Сарсапарилла: за шта служи и како припремити чај

Садржај

• За шта је то
• Чај од сарсапариле
• Нежељени ефекти и контраиндикације

Сарсапарилла, чије је научно име Смилак аспера, је лековита биљка која подсећа на лозу и има дебеле корене и овалне листове у облику копља. Цветови су јој мали и беличасти, а плодови су попут црвених бобица које садрже велики број семенки.

Ова биљка има антиинфламаторна, диуретичка и депуративна својства и може се користити за помоћ у лечењу гихта, реуматизма и артритиса, на пример.

Сарсапарила се најчешће налази у јужном Бразилу, али корен у праху, цветови и листови сарсапариле могу се наћи у продавницама здраве хране или у апотекама.

За шта је то

Сарсапарилла има антиинфламаторна, диуретичка, афродизијачка, депуративна, стимулишућа и тонизирајућа својства и може се користити за:

• Помаже у лечењу гихта, јер промовише уклањање вишка мокраћне киселине;
• Ублажите симптоме и помозите у лечењу артритиса и реуматизма због антиинфламаторних својстава биљке;
• Стимулише производњу и ослобађање урина;
• Помаже у борби против инфекција;
• Помаже у опоравку мишића и може се користити у природним енергетским пићима.

Поред тога, благодати сарсапариле могу се остварити и код кожних болести као што су акне, херпес и псоријаза.

Чај од сарсапариле

Део сарсапариле који се најчешће користи за конзумацију је корен, јер је богат тестостероном, калијумом и флавоном који делују у метаболизму. Корен се обично налази у продавницама здраве хране у облику праха или капсула, али се може наћи и у природном облику.

Састојци

• 250 мл воде;
• 2 кашике здробљеног корена сарсапариле

Режим припреме

Да бисте направили чај од сарсапариле, потребно је да прокувате воду и додате уситњени корен сарсапариле и оставите око 10 минута. Затим процедите и узимајте једну до две шоље дневно.

Нежељени ефекти и контраиндикације

До сада нису забележени нежељени ефекти повезани са употребом сарсапариле, међутим, њену конзумацију треба вршити према препоруци травара, јер употреба у врло високим концентрацијама може изазвати гастроинтестиналну иритацију.

Употреба сарсапариле је контраиндикована за децу до 10 година, труднице, особе са хипертензијом, срчаном или бубрежном инсуфицијенцијом, а особе које користе било који лек треба да је избегавају, јер биљка може смањити апсорпцију и, сходно томе, ефекат лека.