8 знакова да се ваша тешка астма погоршава и шта учинити с тим

Садржај

• 1. Инхалатор користите више него обично
• 2. Више кашљете и звиждите током дана
• 3. Пробудите се кашљући и хрипајући током ноћи
• 4. Забележен је пад очитавања вашег вршног протока
• 5. Често осећате недостатак ваздуха
• 6. У грудима се непрестано осећате чврсто
• 7. Понекад имате проблема са говором
• 8. Не можете одржавати уобичајену рутину вежбања
• Следећи кораци
• Одузети

Преглед

Тешку астму је често теже контролисати од благе до умерене астме. Можда ће бити потребне веће дозе и чешћа употреба лекова за астму.Ако не управљате правилно, тешка астма може бити опасна, а у неким случајевима и опасна по живот.

Важно је да сте у стању да препознате када се вашим стањем не управља правилно. То вам може помоћи да предузмете кораке за проналажење ефикасније методе лечења.

Ево осам знакова да се ваша тешка астма погоршава и шта даље.

1. Инхалатор користите више него обично

Ако сте инхалатор за брзо олакшање морали да користите чешће него обично или сте почели да осећате да вам то не помаже толико кад га користите, ваша тешка астма се можда погоршава.

Понекад може бити тешко пратити тачно колико пута користите инхалатор током дате недеље. Можда ћете желети да започнете праћење употребе у часопису или у апликацији за белешке на телефону.

Вођење дневника употребе инхалатора такође може помоћи да се идентификује шта може покретати ваше озбиљне симптоме астме. На пример, ако инхалатор углавном користите након боравка на отвореном, окидач на отвореном, попут полена, може узроковати појаву астме.

2. Више кашљете и звиждите током дана

Још један знак да се ваша тешка астма може погоршати је ако чешће кашљете или писнете. Разговарајте са својим лекаром о прилагођавању плана лечења ако се стално осећате као да ћете кашљати. Ако затекнете да пискате више од једном дневно уз звук звиждука, потражите и мишљење лекара.

3. Пробудите се кашљући и хрипајући током ноћи

Ако вас икад пробуди усред ноћи због кашља или пискања, можда ћете морати да измените план управљања тешком астмом.

Правилно вођена астма не би требало да вас буди из сна дуже од једне или две ноћи месечно. Ако губите сан због симптома више од овог, можда је време да разговарате са својим лекаром о модификацијама лечења.

4. Забележен је пад очитавања вашег вршног протока

Очитавања вашег вршног протока мере су колико добро функционишу ваша плућа. Ово мерење се обично тестира код куће помоћу ручног уређаја који се назива мерач вршног протока.

Ако се ваш максимални ниво протока спусти испод вашег личног рекорда, то је знак да се вашом тешком астмом лоше управља. Још један знак да се ваша астма погоршава је ако се ваше очитавање вршног протока увелико разликује из дана у дан. Ако приметите низак или недоследан број, обратите се свом лекару што је пре могуће.

5. Често осећате недостатак ваздуха

Још један знак да се ваша астма погоршава је ако почнете да се осећате без даха чак и када не радите ништа напорно. Нормално је да се осећате вјетром након вежбања или пењања на више степеница него што сте навикли, али непокретне активности попут стајања, седења или лежања не би требало да узрокују губитак даха.

6. У грудима се непрестано осећате чврсто

Мања стезање у грудима је уобичајено за људе који болују од астме. Али честа и интензивна стезање у грудима може значити да се ваша тешка астма погоршава.

Затезање у грудима често је резултат мишића који окружују ваше дисајне путеве, као реакција на окидаче астме. Може вам се чинити као да вам се нешто стеже или седи на врху груди.

7. Понекад имате проблема са говором

Ако вам је тешко изговорити целу реченицу, а да не морате паузирати да бисте удахнули, требало би да закажете састанак са својим лекаром. Проблеми с говором обично су резултат немогућности да унесете довољно ваздуха у плућа да вам дозволи да га испустите спором, намерном брзином потребном за говор.

8. Не можете одржавати уобичајену рутину вежбања

Можда ћете приметити да нисте у стању да пратите било коју врсту физичке активности ако се ваши озбиљни симптоми астме погоршавају.

Разговарајте са својим лекаром ако се закашљате или морате чешће користити инхалатор у теретани или током активности попут трчања или бављења спортом. Ако се ваша прса чешће стежу током свакодневних физичких активности попут пењања степеницама или шетње око блока, можда ћете морати да промените лекове како бисте симптоме ставили под контролу.

Следећи кораци

Ако мислите да се ваша тешка астма погоршава, прво што треба да урадите је да уговорите састанак са лекаром. Пре заказаног састанка запишите листу симптома које сте искусили и понесите их са собом како бисте их заједно прегледали.

Ваш лекар ће вероватно саслушати грудни кош и проверити максималне нивое протока како би утврдио њихово поређење са вашим претходним очитавањима. Такође вас могу питати о вашој рутини узимања лекова за астму. Поред тога, они могу проверити да ли користите одговарајућу технику са инхалатором.

Ако сте правилно користили инхалатор и даље имате озбиљне симптоме, лекар ће вам можда променити план лечења. Они могу повећати дозу вашег инхалатора или прописати додатни третман попут таблете антагониста леукотриена (ЛТРА).

У неким случајевима, лекар може такође да препише кратки курс спасавања оралних стероидних таблета. То може смањити количину упале у дисајним путевима.

Ако ваш лекар промени дозирање вашег тренутног лека или препише додатни третман, размислите о томе да закажете контролни преглед за четири до осам недеља како бисте били сигурни да ваш нови план лечења делује.

Одузети

Важно је да будете у стању да уочите знакове упозорења да се ваша тешка астма погоршава. Ово је витални део управљања симптомима и може помоћи у спречавању потенцијално по живот опасног напада астме. Потрудите се да избегнете узроке астме и не плашите се да контактирате свог лекара ако мислите да ваш тренутни третман не функционише онако како би требало.