Шта је СИФО и како може утицати на здравље црева?

Садржај

• Шта је СИФО?
• Који су симптоми?
• Постоје ли фактори ризика за СИФО?
• Може ли СИФО довести до других здравствених проблема?
• Како се дијагностикује?
• Како се лечи СИФО?
• Шта треба јести ако имате СИФО?
• Доња граница

СИФО је акроним који представља заразу гљивице танког црева. То се дешава када у вашем танком цреву има вишка гљивица.

Можда се питате како СИФО може потенцијално утицати на здравље црева. У овом ћемо чланку детаљније погледати шта је тачно СИФО, његове симптоме, факторе ризика и како се може третирати.

Шта је СИФО?

СИФО је стање код кога се високи ниво гљивица налази у танком цреву. Овај прекомерни раст често може изазвати гастроинтестиналне (ГИ) симптоме.

Иако се прекомерни раст ГИ често може развити код особа ослабљеног имунолошког система, може се јавити и код људи са здравим имунолошким системом. У ствари, две студије су откриле да око 25 процената људи са необјашњивим симптомима ГИ има СИФО.

У једној од ових студија откривено је да је преко 97 процената гљива Цандида врста.

Цандида обично се налази у малим количинама у устима, на кожи и у цревима. На ниским нивоима не прави проблеме.

Али, ако се то не контролира и неконтролисано расте, може проузроковати разне уобичајене инфекције, попут вагиналних квасних инфекција и оралног млажња. Такође може да вам поремети здравље црева ако дође до прекомерног пораста у цревима.

Који су симптоми?

Симптоми СИФО-а су врло слични другим стањима која изазивају хроничне или понављајуће ГИ симптоме. Неки од најчешћих симптома укључују:

• натеченост у трбуху или осећај пуноће
• гасни
• белцхинг
• бол у стомаку
• пролив
• мучнина

СИФО такође може изазвати теже симптоме. На пример, једна студија случаја открила је да је СИФО повезан са неухрањеношћу и губитком тежине.

Постоје ли фактори ризика за СИФО?

Превелики раст гљивица, посебно Цандида врста, често је распрострањенија у специфичним групама јединки, као што су:

• старије особе
• млада деца
• људи са ослабљеним имунолошким системом

Међутим, људи са здравим имунолошким системом такође могу развити СИФО. Како или зашто се то догађа слабо се разуме, али су идентификовани неки могући фактори ризика:

• Цријевна дисмотилност. То се догађа када су контракције цревног глатког мишића ослабљене. Може да се наследи или проузрокује друга здравствена стања попут дијабетеса, лупуса или склеродерме.
• Инхибитори протонске пумпе (ППИ). Ови лекови делују на снижавање нивоа киселине у вашем стомаку. ППИ се често дају за ублажавање симптома гастроезофагеалне рефлуксне болести (ГЕРД).

СИФО се такође може јавити заједно са бактеријским растом танког црева (СИБО). Два стања деле сличне симптоме. Као и СИФО, многи аспекти СИБО-а још увек су слабо разумљиви.

Може ли СИФО довести до других здравствених проблема?

Могући ефекти које СИФО може имати на здравље црева још увек нису јасни. Потребна су даља истраживања како би се утврдило да ли људи са гљивичним растом танког црева ризикују друге здравствене проблеме.

Вриједно је напоменути да је, према истраживањима из 2011. године, колонизација ГИ тракта с Цандида врста је повезана са следећим здравственим проблемима:

• чир на желуцу
• Кронова болест
• улцеративни колитис

Интестиналне гљивице такође могу играти улогу у синдрому иритабилног црева (ИБС). Међутим, потребна су и додатна истраживања ове теме.

Како се дијагностикује?

Тренутно, једини начин да се коначно дијагностикује СИФО је прикупити узорак течности из танког црева. То је познато као аспират танког црева.

Да бисте узели узорак, инструмент, назван ендоскоп, пролази кроз ваш једњак и желудац, у танко црево. Узорак течности се сакупља и шаље у лабораторију на тестирање.

У лабораторији се узорак тестира на присуство гљивица. Ако се у узорку утврди раст гљивица, може се утврдити врста гљивице и њена осетљивост на антифунгалне лекове.

Како се лечи СИФО?

Пошто СИФО није добро схваћен, најефикасније методе лечења тек треба да се утврде.

Ако су из вашег узорка течности идентификоване велике количине гљивица, можда ће вам бити прописан курс антигљивичног лека. Пример једног таквог лека који вам се може дати је флуконазол.

Међутим, антифунгални лекови можда неће у потпуности уклонити ГИ симптоме. Једна мала студија открила је да су појединци којима су прописани антифунгални лекови за СИФО пријавили ограничено побољшање.

Шта треба јести ако имате СИФО?

Студије о томе како исхрана може утицати на СИФО су веома ограничене. Многа истраживања гљивица и исхране нису усредсређена на танко црево.

Можда сте чули да је Цандида дијета може помоћи код Цандида прекомерни раст, врста гљивица која се често налази у танком цреву људи са СИФО. Дијета се фокусира на избегавање:

• зрно које садржи глутен, попут пшенице, ражи, јечма и пира
• воће са високим шећером, као што су банане, манго и грожђе
• шећер, надомјесци шећера и слатки напици
• неки млечни производи, попут сира, млека и шлага
• рафинирана уља попут канолиног уља, сојиног уља и маргарина
• дели месо
• кофеин и алкохол

Међутим, у овом тренутку нема много клиничких доказа о ефикасности ове исхране за смањење симптома СИФО.

Постоји још неких општих студија које су рађене на дијети и ГИ гљивицама. На пример:

• Према студији из 2017. године, врсте гљивица које колонизују ваш ГИ тракт могу варирати у зависности од тога да ли сте вегетаријанац или ако конзумирате конвенционалнију исхрану.
• Студија из 2013. године то је утврдила Цандида колонизација је била чешћа код појединаца који су конзумирали пуно угљених хидрата, а мање је вјероватно међу особама чија је дијета била богата аминокиселинама, протеинима и масним киселинама.
• Према истраживању из 2019. године, појединци са ГИ узорцима који су били негативни на Цандида конзумирали мање рафиниране производе од пшеничног брашна (попут бијелог хљеба и бијеле тјестенине) и више здравих замјена пшеничног брашна, жутог сира и кварка (благи кремасти млијечни производ сличан сиром или јогурту).

Ако и како се ови налази односе на СИФО, тек треба утврдити истраживањем.

Доња граница

СИФО је стање које се дешава када у вашем танком цреву има вишка гљивица. Може проузроковати разне ГИ симптоме, као што су напуханост, бол у трбуху и пролив.

Многи аспекти СИФО-а, као што су оно што га узрокује и његов утицај на здравље црева, још увек су слабо разумљиви. Истраживања у овим областима још увек трају.

Иако се СИФО може лечити антифунгалним лековима, симптоми ГИ можда неће бити потпуно ублажени. Ако имате необјашњиве ГИ симптоме који се понављају или су хронични, обавезно посетите лекара ради дијагнозе.