Прави ризик од срчаног удара током вежбе издржљивости

Садржај

• Pregled za

Za onoliko priča koliko se govori o prednostima trčanja, povremeno naiđemo na jednu koja govori suprotno, kao što je nedavna vest o tome kako su dva naizgled sposobna muška trkača od 30 godina preminula tokom Rokenrol polumaratona u Raleigh, NC, prošlog vikenda.

Званичници трке нису објавили званични узрок смрти, али др Умесх Гидвани, шеф кардиолошке критичне неге у болници Моунт Синаи у Њујорку, спекулише да је срчани застој довео до њихове изненадне смрти. Učestalost ove pojave je veća kod muškaraca nego kod žena, ali je ipak veoma mala - oko 1 na 100.000. "Вероватноћа да умрете док трчите маратон је отприлике иста као и фатална несрећа на мотоциклу", каже Гидвани, који би ово назвао "наказном несрећом".

Dva glavna uslova su možda dovela do ovih neočekivanih događaja, objašnjava on. Једна се назива хипертрофична кардиомиопатија, када се срчани мишићи постану дебели, ометајући проток крви до остатка тела. Druga je ishemijska (ili ishemijska) bolest srca, koja je uzrokovana smanjenjem protoka krvi u arteriji koja snabdeva srce. Ово се генерално дешава код старијих људи или оних који имају породичну историју срчаних обољења. Лоше животне навике, попут пушења или проблема са холестеролом, такође могу повећати ризик од потоњег.

Nažalost, ne postoje uvek simptomi na koje treba obratiti pažnju. „Bol ili nelagodnost u grudima, neobično znojenje i nenormalno lupanje srca su tipični znaci upozorenja, ali oni se ne javljaju uvek pre iznenadne srčane smrti“, upozorava Gidvani. Иако не постоје знакови на које треба обратити пажњу приликом трчања, можете унапред затражити од лекара превентивни преглед, ако имате разлога за забринутост.

"ЕКГ би могао да преузме ако нешто није у реду са вашим срцем", каже Гидвани. Чак и ако у вашем тикеру нема ништа структурно погрешно, постоје специјализованији тестови за даље испитивање. Али изгледи да сте кандидат за ове врсте тестова су мали. "Учесталост изненадне срчане смрти толико је ниска код младих људи да не помаже широком прегледу", каже Гидвани, додајући да се ови тестови препоручују ако имате породичну историју, ако сте раније имали болове у грудима. пушач или имате друге симптоме.

Обично се сматра да су тркачи доброг здравља. Ако правилно тренирате и имате све од лекара примарне здравствене заштите или кардиолога, требало би да идете на даљину.

Pregled za