4 Домаћи лекови за петне оструге

Садржај

• 1. 9 биљна тинктура
• 2. Опарна стопала солима Епсома
• 3. Тинктура језгра авокада
• 4. Компрес од спанаћа
• Савети за борбу против оструга код куће

Биљна тинктура припремљена са 9 лековитих биљака и алкохола, као и опечена стопала са Епсомовим солима или облог од спанаћа, одлични су домаћи начини за испухивање погођеног подручја и ублажавање болова због остругавања.

Међутим, најбољи начин лечења петне оструге, поред операције, је смањење телесне тежине на њој. Да бисте то урадили, морате носити гипке и удобне ципеле, као и користити специфични уложак за потпетице, који се може купити у апотеци и који има отвор који се мора поставити на место где се налази оструга, чинећи га не дирај ципелу.

1. 9 биљна тинктура

Ова биљна тинктура може се направити код куће и врло је једноставна за употребу, садржи 9 биљака са јаком противупалном снагом које помажу у смањењу отока око оструге и ублажавању нелагодности.

Састојци

• 2 литра алкохола
• 1 кашичица манаке
• 1 кашичица смирне
• 1 кашичица панацеје
• 1 кашичица сене
• 1 кашичица ангелике
• 1 кашичица шафрана
• 1 кашичица рабарбаре
• 1 кашичица алое вере
• 1 квадрат камфора

Режим припреме

Помијешајте све састојке и ставите у стаклену посуду тамних боја, попут добро затворене боце пива или вина, и чувајте у чистом ормару, заштићеном од светлости. Маринирајте 20 дана и мешајте 1 пут дневно. После тог периода процедите и боја је спремна за употребу.

За употребу, само смочите газу или чисту крпу у овој биљној тинктури и ставите на стопало. Обмотајте стопало тако да ђон стопала буде у контакту са производом током целе ноћи.

2. Опарна стопала солима Епсома

Соли епсома лако се могу наћи у апотекама и дрогеријама и то је добар кућни лек за борбу против болова у стопалима јер садржи магнезијум сулфат, супстанцу која делује аналгетички и противупално.

Састојци

• 2 кашике соли Епсом
• 1 канта са топлом водом

Режим припреме

Мешајте соли у топлој води и потопите стопала 20 минута или док се вода не охлади.

3. Тинктура језгра авокада

Ова тинктура је лака и економична и врло ефикасна у ублажавању болова.

Састојци

• Језгро 1 авокада
• 500 мл алкохола
• 4 камфор камења

Режим припреме

Нарибајте језгро авокада и додајте у алкохол заједно са камфором и оставите у тамној боци 20 дана. Мешајте свакодневно, а затим намочите крпу или газу у ову боју и нанесите на болно место, остављајући да делује целу ноћ.

4. Компрес од спанаћа

Спанаћ је одличан кућни лек за смањење болова изазваних потпетицама на пети, јер садржи зеаксантин и виолаксантин који имају снажно антиинфламаторно дејство, помажући у смањењу болова.

Састојци

• 10 листова спанаћа

Како се користи

Исеците спанаћ и добро га згњечите, ставите преко оструге и учврстите газом. Оставите да делује 20 минута, а затим оперите топлом водом.

Савети за борбу против оструга код куће

Погледајте у видеу испод неке стратегије које се могу користити за борбу против бола и за осећај бољег: