: за шта служи, како га узимати и нежељени ефекти

Садржај

• За шта је то
• Како се користи
• 1. чај
• 2. Боја
• 3. Таблете
• Могући нежељени ефекти
• Кога не узимати

ТХЕ Пассионфловер инцарната, познат и као маракуја или биљка маракује, је лековита биљка која се користи у припреми инфузија, тинктура и биљних лекова за смиривање нервозе и борбу против анксиозности и несанице.

Чајеви, тинктуре и Пассионфловер инцарната могу се наћи у апотекама и дрогеријама, а треба их конзумирати само ако их препоручи лекар или фармацеут.

За шта је то

Пассифлора у свом саставу има пасифлорин, флавоноиде, Ц-гликозиде и алкалоиде, са седативним, умирујућим, поспаним и хипнотичким својствима, па је стога корисна у лечењу анксиозности, нервозне напетости, несанице и потешкоћа са концентрацијом.

Како се користи

Дозирање зависи од начина на који се пасифлора уноси:

1. чај

Чај од пасифлоре може се припремити са око 3 г до 5 г сувог лишћа у 250 мл воде, а требало би да попијете шољу пре спавања, да бисте мирно спавали и спречили несаницу, или отприлике три пута дневно, да бисте смањили анксиозност.

2. Боја

Тинктура се може користити у концентрацији 1: 5, препоручена доза је 50 до 100 капи пре спавања или 3 пута дневно.

3. Таблете

Препоручена доза је 200 до 250 мг, 2 до 3 пута дневно.

Могући нежељени ефекти

Главни нежељени ефекат Пассифлоре је прекомерна поспаност и зато се препоручује да се не рукује машинама или возилом јер се рефлекси могу смањити. Поред тога, такође може смањити крвни притисак и рефлексе.

У врло ретким случајевима могу се појавити симптоми као што су мучнина, повраћање, главобоља и тахикардија.

Кога не узимати

Пассифлора је контраиндикована за људе са алергијама на компоненте формуле и не сме се јести са алкохолним пићима, нити са другим умирујућим лековима, са седативним или антихистаминским ефектом. Поред тога, не сме се узимати заједно са аспирином, варфарином или хепарином, антиагрегационим агенсима и нестероидним антиинфламаторним лековима, јер може довести до крварења.

Овај биљни лек такође не смеју да једу током трудноће, као ни деца млађа од 12 година.

Такође погледајте следећи видео и погледајте друге природне лекове који могу помоћи у смањењу анксиозности: