необјашњиво мршављење заједно с ноћном мучнином, потражите лекара. Они могу дијагностицирати узрок ваше мучнине и радити с вама на проналажењу одговарајуће врсте лијечења.