Нема млека у дојкама након рођења? Ево зашто не бисте требали бринути

Садржај

• Шта узрокује слабу производњу мајчиног млека после порођаја?
• Зашто ово није нужно разлог за забринутост
• Ево шта можете да урадите
• Масирајте подручје дојки, као и пумпајте или ручно додајте млеко
• Користите болничку пумпу
• Излажите млеко често - чак и ако изађе само мала количина!
• Употријебите јастук за гријање или се топло истуширајте прије него што ставите млијеко
• Слушајте опуштајућу музику
• Пијте пуно воде и спавајте што је више могуће
• Зашто не би требало да бринеш о беби
• Што се тиче симптома који оправдавају посету лекару
• Полет

Многи који очекују да родитељи сањају о тренутку кад ће први пут убацити своју малу у наручје и почети да пружају најосновније потребе.

За неке мајке које доје, ово очекивање може постати разлог забринутости и забринутости ако њихова испорука млека не дође убрзо након порођаја.

Прво дубоко удахните. Ваша беба ће бити негована и биће добро. Шта год да свом новорођенчету обезбедите одмах - било да је то неколико капи колострума уз додатак формуле или сама формула - ваша беба има користи.

Ако вам се чини да се количина млека не повећава 3 до 5 дана након порођаја, можда ћете чак бити у искушењу да престанете да покушавате да дојите, јер бринете о томе да ли беба има довољно хране.

Али пре него што бацате пешкир на залиху млека или се осећате као неуспех, одвојите тренутак да наставите читати - постоје ствари које бисте могли да учините од тога. (И нисте неуспех, период.)

Шта узрокује слабу производњу мајчиног млека после порођаја?

Можда се осећате сами и као да сте учинили нешто погрешно ако откријете да вам мајчино млеко није дошло убрзо након рођења. Али будите нежни према себи - нисте учинили ништа лоше. Сигурно нисте сами и постоји велика шанса да вам у наредних недељу или две дође више млека.

Постоји много разлога за одлагање. Заливање мајчиног млека може трајати мало дуже да дођете или порасте ако:

• Било је то превремено рођење - посебно ако је било потребно да се ваша беба одвоји од вас одмах након рођења.
• Имате здравствено стање попут дијабетеса или синдрома полицистичних јајника (ПЦОС).
• Имаш гојазност.
• Имали сте / имате инфекцију или болест која укључује и температуру.
• Имали сте царски рез.
• Ваша трудноћа је укључивала продужени одмор у кревету.
• Имате стање штитне жлезде.
• Имали сте трауматично рођење или крварење у постпорођају.
• У року од неколико сати након порођаја нисте могли да дојите.

Будући да је производња мајчиног млека везана за потражњу (значи уклањање млека из дојке), важно је осигурати да често стимулишете груди и извадите што више млека и колострума.

Чак и ако пазите да често исушујете груди, постоје многе јединствене варијабле које могу утицати на то када вам понуда млека почне да расте.

Важно је дати себи милост и предузети мере за подстицање снажног снабдевања кад год почне да се мења из колострума у ​​зрелије млеко. (Погледајте мало ниже за неке савете који ће вам помоћи у томе!)

Зашто ово није нужно разлог за забринутост

Иако може бити изузетно фрустрирајуће чекати да вам се мајчино млеко повећа, знајте да још увек има времена да се то догоди.

Доследно стимулишући груди - пумпом за дојку или ручно - и пружајући својој беби могућност да доји, заштитићете залихе млека и подстаћи да се обим млека повећа пре него касније.

Да бисте одмах успоставили здраву залиху млека, важно је добити стручњака одмах ако вам млеко иде мало спорије.

Ево шта можете да урадите

Можете учинити много ствари за подстицање већег снабдевања млеком и у болници и када сте код куће:

Масирајте подручје дојки, као и пумпајте или ручно додајте млеко

Стимулација дојке може вам помоћи у стварању важних места за млечне рецепторе и повећати количину млека коју производите. Важно је провести време вежући и масирајући груди.

Користите болничку пумпу

Ове врсте пумпи имају додатно усисавање које може да направи велику разлику не само у количини млека коју можете да извучете из груди, већ и у количини стимулације коју ваше груди осећају. Ово може довести до значајног повећања количине будућег мајчиног млека које можете да произведете.

Повезано: 10 најбољих пумпи за дојке - и како их одабрати

Излажите млеко често - чак и ако изађе само мала количина!

На почетку би требало да дојите, пумпате или ручно изражавате свака 2 до 3 сата. Запамтите да се ваша понуда млека заснива на понуди и потражњи. Важно је да покушавате да исцедите млеко из дојки, тако да ваше тело зна да би требало да произведе више за вашу бебу.

Поготово ако је ваш малишан из било којег разлога одвојен од вас, важно је да користите добру пумпу за болницу како бисте стимулисали и одводили млеко / колострум из груди.

Болничко особље и саветници за дојење могу сарађивати са вама како би развили план пумпања и храњења који ће подстаћи ваш волумен млека да се повећа.

Употријебите јастук за гријање или се топло истуширајте прије него што ставите млијеко

Топлина и масажа су сјајни начини за подстицање дојки да испусте више млека.

Слушајте опуштајућу музику

Слушање умирујућих мелодија помоћи ће вам да се опустите и да вам дођу хормони који вам требају да испустите млеко. Ако пумпате, гледање слика ваше бебе такође би могло помоћи.

Пијте пуно воде и спавајте што је више могуће

Мајчино млеко укључује пуно воде, тако да само повећањем уноса воде можда можете повећати количину мајчиног млека које произведете.

Многе жене открију да производе више млека након спавања, јер им тело пружа прилику да се опусте и добију праве хормоне за производњу млека.

Бонус поени за јело пуно здраве хране, јер ћете и сами производити мање мајчиног млека ако се разболите.

Зашто не би требало да бринеш о беби

Може се чинити као да вам се читав свет тежи на раменима док чекате да се повећа количина млека, али постоји много начина да осигурате да ваша беба остане здрава и нахрањена.

Ако се ваша прерано рођена беба не спушта на тежини након порођаја или му из неког разлога треба млеко, не брините. Медицинско особље нахраниће вашу малу онолико мајчиног млека колико сте у могућности да произведете и допуните формулом по потреби.

Иако сте можда незадовољни колострумом или малом количином мајчиног млека за коју сматрате да треба да га понудите после сесирања на пумпи, ваша беба ће имати користи од тога! Ниједна количина није премала да бисте је поделили са малишаном, а свако млеко које потиче од вас је природа посебно обликована за вашу бебу.

Употреба формуле за кратак прозор док се млеко повећава не значи да више нећете моћи да дојите своју бебу. Ако вам је непријатно хранити бебу формулом, можете разговарати са лекаром о коришћењу донорова млека. Ово је млеко од људи који су произвели више него што је потребно њиховим бебама. Прегледава се и чува у банкама са млеком.

Ваш лекар или саветник за дојење моћи ће да вас усмери у локалну банку млека ако вам треба млеко донора.

Што се тиче симптома који оправдавају посету лекару

Ваша беба можда неће бити довољно за јело ако:

• Изгледају дехидрирано (мека тачка или очи су утонуле, кожа губи еластичност).
• Имају мање мокрих и прљавих пелена. Ваша беба би требало да има најмање 6 до 8 влажних пелена на дан после петог дана живота.
• Плачу током и следеће хране (нпр., Без знакова срећне бебе која је била пијана).
• Нису се вратили на тежину рођења до 14 дана живота. Након почетног смањења тежине одмах након рођења, ваша беба би требала непрестано добијати на тежини.
• Они постају летаргични или неодговарајући.

Ако приметите знакове да беба не добија довољно млека, обратите се педијатру што је пре могуће. Они могу утврдити да ли постоје неки други проблеми и сарађивати са вама на томе да ваше дете остане здраво.

Полет

Може бити и оснажујуће и застрашујуће помислити да је мајчино млеко све што ваше дете треба да храни.

Нарочито ако вам се груди не напушу и чини се да вам се количина млека не повећава првих неколико дана након порођаја, можете се забринути да никад нећете моћи држати бебу пуном и да сте некако неадекватан као родитељ.

Зато слушајте: Ово није истина! (Прочитајте то поново.) Сјетите се да постоје многи разлози због којих вам млеко може мало одложити Радите са консултантом за дојење или са својим лекарима и медицинским сестрама да бисте максимизирали количину млека коју дајете и обезбедили добар, дуготрајан потенцијал производње млека. Груби почетак не мора значити крај вашим очекивањима дојења.

У случају да ваше млеко уопште не долази због здравственог стања, немојте себе кривити. Ваша беба ће бити у реду, а ви и даље радите сјајан посао. Фед је најбоље.