Шта су Нутрицосметицс и чему служе

Садржај

• Који су естетски циљеви
• Који су главни састојци и функције
• 1. Витамини
• 2. Омеге
• 3. Елементи у траговима
• 4. Протеини и пептиди
• 5. Пробиотици
• Имена нутрицосметицс
• 1. Кожа
• 2. Коса и нокти
• 3. Губитак килограма и чврстоћа
• 4. Соларна
• Које мере предострожности треба предузети

Нутрицосметиц је термин који козметичка индустрија користи за означавање производа за оралну примену, који су формулисани и стављени на тржиште посебно за побољшање изгледа силуете, коже, косе и ноктију, али не би требало да замене здраву и уравнотежену исхрану.

Ови производи се могу давати у капсулама или служити у храни као што су плочице, сокови или супе, на пример, доприносећи хидратацији, губитку тежине, одложеном старењу, сунчању и смањењу целулита, на пример.

Који су естетски циљеви

Нутрицосметицос се могу користити у следеће сврхе:

• Против старења;
• Хидратација;
• Антиоксидант;
• Смањење удара изазваног излагањем сунцу;
• Побољшање тонуса коже;
• Јачање имунитета коже;
• Побољшава изглед ноктију и косе;
• Мршављење;
• Смањење целулита;
• Повећан сјај и подмазивање коже;
• Смањење опуштености.

Иако није неопходно предочити рецепт за куповину нутрицосметиц-а, особа мора разговарати са лекаром како би могао да укаже који је најприкладнији за његове потребе.

Који су главни састојци и функције

Неки од састојака који се могу наћи у нутрицосметицс су:

1. Витамини

Витамини А и Б комплекса доприносе регенерацији коже и фоликула длаке. Поред тога, каротеноиди попут лутеина, зеаксантина, бета-каротена и ликопена претходници су витамина А и одлажу знаке старења, доприносе јачању имунитета коже и помажу у заштити од штетних ефеката изазваних сунцем.

Витамин Ц је антиоксиданс који се бори против слободних радикала и подстиче синтезу колагена, који је протеин који кожи даје чврстоћу и подршку, успоравајући њено старење и помажући јој да побољша структуру.

Витамин Е помаже у заустављању губитка косе, а поред тога делује заједно са витамином Ц како би заштитио кожу од штетних ефеката изложености УВ зрацима, успорава старење и јача имуни систем коже.

Биотин, познат и као витамин Х, доприноси регенерацији ослабљених ноктију и косе и спречава губитак косе. Поред тога, такође игра важну улогу у метаболизму протеина и угљених хидрата и неопходан је за правилну употребу других витамина Б комплекса.

Витамин Б6, познат и као пиридоксин, делује као ко-фактор за цистин и као анти-себороично средство.

2. Омеге

Омеге 3 и 6 су важне за кожу јер су део ћелијских мембрана, међућелијских механизама и доприносе запаљивој равнотежи. Његова потрошња доприноси хидратацији коже, флексибилности и функцији баријере.

Омега 3 такође доприноси обнављању ћелија и помаже у смањењу упале изазване акнама и псоријазом.

3. Елементи у траговима

Селен је веома важан за правилно функционисање глутатион пероксидазе, која је ензим укључен у заштиту ДНК од оксидативног стреса повезаног са УВ зрацима. Његова употреба је такође повезана са смањеним ризиком од рака коже и имунолошких функција.

Цинк је кофактор многих ензима коже и игра кључну улогу у зарастању, имунолошким реакцијама, а делује и као антиоксиданс који се бори против слободних радикала.

Манган стимулише синтезу хијалуронске киселине, а бакар је антиоксиданс и доприноси пигментацији косе и коже.

Хром помаже у побољшању функције инсулина, који је одговоран за дистрибуцију шећера у телу када се једе храна. Поред тога, делује директно на метаболизам масти, угљених хидрата и протеина.

4. Протеини и пептиди

Кератин је важна компонента коже, косе и ноктију и протеин је који штити од спољашњих агресија попут прехладе, хигијенских производа и повреда.

Колаген је такође веома важан за кожу, јер је повезан са хидратацијом и повећаним фибробластима.

Коензим К10 је антиоксидант присутан у ћелијама, који помаже у инхибирању деловања слободних радикала, који су молекули укључени у старење.

5. Пробиотици

Пробиотици стимулишу имуни систем и веома су важни за хидратацију коже.

Имена нутрицосметицс

Тренутно се на тржишту налази широк спектар додатака за кожу, нокте и косу, па би, пре избора најприкладнијег производа, требало да разговарате са лекаром.

1. Кожа

Нутрицосметицс намењени кожи побољшавају густину, дебљину, храпавост и пилинг коже, дају јој више сјаја, чврстоће и хидратације и спречавају прерано старење. Неки примери су:

2. Коса и нокти

Додаци за косу и нокте су назначени да би спречили губитак косе и подстакли раст и јачање косе и ноктију:

3. Губитак килограма и чврстоћа

Нутрицосметицс намењени смањењу целулита, преуређивању силуете и повећању чврстоће делују стимулишући метаболизам телесних масти. Неки примери суплемената који помажу у смањењу килограма и целулита су:

4. Соларна

Соларна нутрицосметицс има функцију заштите коже од сунца и подстицања и одржавања препланулости. Примери производа са овом функцијом су соларни Иннеов са ликопеном и пробиотицима и Дорианце и Оенобиол, на пример, са ликопеном, лутеином, екстрактом куркуме, зеаксантином, астаксантином, бакром и антиоксидантима.

Погледајте друге здравствене предности зеаксантина и сазнајте која је храна богата овим каротеноидом.

Које мере предострожности треба предузети

Нутрицосметицс не смеју да користе особе преосетљиве на било коју компоненту присутну у формули, код трудница или жена које доје.

Ове додатке треба користити само након разговора са лекаром и морају се поштовати дозе и распореди. Важно је да особа зна да резултати нису тренутни, узимајући неколико месеци лечења да почне да примећује прве ефекте.