Домаћи лекови за упалу грла

Садржај

• 1. Алтеиа чај
• 2. Сируп од ђумбира и прополис
• 3. Сок од ананаса
• 4. Бели лук лимун са бибером
• 5. Чај од листова страсти
• 6. Сок од јагоде

Неки од одличних домаћих лекова који помажу у лечењу грлобоље су биљни чајеви, гргљање топлом водом и сокови од цитруса, попут јагода или ананаса, који помажу у распламсавању региона и уклањању микроорганизама који могу бити присутни на овом месту.

Међутим, поред усвајања једног од ових кућних лекова, оно што се може учинити је заштита грла избегавањем сладоледа и усвајањем пастозне хране, која не надражује грло током гутања, попут топле супе, каше и витамина у соби температура.

Сокови су посебно погодни за бебе и децу, јер се лакше прихватају и допуњују третман који је назначио педијатар, а који може укључивати антиинфламаторно и антитеролошко средство.

У овом видеу научите неке изврсне природне лекове:

Ево како припремити сваки од следећих кућних лекова за грло:

1. Алтеиа чај

Овај чај је користан јер умирујуће смирује надражена ткива, док ђумбир и пеперминт смањују упалу и пружају осећај свежине, смањујући бол у грлу.

Састојци

• 1 кашичица корена алтеије;
• 1 кашичица сецканог корена ђумбира;
• 1 кашичица сушене пеперминта;
• 250 мл воде.

Режим припреме

Да бисте припремили овај домаћи лек, само додајте ђумбир и алтеју у шерпу са водом и прокувајте приближно 5 минута, а затим додајте пеперминт. Лонац треба поклопити, а чај још 10 минута бити стрм. Пијте чај неколико пута дневно.

2. Сируп од ђумбира и прополис

Овај сируп је једноставан за припрему и траје недељама када се чува у фрижидеру, а могу га користити одрасли и деца.

Састојци

• 1 шоља меда;
• 1 кашичица екстракта прополиса;
• 1 кашичица млевеног ђумбира.

Режим припреме

Мешајте састојке и пустите да кључа неколико минута. Када је топло, чувати у стакленој посуди. Одрасли могу узимати 2 кашике овог сирупа дневно, а деца између 3 и 12 година једном дневно.

3. Сок од ананаса

Сок од ананаса такође је богат витамином Ц и када се заслади са мало меда од пчела, помаже у подмазивању грла.

Састојци

• 2 кришке ананаса (са кором);
• 1/2 литра воде;
• 3 капи прополиса;
• мед по укусу.

Режим припреме

Истуците састојке у блендеру и пијте следеће.

4. Бели лук лимун са бибером

Гргљање лимуновог сока са кајенским бибером одличан је кућни лек за заустављање упале грла изазване упалом грла.

Састојци

• 125 мл топле воде;
• 1 кашика лимуновог сока;
• 1 кашика соли;
• 1 прстохват кајенског бибера.

Режим припреме

Мешајте све састојке у чаши и гргљајте неколико пута дневно. Одмори се и добро једи.

5. Чај од листова страсти

Листови маракује корисни су за ублажавање неугодности изазване упалом грла. Стога је пожељно пити овај чај кад год осетите да вас грло надражује.

Састојци

• 1 шоља воде;
• 3 згњечена лишћа страственог воћа.

Режим припреме

Прокувајте воду и листове маракује неколико минута. Када се загреје, процедите и додајте 1 кашику меда и узимајте 2 до 4 пута дневно.

6. Сок од јагоде

Сок од јагоде добар је јер је воће богато антиоксидантима и витамином Ц, а одличан је и за лечење инфекција грла.

Састојци

• 1/2 шоље јагода;
• 1/2 чаше воде;
• 1 кашика меда.

Режим припреме

Истуците састојке у блендеру и пијте следеће. Узимајте сок од јагоде 3 до 4 пута дневно.