Да ли ће статини снизити мој крвни притисак?

Садржај

• Шта је висок крвни притисак?
• Узроци високог крвног притиска
• Лечење високог крвног притиска
• Статини и висок крвни притисак
• Врсте статина
• Ко треба да користи статине?
• Утицај статина са променама у начину живота
• Остале предности статина
• Статички ризици и упозорења
• Разговарајте са лекаром

Шта је висок крвни притисак?

Крвни притисак је мерење силе крвотока према унутрашњим зидовима артерија. Артерије су крвне жиле које носе крв из срца у остатак тела. Вене враћају крв у срце.

Неконтролисани високи крвни притисак (хипертензија) оштећује ваше артерије. Ослабљене артерије мање су ефикасне у кретању крви по телу. Плак холестерола се такође може формирати у ожиљном ткиву створеном дуготрајном хипертензијом.

Високи крвни притисак је фактор ризика за мождани удар, срчани удар и друге кардиоваскуларне проблеме.

Узроци високог крвног притиска

Примарна или есенцијална хипертензија је она када се високи крвни притисак током времена развија без јасног узрока.

Секундарна хипертензија је високи крвни притисак са специфичним („секундарним“) узроцима. Они могу да укључују:

• проблеми са бубрезима
• болести штитасте жлезде
• опструктивна апнеа у сну
• срчано стање са којим сте рођени
• ретки метаболички поремећаји

Следеће такође може повећати ризик од високог крвног притиска:

• прекомерна тежина или гојазна
• пушење
• стационарни начин живота
• испијање превише алкохола
• конзумирање превише натријума
• старост

Породична хипертензија у породици је такође главни фактор ризика за високи крвни притисак.

Лечење високог крвног притиска

Можда ћете моћи да снизите крвни притисак кроз промене начина живота. Ове промене могу да укључују:

• губљење тежине
• смањење уноса натријума
• редовно вежбајте
• побољшавајући квалитет вашег сна
• смањење конзумације алкохола на умерене или ниске нивое

Ако вам је потребно да значајно смањите крвни притисак, вероватно ће вам бити потребни други лекови и промене начина живота.

Уобичајени лекови за лечење хипертензије укључују:

• диуретици
• блокатори калцијумових канала
• Бета блокатори
• инхибитори ангиотензин-претварајућег ензима (АЦЕ)
• блокатори рецептора ангиотензина (АРБ)

Лекови су најефикаснији ако су део општег плана лечења. Ваш план лечења треба да се бави другим кардиоваскуларним ризицима као што су пушење, гојазност и висок холестерол.

Статини и висок крвни притисак

Ваш лекар може да вам пропише лекове за контролу крвног притиска. Статини су врста лекова који се обично користи за снижавање холестерола.

Статини су дизајнирани да сруше ваш липопротеин ниске густине (ЛДЛ) или "лош" холестерол. То постижу тако што смањују количину холестерола плака који се формира у артеријама.

Плак холестерола сужава путеве ваше крви. То смањује количину крви која достиже ваше органе и мишиће. Када се артерија на крају блокира, могу доћи до озбиљних здравствених проблема.

Ако је коронарна артерија блокирана, долази до срчаног удара. Ако је доток крви у мозак блокиран, долази до можданог удара.

Врсте статина

Постоји неколико различитих врста статина. Главна разлика између њих је њихова моћ. Тип статина који вам лекар прописује превасходно је заснован на вашем нивоу ЛДЛ-а:

• Ако вам је холестерол висок, можда ће вам бити прописан јачи статин, попут росувастатина (Црестор).
• Ако вам ниво ЛДЛ холестерола треба само мање смањење, може се препоручити слабији статин попут правастатина (Правацхол).

Ко треба да користи статине?

Статине најбоље користе особе које имају породичну историју кардиоваскуларних болести и висок ризик од срчаних проблема.

Према Америчком кардиолошком факултету и Америчком удружењу за срце, статини ће вам имати користи ако:

• кардиоваскуларне болести
• веома висок ЛДЛ холестерол
• дијабетес
• висок 10-годишњи ризик од срчаног удара (ЛДЛ изнад 100 мг / дЛ)

Утицај статина са променама у начину живота

Ако имате висок крвни притисак, требало би да направите важне промене у начину живота које помажу у побољшању ефекта статина.

Важно је редовно вежбање и одржавање уравнотежене исхране. Посебно су корисне кардио вежбе које подстичу проток крви и здравље срца. Неки примери тога су трчање, бициклирање и ходање.

Високи крвни притисак се такође може побољшати држањем подаље од масне, слатке и слане хране. Неки примери намирница које помажу у снижавању високог крвног притиска су:

• зелениш
• бобице
• кромпир
• репе
• овсена каша

Избегавајте пушење и јаку алкохолну употребу.

Остале предности статина

Према часопису Цардиоваскуларна фармакологија и терапија, статини могу учинити више за ваше артерије него само за нижи холестерол. Указује да статини могу да смање ризик од сужених артерија. То раде тако што одржавају здраву мишићну облогу артерија.

Такође могу да смање депозите фибрина у артеријама. Фибрин је врста протеина који учествује у стварању угрушка у крви.

Према Архиву интерне медицине, чак и уз скромно побољшање крвног притиска од употребе статина, ризик од срчаног удара и можданог удара и даље ће опадати. Све што вам помогне да смањите ризик чак и мало је добродошло, посебно ако имате висок ризик за кардиоваскуларни догађај.

Статички ризици и упозорења

Већина људи прилично добро подноси статине. Као и било који лек, они имају и неке потенцијалне нежељене ефекте:

• Најчешћа нуспојава статина је бол у мишићима. Међутим, бол често одмиче док се тело прилагођава леку.
• Постоји и мали ризик од повећања нивоа шећера у крви и „мутног“ размишљања док сте на статинима. Ови симптоми се не јављају код већине пацијената и обично нестају ако престанете да узимате лек.

Избегавајте мешање статина са грејпом. Грејпфрут узрокује пораст нуспојава лекова. Ово би могло да вас доведе у опасност од оштећења мишића, оштећења јетре и затајења бубрега. Блажи случајеви могу проузроковати бол у зглобовима и мишићима.

Грејпфрут сузбија ензим који нормално помаже телу да преради статине. Овај ензим уравнотежује колики део одлази у крвоток. Грејп може изазвати веће количине лека у крвотоку.

Не зна се тачна количина грејпа које треба избегавати статинима. Већина лекара препоручује да га избегавате или конзумирате у врло малим, умереним дозама.

Такође треба избегавати пушење цигарета када узимате статине. Према једном истраживању, пушење смањује позитивне ефекте статина. Пушачи су имали 74 до 86 посто већи ризик од догађаја.

Разговарајте са лекаром

Ако вам крвни притисак мора значајно да падне, ваш лекар ће вероватно препоручити друге лекове и промене начина живота.

Ако су вам нивои ЛДЛ холестерола унутар нормалног или здравог распона, не бисте требали узимати статин само због других користи (попут скромног снижавања крвног притиска).

Здрава исхрана срца и редовно вежбање већину дана у недељи део су рецепта за бољи крвни притисак и холестерол. Разговарајте са лекаром о промени начина живота и лековима како бисте контролисали крвни притисак.