Трчање у граду вс. Трчање у предграђу (у гифовима!)

Садржај

• Pregled za

Odlična stvar kod trčanja je što to možete da radite skoro svuda. To znači da je odlična prilika za odmor - bilo da vas vode u veliki grad ili kuću vaših roditelja u predgrađu - ili ako jednostavno ne možete da stignete do svoje redovne teretane ili studija. Ali, iako ćete dobiti odličan trening bez obzira gde se znojite, postoje neke stvari koje se razlikuju. Ево шта треба да знате да бисте се припремили за трчање на „страном“ травњаку. (Погледајте 5 разлога зашто је трчање на хладноћи добро и за вас.)

Предграђа: Морате махнути свима поред којих прођете-чак и странцима.

Grad: Ne smete da uspostavljate kontakt očima ni sa kim - posebno sa strancima.

predgrađa: Prolazite pored toliko kolica za trčanje koliko i trkača bez kolica.

Grad: Пролазите поред људи на Елиптигосу, кангусу и другим занимљивим справама за фитнес. (Погледајте више кардио вежби које сагоревају 300+ калорија у 30 минута.)

Предграђа: Ahh, miris sveže pokošene trave, zvuci cvrkuta ptica.

Град: Њам, мирис смећа и урина који извире из метроа.

Предграђа: Kuća, kuća, kuća... Ponekad se osećate kao da nikuda ne stižete.

Grad: Pogledi su jednostavno nenadmašni.

predgrađa: Можда ће вас пас прогањати.

Град: Можда ће вас гонити јато љутих голубова.

Предграђа: Мода није од највеће важности. (Погледајте ове 3 сјајне нове прилагођене патике.)

Grad: Moraš da izgledaš žestoko.

Град: Ако сте ухватили лоше време, можете скочити у метро.

Предграђа: Ако вас ухвати лоше време ...

Предграђа: Možete da slušate svoju muziku u miru (ili, poslušajte jednu od ovih 5 audio knjiga koje će vam pomoći da pokrenete svoju sledeću dugotrajnost.)

Grad: Можете напола слушати музику, а оно што заиста чујете су рогови и сирене.

Sve slike preko Giphy-ja.

Pregled za