Домаћи лекови за подригивање

Садржај

• 1. чај од боровнице
• 2. Чај од мажурана
• 3. Чај од камилице
• 4. Чај од семена папаје

Добар кућни лек за подригивање је пити болдо чај јер помаже у детоксикацији тела и олакшава варење. Међутим, постоје и друге природне опције које се могу користити, на пример семе мажурана, камилице или папаје.

Подригивање обично настаје гутањем вишка ваздуха током разговора, једења или пијења, па је најефикаснији начин да их потпуно избегнете бити свестан тих тренутака како бисте избегли гутање ваздуха. Сазнајте више о овом проблему, познатом као аерофагија, и шта треба учинити.

1. чај од боровнице

Чај од боровнице је савршена природна опција која олакшава варење и смањује количину гасова у стомаку, а може се користити након веома обилног оброка.

Састојци

• 1 кашичица сецканих листова болда;
• 1 шоља кључале воде.

Режим припреме

Ставите кипућу воду на листове боровнице и оставите да одстоји 5 до 10 минута. Покријте и сачекајте да се загреје, процедите и пијте следеће. Овај чај можете пити 3 пута дневно или кад год приметите симптоме лоше пробаве, као што су често подригивање и пун стомак.

2. Чај од мажурана

Мајоран чај садржи умирујуће супстанце које помажу у лечењу желучаних тегоба и грчева, попут подригивања.

Састојци

• 15 г мајорана;
• 750 мл воде.

Режим припреме

Улијте мајоран у кипућу воду и оставите да одстоји 10 минута. Затим процедите и пијте 4 шоље дневно током 3 дана.

3. Чај од камилице

Камилица је одличан кућни лек за подригивање, јер има умирујућа својства која помажу варењу, надимању и подригивању.

Састојци

• 10 г камилице
• 500 мл воде

Режим припреме

Кувајте састојке у шерпи 10 минута. Затим га пустите да се загреје, процедите и пијте 4 шоље дневно, док подригивање не нестане.

4. Чај од семена папаје

Домаћи лек за подригивање са семенима папаје садржи папаин и пепсин, који су ензими који поспешују функционисање дигестивног система, боре се против чирева, лоше варења и подригивања.

Састојци

• 10 г сувог семена папаје
• 500 мл воде

Режим припреме

Ставите састојке у шерпу и прокувајте 5 минута. Затим искључите ватру и оставите је да се одмара још 5 минута. Проциједити и пити по 1 шољу након јела.

Погледајте следећи видео и погледајте друге савете за престанак сталног подригивања: