Поејо: чему служи и како се конзумира

Садржај

• За шта је то
• Како конзумирати
• Нежељени ефекти и контраиндикације

Пеннироиал је лековита биљка са дигестивним, искашљавајућим и антисептичким својствима и углавном се користи за помоћ у лечењу прехладе и грипа и побољшању варења.

Ова биљка је врло ароматична и често се налази на влажним местима, на обалама река или потока. Пеннироиал има интензивну и продорну арому, јер је трпак, скупља ткива и тежи да исуши слузницу, јер у додиру са устима може створити осећај храпавости.

Његов научни назив је Ментха Пулегиум и могу се купити у продавницама здраве хране, уличним пијацама или у апотекама.

За шта је то

Својства пеннироиала укључују његова пробавна, стимулативна, тоник за стомак, знојење, адстрингент, еменагог, фебрифугал, антиинфламаторно, искашљавајуће, карминативно, дехелминтизујуће и антисептично својство, па се стога могу користити у неколико ситуација, као што су:

• Борите се против грипа и прехладе;
• Ублажити кашаљ;
• Борбени недостатак апетита;
• Побољшавају варење и ублажавају симптоме лошег варења;
• Смањити симптоме горушице;
• Борити се против цревних паразита;
• Ублажите грозницу.

Поред тога, показано је да есенцијално уље пеннироиал може да послужи као пестицид, а такође може бити корисно у контроли раста гљивица, бактерија и паразита у биљкама, на пример.

Упркос разним индикацијама, пеннироиал треба користити само по препоруци лекара или травара и не сме заменити наведени третман, већ само додатак.

Како конзумирати

Пеннироиал се може конзумирати у облику чаја, који се може правити са лишћем, стабљикама и цветовима, али се такође може користити у кувању за зачињавање сланих јела, попут рибљих јела, ацорде, инфузије, ликера, ароматизованог маслиновог уља , у месним јелима, као и слатка јела, као што су пудинг, пита, џем и воћна салата.

Да бисте направили чај од пеннироиала, само ставите 10 грама лишћа у лонац и прелијте са 200 мл кључале воде. Душите док се не загреје, процедите и затим пијте. Узмите 2 до 3 шоље дневно.

Здробљени листови могу се користити за наношење на ране, јер делују освежавајуће и антисептично. Здробљени листови делују као природни репелент за одбацивање муха, комараца, мрава и мољаца.

Нежељени ефекти и контраиндикације

Нежељени ефекти пеннироиала повезани су са конзумацијом у великим количинама, што може резултирати благим симптомима, попут болова у стомаку, мучнини, повраћању и дијареји, и озбиљнијих симптома као што су напади, промене јетре, респираторне промене и абортус, када се конзумирају. рано у трудноћи.

Пеннироиал је контраиндикован за децу млађу од 12 година, труднице и људе који имају проблема са бубрезима.