Овај здравствени тренер поставио је лажну фотографију за „мршављење“ како би доказао да су брзи поправци боди БС

Садржај

• Pregled za

Ако сте се кретали кроз Инстаграм и пронашли инфлуенцера (или 10) који објављује огласе за једно од њихових омиљених напитака за мршављење или програме за мршављење, нисте сами. Uprkos tome što nema objavljenih istraživanja koja bi pokazala da su ovi proizvodi i programi zapravo sigurni, a kamoli efikasni, mnogi ljudi nastavljaju da kupuju fasadu. (Сећате ли се оне жене чија ју је новогодишња резолуција детоксикацијом послала у болницу?)

ТБХ, тешко је не узети у обзир све обећавајуће фотографије прије и послије и спонзорисане постове у којима се тврди да су ти хирови "пречица" коју сте тражили.

Ali fitnes uticajna Sierra Nielsen je tu da ispravi rekord. У убедљивом посту на Инстаграму, здравствени тренер поделио је лажни натпис и фотографију упоредо како би показао како је лако заварати људе да падну на ове маркетиншке смицалице.

"ОМГ ИОУ МУИС! Било ми је потребно много труда, детоксикације чајева и тренинга струка, али сам изгубила 10 ПОУНДА у 1 НЕДЕЉИ", написала је Ниелсен уз фотографију пре и после која је хвалила њен наводни губитак тежине.

Ниелсен је тада открио да фотографија није ништа друго до "велика дебела ружна фотошопирана ЛАЖ!"

Наставила је упозоравајући људе на сличне фотографије, наслове и постове који вас засипају обећањима да ћете брзо изгубити тежину. Čak joj i njeni sopstveni pratioci šalju poruke sa pitanjem kako da izgubi 10 funti za nedelju dana, napisala je. Али у стварности, учинити то на здрав начин је готово немогуће, објаснила је она. (Povezano: Jameela Jamil vuče slavne zbog promovisanja nezdravih proizvoda za mršavljenje)

"Прво, ви сте много више од броја на скали", написао је Ниелсен. „Drugo, to ne funkcioniše tako. Da li uopšte shvatate šta to znači? To znači da bi trebalo da sagorete dodatnih 35.000 kalorija za JEDNU NEDELJU (1 funta = 3500 kalorija)! Zato, molim vas, prestanite da verujete svom BS marketingu сплетке тамо. " (Сазнајте шта све те чудне дијете заправо чине вашем здрављу.)

Prečesto, ove uporedne fotografije za „gubljenje težine“ zapravo samo prikazuju ljude koji su „očigledno naduti (ili guraju stomak) i dve sekunde kasnije fotografišu kako se savijaju“, napisala je ona. Они једноставно покушавају да вас убеде да видите магични, једнонедељни "напредак" из било ког програма или производа који промовишу.

Доња граница? Не постоји „брзо решење“ када је у питању губитак тежине - а Ниелсенов пост је подсетник да је најбољи пут до бољег здравља и održivo губитак тежине је побољшањем вашег начина живота у целини. То је то. (Pogledajte: 10 pravila gubitka težine koja traje)

"Ево истине", написала је. "Ако желите здрав губитак масти, циљајте на један до два килограма недељно (обв варира за различита тела). Померајте тело сваки дан, храните га здравом храном, наспавајте се, знајте да је за промену потребно време, покажите се saosećaj gde se nalaziš na svom putu i zajebaj te reklame što te lažeš."

Pregled za