Да ли ће то повриједити бебу? Плус 9 додатних питања о сигурном сексу у трудноћи

Садржај

• Све док вам је угодно, наставите!
• Колико је безбедан секс у трудноћи?
• Сада знате да је то сигурно и здраво - па какав је осећај?
• Такође можете да доживите лакше оргазме
• Ваше гениталије су можда много осетљивије
• Можда ћете се осећати мало додатно мокро
• И остатак тела је можда осетљивији
• Секси време за трудне родитеље Питања и одговори
• 1. Да ли ће пенетрација наштетити трудноћи?
• 2. Да ли ће секс у трудноћи узроковати побачај?
• 3. Да ли би крварење после секса требало да брине?
• 4. Да ли је нормално да секс боли током трудноће?
• 5. Да ли је нормално имати оргазмичке снове ноћу током трудноће?
• 6. Могу ли различити положаји утицати на пол моје бебе?
• 7. Зашто се не осећам секси?
• 8. Могу ли нешто учинити да се повежем са својим сексуалним јаством?
• 9. Постоји ли нешто сексуално што није безбедно?
• 10. Када могу започети секс након што родим дијете?
• Сексуални положаји за парове
• 9 позиција за покушај
• Позиције које треба избегавати
• Усредсредите се на позитивну трудноћу
• Када посетити лекара, ако је потребно

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете преко линкова на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Све док вам је угодно, наставите!

Ако имате секс, хоће ли ваше растуће дете моћи да прислушкује до трећег тромесечја?

Па, наравно. Али добра вест? Сви звукови су пригушени и беба не може да разуме прљави говор било који Језик.

Онда опет, шта ако не желите ништа да имате са сексом? То је нормално. То би могло бити било шта, од ваших хормона до навикавања на ваше ново тело.

„Типично је друго тромесечје златна тачка“, каже Холли Рицхмонд, клиничка сексуална терапеуткиња и лиценцирана брачна и породична терапеуткиња. Најгора јутарња мучнина (ако сте били благословљени било којом) је готова и тек улазите у своје облине. У трећем тромјесечју, растући трбух може почети секс учинити неспретнијим.

Али ово је основа свега што ћете научити када је у питању секс у трудноћи: Сваки секс је добар секс док год је то пријатно и сагласно, каже Рицхмонд.

Током трудноће можда ћете осјетити било шта, од еротског до сензуалног или далеко од тога да бисте жељели да имате секс. Али не упадајте у замку размишљања како није могуће бити трудна и сексуално активна.

У ствари, научите тачно шта значи секс у трудноћи, од тога како осећа до утицаја на бебу.

Колико је безбедан секс у трудноћи?

Ако ваш лекар или бабица немају строге, посебне разлоге због којих не можете имати секс, то је апсолутно сигурно - за вас, вашег партнера и бебу у развоју. (Ако вам лекар или бабица једноставно кажу "секс", не плашите се да разјасните да ли то значе само пенетрација или све сексуалне стимулације.)

Управо сада уживајте у спознаји да секс у трудноћи није само сигуран. То је вероватно и за вас.

Жене које током трудноће имају оргазам имају користи од умирујућих хормона и повећаног кардиоваскуларног протока крви, а те погодности преносе се на бебу, напомиње Алееце Фоснигхт, асистенткиња лекара и сексуална саветница за урологију, женско здравље и сексуалну медицину.

Сада знате да је то сигурно и здраво - па какав је осећај?

Због хормона, неки могу осећати да им је вагина мање “затегнута”. То може узроковати комбинација фактора, попут повећаног подмазивања и промене хормона.

Други могу сматрати да су мишићи карличног дна презатегнути (јер гениталије такође могу постати осетљивије), што чини продорни секс потпуно неугодним.

За ово, Фоснигхт препоручује да одвојите више времена за загревање са предигром или љубљењем пре него што кренете. Такође бисте могли да се укључите у свесан секс и уопште прескочите продирање.

Када треба потражити доктора Ако је нелагодност карлице у току, проверите ваш лекар и затражите упутницу код стручњака за карлични дно. Фоснигхт бележи да ће неки пружаоци проблема смањити као резултат трудноће, али она нас подсећа: „Ако вам нешто не смета, не претпостављајте да је то нормално за трудноћу.“

Не бојте се добити друго мишљење. Многи изазови сексуалног здравља током трудноће могу се и свакодневно суочавати са њима.

Такође можете да доживите лакше оргазме

Степхание Буехлер ауторка је „Саветовања за парове пре, за време и после трудноће: питања сексуалности и интимности“. Такође је психолог и сертификовани сексуални терапеут.

Она напомиње: „Неке жене могу [чак] први пут током трудноће да доживе оргазам због протока крви и хормона.“

Звучи невероватно.

Али то није цела слика. Током трудноће тело се мења и сваки дан, недеља и месец могу се осећати другачије од последњих.

Ваше гениталије су можда много осетљивије

Због хормоналних промена, неке жене сматрају да су њихови сексуални апетити окретни. Једноставно не могу добити довољно из сефе бифеа. Шта стимулише ту потребу?

Фоснигхт приписује повећан проток крви за 50 одсто који се дешава током трудноће. Та крв такође иде у вулву, вагину, клиторис и карлицу, прожимајући ткива. Зависно од особе, може се осећати угодно, иритантно или негде између.

„Мушкарци могу рећи да осећају више пуноће у вагини, већ током првог тромесечја“, каже Фоснигхт.

Можда ћете се осећати мало додатно мокро

А ако се осећате мало додатно мокро - па, јесте.

Уобичајено је да се појављују појачане секреције и више подмазивања, углавном за борбу против бактерија (и бактеријске инфекције). Према Фоснигхт-у, више нисте попут обичне пећнице за самочишћење. „Ви сте додатна пећница за само чишћење“, каже она.

И остатак тела је можда осетљивији

У припреми за производњу млека облик и величина груди се могу мењати и повећати до величине или две шоље.

Секси време за трудне родитеље Питања и одговори

1. Да ли ће пенетрација наштетити трудноћи?

Једноставно речено, не.

„За време продора, матерница се може мало померити и осетите то“, каже Фоснигхт. "Људи су се уплашили да се са бебом нешто догађа." У ствари, матерница је само покретнија током трудноће. Нека врста мобилне кућице.

„Беба је супер заштићена и има свој систем филтера који је заиста селективан у погледу онога што улази и долази“, напомиње Фоснигхт. „Осим ако нисте добили упуту да се одмарате карлицом, секс је у реду.“

Мировање карлице може се прописати код проблема као што су неспособни грлић матернице или превијање плаценте.

Међутим, једно истраживање је показало да и до 80 процената мушкараца брине због „повреде бебе“. Ако је потребно, повежите партнера са собом на следећи састанак за ОБ, каже Рицхмонд. Они могу чути уверење стручњака да њихов пенис не додирује бебу.

2. Да ли ће секс у трудноћи узроковати побачај?

Секс неће узроковати побачај. Побачаја су често резултат плода који се не развија нормално. Студија из 2011. године такође је закључила да секс не изазива рани порођај у трудноћи ниског ризика.

У ствари, секс може чак помоћи порођају. "[С] оме парови сексају док жена не породи", каже Буехлер. "Осим ако нема медицинских разлога или је један или оба партнера незаинтересован, парови могу радити како желе."

Међутим, ако имате секс са новим или више партнера, носите кондом све док нисте сигурни у њихов СТИ статус. Сексуално преносиве инфекције могу резултирати потенцијалним карличним упалним болестима, што може довести до раног порођаја, побачаја и других озбиљних здравствених компликација.

3. Да ли би крварење после секса требало да брине?

„Увек је најбоље разговарати са лекаром о било каквим проблемима“, каже Буехлер. Али још увек није сасвим наказао.

Због промене трудноће, грлић материце је осетљив и може вас лако иритирати, што доводи до крварења. Примјећићете мрље након секса, када се обришете, а могуће и сљедећег дана.

Када треба потражити доктора Спот не би требало да долази и одлази, посебно током дана или недеља. Ако се то догоди, то може бити знак превијања плаценте. Ако имате било какве друге симптоме, попут оштрих таласа бола, ректалног притиска или неконсистентног крварења, то би могла бити ванматерична трудноћа. Секс не узрокује то.

Разговарајте са својим даватељем здравствене заштите за идеје како да смањите било какву иритацију (као што је контрола дубине продора) ако не уживате у вожњи анксиозности.

4. Да ли је нормално да секс боли током трудноће?

Осетљиве груди и брадавице могу бити секси. Али за неке особе осетљивост може учинити интеракције болним.

„Проток крви и хормони такође могу учинити клиторис веома осетљивим“, каже Буехлер. Проблеми са карличним дном могу бити изазов.

Ако сте у искушењу да „напајате“ такве тренутке? Немојте, каже Буехлер. Секс се не би требао осећати као маратон или спорт издржљивости.

„Секс никада не би смео да шкоди, и најбоље је отворено разговарати“, каже она. „Постоји пуно начина за интимност. Парови морају да пронађу оне који им раде током трудноће. "

5. Да ли је нормално имати оргазмичке снове ноћу током трудноће?

Да. Многе жене имају невероватне "мокре снове" или оргазме спавања када су трудне.

„Још један бонус због већег нивоа естрогена и повећаног протока крви“, каже Рицхмонд. "Имао сам неколико мојих клијената са забринутошћу да то пријаве, а затим су били одушевљени када сам им рекао да је то нормално и да ће највероватније пасти након што роде, па уживајте!"

6. Могу ли различити положаји утицати на пол моје бебе?

Постоје све врсте уобичајених митова о трудноћи о сполу и роду, каже Фоснигхт. Међутим, она потврђује да иза таквих прича не стоји никаква наука, укључујући положај зачећа, сексуалне положаје током трудноће, датум зачећа или време.

7. Зашто се не осећам секси?

„Трудноћа је тако јединствено искуство за све жене“, каже Рицхмонд. Она истиче у западним културама, често су нам говорили да ћемо осетити једну од две крајности. „Осетићете се дивно или ужасно или сте блистали или бацали увис.“

Са хормонима који се стално мењају и навикавањем на ново тело, постоји много промена које могу компликовати жељу. Многе жене бележе смањење интересовања, удобности и жеље у трећем тромесечју, показало је неколико студија. И док умор и јутарња мучнина могу проћи, неке од блокада пута могу бити повезане са вашим размишљањем.

„Још увек имамо старе предоџбе о томе да је мајка прим и правилна, а повезивање сексуалности са трудноћом је шутљива тема“, каже Буехлер. „Ако се [ваш партнер] не осећа секси, погледајте [њих]… погледајте [њихове] идеје о томе како бити мајка. Могуће је бити мама и остати сексуално биће пре, током и након трудноће. "

Трудноћа може бити и време психолошког и сексуалног истраживања за труднице и њихове партнере, додаје она.

Могуће је да више пронађете оно што вам је користило да то укључите. То је можда само ствар различитих укуса (попут привремене жудње за храном) и експериментирања да се види шта функционише.

8. Могу ли нешто учинити да се повежем са својим сексуалним јаством?

Иако се свака особа, трудноћа и триместра разликују, постоји неколико ствари које бисте могли покушати смирити стрепње око промене вашег тела:

• Прво, Фоснигхт препоручује гледање слика голих трудница или изданака из пупковине (да, искључите Гоогле СафеСеарцх). Она каже да ће, често када раде ову вежбу са клијентима, наћи одређени визуелни снимак и рећи: „Изгледа као ја! Ох, прелепа је. "
• Понудите себи позитивно саморазговарање, изговарајући изјаве попут „Лепа сам“ или „Одрастам људско биће“.
• Примјетите како често милујете стомак. Због трудноће, имате повећану нервну осетљивост заједно са повећаним протоком крви. Миловајте кожу и уживајте у појачаним сензацијама.
• Ако вам се Г-стринг више не уклапа, наставите тражити нешто због чега се осећате лепо и секси и што можда помаже приказивању растућег сталка. Постоји много опција за доње рубље за мајчинство.
• Укључите се у сопствени снимак боудоир-а, додаје Фоснигхт. Без обзира на то да ли желите лежерно доње рубље или труднички пинуп, постоје опције за сваки тип тела и триместра. И верујте нам, кад имате 81 годину, помислит ћете да сте изгледали ДУХОВНО.
• Додајте „Ваша оргазмичка трудноћа“ Даниелле Цаваллуцци и Ивонне Фулбригхт на вашу полицу за књиге, предлаже Фоснигхт. То је књига са столом за каву са фотографијама, цртежима и позицијама које треба размотрити.

9. Постоји ли нешто сексуално што није безбедно?

Ако се надате да ћете избацити мало 50 нијанси трудноће, идите напред - све док ви и ваш партнер већ имате искуства са батаљкама, конопцем и још много тога, каже Фоснигхт.

Ако примате шишке, ваш партнер треба да избегава стомак и трбух и било какве кравате које би могле да ограниче проток крви. Ако сте нови на сцени, можда причекајте да навучете манжете до трудноће (и потпуног сна).

Дефинитивно створите границе онога што је додир прихватљив и ако започнете.

И док су сесије аналног и јахање на Хитацхију сасвим у реду, не дозволите никоме да вам пуше ваздух у вагину. Иако ретко, ваздух удубљен у вагину може проузроковати емболизме, па чак и смрт.

10. Када могу започети секс након што родим дијете?

Као што је наведено у једној студији, стандардна препорука је око шест недеља. Жене са мало компликација често почињу поново да се сексају пре тога, све док сузење или инфекција нису присутне.

Проверите код свог лекара да бисте сазнали у којем кампу сте.

Сексуални положаји за парове

Када је у питању секс у трудноћи, придржавајте се положаја који задржавају притисак и тежину са стомака. То ће вероватно бити угодније за вас и вашег трудног партнера.

Придржавајте се положаја који су требали значити и да вам одмакну леђа. То помаже у избегавању могуће компресије протока крви, што може довести до нејасноће и других проблема.

9 позиција за покушај

• секс одострага (познат и као догги стиле)
• ти на врху (познат и као каубојка)
• кашика
• обрнута каубојка
• стојећи
• секс у трудноћи
• орални секс
• анални секс
• споредни секс

За додатни комфор, уложите у сексуалне јастуке (да, чак можете да користите свој труднички јастук за подршку), мазање и играчке за секс. Секс не захтева пенетрацију за максимално задовољство. Усредсредите се на стимулацију клиториса уместо играчака или прстију.

Позиције које треба избегавати

• Мисионарски положај (са мамом на дну) није добра идеја, јер смањује проток крви мајци и беби, посебно после 20. недеље.
• Неки сматрају да им је непријатно лежећи положаји (лежећи равно на стомаку).
• Такође, као што то напомиње сваки лекар и књига о трудноћи коју ћете икада прочитати, не испухавајте ваздух.

Без обзира где се налазите у тромесечју, смислити како решити изазове током секса у трудноћи може бити време експериментирања и позиција. Замислите то као време да изађете из кутије.

Усредсредите се на позитивну трудноћу

Трудност и секси се не искључују међусобно. Нити је врућа веза усред трудноће.

„Пре него што дође беба која ће напунити гомилу те еротске енергије, можете да ојачате свој сексуални живот“, сугерише др Росара Торриси, ЛЦСВР, МЕд, ЦСТ, ПхД.

У ствари, експериментирање и флексибилност у којима сада уживате могу вам помоћи да ваш однос траје деценијама сексуално. Реинвигорација се може догодити "са сваком трудноћом, са сваком фазом трудноће и сваких неколико година да би спаваћа соба била зачињена", каже Торриси.

Једина константа током трудноће и односа је промена. „Кад вам нешто више није пријатно, започните своју експедицију да пронађете оно што је сада“, предлаже она.

Када посетити лекара, ако је потребно

Посетите свог лекара или бабицу ако имате:

• бол
• крварење
• кратког даха
• друга физичка питања

Такође можете видети сексуалног терапеута сертификованог за ААСЕЦТ ако вам је тешко са имиџом и питањима сексуалности.

Лора Схинн је писац из Сеаттлеа фокусиран на здравље, путовања, образовање и одрживост.