Да ли су болне груди знак менопаузе?

Садржај

• Зашто ме болију груди?
• Разумевање менопаузе
• Који су симптоми?
• Шта узрокује болове у дојкама?
• Фактори ризика за болне груди
• Дијагностицирање менопаузе
• Лечење боли у дојкама
• Третмани без рецепта и без рецепта
• Алтернативни третмани
• Животни стил се мења
• Изгледи

Зашто ме болију груди?

Болне груди могу бити симптом многих различитих здравствених стања. Током репродуктивних година болне груди могу бити знак трудноће или сигнал да ће се менструација почети. Ово стање се назива масталгија. Масталгија значи бол у дојкама. Бол у дојкама може бити цикличка (одговара вашем менструацији) или нецикличка (нема везе с менструацијом).

Ако се ближи менопауза, можда ћете имати и болне груди. Менопауза је прелазно време када се менструација успорава и коначно престаје због хормонских промена у вашем телу. Поред упаљених дојки, менопауза може изазвати и друге симптоме попут врућине и сухоће вагине.

Одвојите тренутак да сазнате зашто менопауза може да изазове бол у дојци и неколико савета који ће вам олакшати нелагоду.

Разумевање менопаузе

Када уђете у менопаузу, месечне менструације престају. То је зато што ваше тело више не производи хормоне естроген и прогестерон. У просеку, жене у Сједињеним Државама достижу менопаузу око 51 године.

Менопауза није изненадна точка заустављања. То је постепен процес који обично траје између 4 и 12 година. Време које води до менопаузе назива се перименопауза. Тада вам менструација постаје нередовнија. Перименопауза обично почиње када сте у 40-има.

Сматра се да сте у менопаузи након што нисте имали менструацију у целој години. За то време, можете осјетити низ симптома, од врућица до вагиналне сувоће и болних груди.

Који су симптоми?

Болови у дојкама, повезани са перименопаузом, вероватно ће се осећати другачије од боли коју сте можда осећали у другим периодима у вашем животу. Менструални болови у дојкама обично се осећају као туп бол у обе дојке. Често се јавља непосредно пре менструације.

Бол у дојкама током перименопаузе вјероватније ће осјетити гори или бол. Можете да га осетите на једној дојци или у обе дојке. Не осећају се све неугодности на дојкама на исти начин. Бол може бити оштар, убодан или лупан.

Исти хормони који изазивају општу бол у дојкама током перименопаузе такође могу довести до њежних или осетљивих подручја у грудима. Остали знакови да сте у перименопаузи укључују:

• валунзи
• нередовити периоди
• ноћно знојење
• вагинална сувоћа
• губитак интересовања за секс или мање задовољство због секса
• проблеми са спавањем
• промене расположења

Ако не мислите да је бол у дојкама последица перименопаузе, размислите о посети лекару. Такође треба да се посаветујете са лекаром ако имате додатне симптоме, као што су:

• прозирни, жути, крвави или гнојни исцједак из брадавице
• повећање величине груди
• црвенило дојке
• промене у изгледу дојке
• грозница
• бол у грудима

Ови симптоми би могли бити знак озбиљнијег стања. На пример, бол у грудима може бити знак срчаног стања. Ваш лекар може да помогне да утврди да ли је бол у дојкама хормонална или неко друго стање можда изазива ваше симптоме.

Шта узрокује болове у дојкама?

Промјена нивоа хормона естрогена и прогестерона уобичајен је узрок болова у дојкама током перименопаузе и менопаузе. Како уђете у перименопаузу, ниво естрогена и прогестерона расте и опада у непредвидивим обрасцима пре него што почнете да се смањује. Шиљци нивоа хормона могу утицати на ткиво дојке, чинећи ваше груди болне.

Болови у дојкама требало би да се побољшају након што престану менструација и ваше тело више не производи естроген. Ако узимате хормонску терапију за лечење симптома менопаузе, можда ћете и даље имати болне груди.

Фактори ризика за болне груди

Ваша бол у дојци може бити повезана са менопаузом, или може бити симптом другог стања. Ризик од болова у дојкама је већи ако:

• узимати одређене лекове, као што су селективни инхибитор поновне похране серотонина (ССРИ), диуретици, препарати дигиталиса, метилдопа или спиронолактон (Алдацтоне)
• доживите инфекцију дојке
• има цисте у грудима
• имају фиброаденом или неканцерозни квржицу у дојци
• носите грудњак који добро пристаје, посебно онај са ундервире-ом
• добијати на тежини или имати велике груди

Иако ретко, карцином дојке може узроковати бол у дојци. Већина болова у дојкама није последица рака. Међутим, проналазак квржице у дојци праћен болом је стресно и изазива забринутост. Зато потражите лекара како бисте сазнали следеће кораке процене. Постоје неканцерозна стања која могу узроковати квржице на дојкама и болове. Ваш лекар може наручити тестове како би открио шта узрокује проблем.

Дијагностицирање менопаузе

Ваш лекар ће највероватније почети са постављањем питања о болу. Можда ће вам бити корисно водити дневник о боловима у дојци и довести га на састанак. Запишите:

• када и колико често имате болове
• како осећа бол, попут оштрог, пецканог или болног
• да ли бол долази и одлази или је стабилан
• шта бол чини бољом или бољом

Ваш лекар ће вероватно обавити клинички преглед дојке, који подразумева осећај на грудима због било каквих квржица или других промена. Ваш лекар такође може наручити тестове за замишљање, као што су мамограф или ултразвук.

Ако доктор нађе квржицу, можда ће вам требати биопсија. Овај тест се изводи узимањем узорка ткива из квржице. Ткиво се шаље у лабораторију, где га патолог прегледа да види да ли је канцероген или доброћудан.

Лечење боли у дојкама

Једном када поставите дијагнозу, ви и ваш лекар можете предузети кораке за лечење ваше боли. За бол у дојци због перименопаузе имате неколико опција за ублажавање болова.

Третмани без рецепта и без рецепта

Требали бисте разговарати са лекаром о томе да ли лекови могу да вам олакшају бол у дојкама. Размислите о питању ОТЦ олакшица, као што су ибупрофен (Адвил, Мотрин ИБ) или ацетаминофен (Тиленол)

Алтернативни третмани

Неки људи се за олакшање обраћају природним лековима, попут витамина. Популарне опције укључују:

• Б витамини
• витамин Е
• уље ноћурке која садржи омега-6 масне киселине које могу помоћи код болова у дојкама
• омега-3 масне киселине, попут семенки лана или додатака рибљег уља
• акупунктура

Истраживање не подржава ове алтернативне третмане, али неке жене тврде да помажу. Ако редовно узимате било који лек, пре него што испробате додатак, саветујте се са лекаром. Неки природни производи могу комуницирати са другим лековима.

Животни стил се мења

Неколико једноставних стратегија могу вам помоћи да ублажите бол у дојци без потенцијалних нуспојава лекова или биљних лекова.

• Увек носите потпорни грудњак, посебно када вежбате.
• Ставите јастук за грејање на груди или се топло истуширајте.
• Ограничите ставке које садрже кофеин, попут кафе и чоколаде, јер неке жене сматрају да кофеин још више погоршава бол.
• Не пушите.

Такође можете да питате свог лекара да ли неки од лекова који узимате може да изазове бол у дојци. Ваш лекар може да вам каже да ли би прелазак на неки други лек или дозирање могао да помогне.

Изгледи

Ако је бол у дојкама последица преласка у менопаузу, вероватно ће нестати након што престану менструација. Већина болова у дојкама није знак озбиљног здравственог стања. Али ако се бол не побољшава само-лечењем или имате друге симптоме, потражите лекарску помоћ. Разговор са лекаром може да вам помогне да откријете да ли је бол у дојкама повезана са менопаузом или неким другим условима.