Симптоми херније лумбалног, цервикалног и торакалног диска и како их спречити

Садржај

• Главни симптоми
• 1. Симптоми херније цервикалног диска
• 2. Симптоми киле лумбалног диска
• 3. Симптоми херније торакалног диска
• Ко је у већем ризику од херније диска
• Како спречити хернију дискова

Главни симптом херније диска је бол у кичми, који се обично појављује у региону где се хернија налази, што може бити, на пример, цервикална, лумбална или торакална кичма. Поред тога, бол може пратити пут нерава у региону, па може чак и зрачити на удаљенија места, досежући ноге или руке.

Остали симптоми који се могу појавити на хернијалним дисковима су трнци, утрнулост, шавови или, у најтежим случајевима, чак и смањена снага или уринарна инконтиненција. Међутим, мора се запамтити да хернијални дискови не узрокују увек симптоме или могу проузроковати само благу нелагодност.

Хернија диска настаје када интервертебрални диск и његов желатинозни центар, који делују као нека врста кичменог амортизера, напусте тачно место, узрокујући компресију живаца у региону. Лечење се врши лековима за ублажавање болова, физикалном терапијом или, у неким случајевима, хируршком интервенцијом. Погледајте више о хернији диска.

Главни симптоми

Симптоми хернија диска варирају у зависности од њихове локације, а најчешћи су:

1. Симптоми херније цервикалног диска

Код ове врсте бол се налази у горњем делу кичме, тачније у врату. Компресија нерва може проузроковати бол да зрачи у раме или руку. Остали симптоми укључују:

• Тешкоће у извођењу покрета врата;
• Утрнулост или пецкање у рамену, руци, лакту, шаци или прстима;
• Смањена снага у једној руци.

Симптоми хернија диска могу се разликовати од појединца до појединца, јер то зависи од њихове локације и интензитета компресије. Ови симптоми могу се изненада појавити, спонтано нестати и вратити се у непредвидивим интервалима. Али они такође могу бити стални и дуготрајни.

2. Симптоми киле лумбалног диска

Када се појави ова врста киле, чести су јаки болови у леђима. Али други симптоми су:

• Бол дуж пута ишијатичног нерва који иде од кичме до задњице, бутине, ноге и пете;
• Може бити слабост у ногама;
• Потешкоће у подизању стопала остављајући пету на поду;
• Промене у функционисању црева или бешике, компресијом нерава.

Количина и интензитет симптома зависи од локације и интензитета захваћености нерва. Генерално, губитак снаге указује на озбиљне промене, које ортопед или неурохирург мора брзо проценити.

3. Симптоми херније торакалног диска

Херниатед торакални диск је ређи, јавља се у само 5% случајева, али када се појави може изазвати:

• Бол у централном пределу кичме који зрачи у ребра;
• Бол за дисање или извођење покрета грудима;
• Бол или промена сензације у стомаку, леђима или ногама;
• Уринарна инконтиненција.

Када се појаве ови симптоми који указују на хернију дискова, препоручује се посета ортопеду или неурохирургу који ће извршити процену и наручити сликовне тестове као што су рендген, МРИ или томографија кичме, на пример.

Зависно од резултата испитивања, лечење се може обавити физиотерапијом или хируршким захватом, у складу са потребама сваке особе и тежином проблема. Разумети како се врши лечење херније торакалног диска.

Ко је у већем ризику од херније диска

Главни узрок развоја херније диска је прогресивно хабање интервертебралних дискова који се налазе између свака два пршљена кичме. Стога је овај проблем чешћи код људи старијих од 45 година, услед природног процеса старења.

Поред тога, хернија дискова је такође чешћа код радника којима је потребно да често подижу тешке предмете, попут грађевинских радника. Вероватније је да ће развити овај поремећај људи који доживе кичмену трауму, који се понављају без навођења или који пате од упале или инфекције у кичми.

Како спречити хернију дискова

Већина случајева хернија дискова узрокована је генетском предиспозицијом особе, али на њихово формирање утиче и неколико фактора, као што су физичка неактивност и неадекватан физички напор, попут изненадних покрета, неправилних покрета или подизања превелике тежине. Дакле, да би се избегло стварање херније диска, важно је:

• Вежбајте редовне физичке активности;
• Радите вежбе истезања и јачања за трбушне мишиће;
• Одржавајте правилно држање тела, посебно када подижете тешке предмете. Пожељно је подићи тешке предмете савијањем ногу да бисте распоредили тежину, спречавајући да се она углавном примењује на кичму;
• Обратите пажњу на правилно држање када дуго спавате, седите или стојите.

Погледајте, у следећем видеу, ове и друге савете које води физиотерапеут: