Да ли кромпир у чарапама може излијечити прехладу или друге тегобе?

Садржај

• Поријекло народног лијека
• Да ли ради?
• Прехрамбене користи кромпира
• Како кувати кромпир
• Алергије на кромпир
• Треба ли пробати кромпир у чарапама?
• Не искушавајте овај лек на деци
• Медицински третмани и други кућни лекови
• Посетите свог лекара ако ви или ваше дете имате:
• Природни лијекови могу помоћи ублажавању симптома прехладе и грипе
• Суштина

Можда сте чули за стављање лука у чарапе као лек против прехладе и других болести. Други народни лек који је тренутно популаран је стављање сировог кромпира у чарапе.

Кромпир има много здравствених користи и препун је хранљивих састојака. Чак и конзумирање сировог сока од кромпира може вам помоћи у јачању имунолошког система. Али може ли кромпир излечити прехладу или друге тегобе ако их ставите у чарапе?

Јок. Кромпир у чарапама не може да излечи прехладу или друге тегобе, попут кашља, цурења из носа или инфекција синуса.

Наставите да читате како бисте сазнали више о овом анегдотском леку и како можете ставити кромпир да га боље користи.

Поријекло народног лијека

Није познато одакле потиче овај лек.Могло је доћи из касног средњег века када је бубонска куга погодила делове Европе. У то време већина људи није била свесна вируса и бактерија и како су они узроковали болест.

Тврдња је да постављање резаног сировог кромпира на дно стопала - и ношење чарапа да их држе на месту - може помоћи у излечењу симптома прехладе и грипе, попут кашља, цурења из носа, загушења и врућице.

Разлог зашто се кромпир (и лук) стављају на ноге може произаћи из терапије у традиционалној кинеској медицини која се назива рефлексологија. У овој науци о исцељивању сматра се да стопала имају приступне тачке до различитих делова тела. Према рефлексологији, лечење стопала помаже у лечењу тела.

Да ли ради?

Пуно је људи који су испробали лијек од кромпира и рекли да су га се ријешили симптома прехладе или грипа. Међутим, не постоје клинички докази који би показали да овај народни лек делује.

Стручњак за исхрану др. Рутх МацДоналд са Универзитета Иова Стате потврђује да кромпир у вашим чарапама не може излечити прехладу или било коју врсту болести. Слично томе, лук се не може ријешити вируса у вашем тијелу кроз дно стопала.

Прехрамбене користи кромпира

Једење кромпира може ојачати ваш имуни систем и помоћи вам да победите прехладу или грип. Печени кромпир средње величине даје вам око 27 милиграма витамина Ц.

Кромпир такође садржи велике количине влакана и гвожђа, посебно ако их једете уз њихову кожу. Витамини, минерали и друге хранљиве материје у кромпиру укључују:

• калијума
• магнезијум (5 процената дневно препоручене количине)
• фосфор
• бакар
• витамин Б-6 (12 процената дневно препоручене количине)
• Б витамини (рибофлавин, тиамин и фолат)
• витамин Е
• витамин К
• антиоксиданти

Како кувати кромпир

Како се кромпир кува и прерађује утиче на њихову исхрану. Многи витамини и храњиве материје у кромпиру су растворљиви у води. Као и код другог поврћа, кромпир за кување може смањити храњиве састојке.

Пеците, кувајте на пари или кувајте кромпир у својој кожи за највећу исхрану.

Кување кромпира на јакој ватри може проузроковати стварање токсичне хемикалије зване акриламид. Акриламид може да изазове рак у телу. Пржење кромпира ради помфрит може то покренути. Акриламид се такође налази у пакованом чипсу и другим грицкалицама у којима се налази кромпир.

Начин ниског загревања или споро кухање помажу у задржавању највише хранљивих састојака у кромпиру и другом поврћу. Такође спречавају стварање штетних хемикалија.

Алергије на кромпир

Можете имати алергију на кромпир. Ова ретка алергија може да изазове симптоме када једете кувани или сирови кромпир.

Стављање сировог кромпира на кожу такође може иритирати кожу. Неки људи могу додиром кромпира добити иритацију коже која се назива екцем. Лук крумпира такође може изазвати реакцију.

Треба ли пробати кромпир у чарапама?

Сигурно је да већина одраслих особа испроба лек од кромпира, чак и ако нема доказа да делује. Ако нисте алергични на кромпир, вероватно неће изазвати кожну реакцију. Обавезно користите само свеже опран и огуљен кромпир.

Направите пробни фластер тако што ћете на кожу ставити мали комад сировог кромпира. Прегледавајте кожу на сваких 15 минута како бисте били сигурни да нема реакције. Ако приметите црвенило или промену боје или осетите свраб или другу иритацију коже, одмах уклоните кромпир.

Не искушавајте овај лек на деци

Не искушавајте овај лек на бебама, малишанима или деци. Бебе и мала деца имају осетљивију кожу и могу имати алергијску реакцију на кромпир.

Медицински третмани и други кућни лекови

Једини начин да се спречи грип је вакцина против грипа. Бебе, деца и одрасли треба да буду у току са свим вакцинама како би се спречило озбиљно обољење.

Ваш лекар може да препоручи антивирусне лекове за лечење озбиљније прехладе или грипа. Ако ви или ваше дете имате синусну инфекцију или уши, можда ће вам требати антибиотици. Бактеријска инфекција може се ширити и наштетити организму ако се не лечи правилно.

Посетите свог лекара ако ви или ваше дете имате:

• отежано дисање
• бол у грудима
• осип по кожи
• јак кашаљ
• тамна или крвава слуз
• висока температура

Природни лијекови могу помоћи ублажавању симптома прехладе и грипе

Природни кућни лијекови не могу излијечити прехладу или грип, али могу помоћи у ублажавању симптома. Испробајте кућне лијекове за прехладу и грип као што су:

• пиће пуно течности
• биљни чај
• испирање сланом водом
• Пилећа супа
• овлаживач

Суштина

Стављање кромпира у чарапе не може излечити прехладу или друге тегобе. Не постоје медицинска истраживања која би показала да то функционише.

Једење кромпира, међутим, може вам помоћи да ојачате имуни систем и помогне вам да победите прехладу или грип. Пеците, кувајте на пари или кувајте кромпир у својој кожи за највећу исхрану.