Ovaj sladoled od slatkog krompira menja igru za letnji desert
![Ovaj sladoled od slatkog krompira menja igru za letnji desert - Начин Живота Ovaj sladoled od slatkog krompira menja igru za letnji desert - Начин Живота](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
Садржај
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/this-sweet-potato-ice-cream-is-a-summer-dessert-game-changer.webp)
Nakon što završite sa balavljenjem po slikama na Instagramu, poželećete da počnete da pravite ovaj ukusni recept za kremu od slatkog krompira od Dougha u Tampi, FL. Направљен је од састојака које ћете препознати и вероватно их чак имати у остави.
Ovaj recept je napravljen od punomasnog mleka, ali verujte nam, i dalje je zdrav. U stvari, više istraživanja sada govori da punomasni mlečni proizvodi (zapravo, mlečni proizvodi uopšte) nisu toliko zli kao što ste nekada mislili – a odlazak bez mlečnih proizvoda može značiti da propuštate neke dragocene nutritivne prednosti kao što je povećanje витамин Д и неке додатне помоћи опоравку након напорног тренинга. И да, овај рецепт има шећера, али није ту да вас надувава вештачким заслађивачима који се могу наћи у многим сладоледима купљеним у продавници. (Gledamo vas, Halo Top.) „Zaustavljamo se na slatkom mestu radije nego da ubacimo što više šećera“, kaže Tina Contes, glavni poslastičar u Dough-u. Osim toga, prirodna slatkoća slatkog krompira je kreativan način da zadovoljite svoju želju za desertom, dok istovremeno povećavate unos vitamina A i C i kalijuma dok ste na tome. (Погледајте ове друге бриљантне начине претварања слатког кромпира у десерт.)
Сладолед од слатког кромпира са пет зачина
Прави 6-8 порција
Sastojci
- 2 звездице аниса
- 1/4 кашичице семена коморача
- 1/4 кашичице целог каранфилића
- 1/4 kašičice celog sečuanskog bibera u zrnu
- По 2 штапића цимета
- 2 шоље пуномасног млека
- 4 кашичице кукурузног скроба
- 2 мала слатка кромпира, печена и пасирана (приближно 3/4 шоље)
- 2 кашике меда
- 1/4 кашичице морске соли ситног зрна
- 1 1/4 šolje guste pavlake
- 1/3 шоље светло браон шећера, упаковано
- 1/3 шоље гранулираног шећера
- 10 до 15 врхунских марсхмаллова
Uputstva
1. У сувом тигању на средњој ватри препеците анис, семе коморача, каранфилић и зрна бибера док не замиришу. Склоните са ватре.
2. Pomešajte pržene začine sa štapićima cimeta i sve potopite direktno u toplo mleko, kao i sa čajem, pa procedite.
3. Ставите 1/4 шоље млека са зачинима и кукурузног скроба у малу чинију и умутите док се кукурузни скроб потпуно не раствори и не постане гладак.
4. Pomešajte pire krompir sa medom i morskom solju, mutite ili blendajte dok ne postane glatko. Оставите по страни.
5. У средњој шерпи помешајте преостало инфузирано млеко, павлаку и шећер, мешајући да се сједине. Оставите смешу да се крчка на средњој ватри и оставите да мехури четири минута.
6. Уклоните лонац са рингле и постепено умутите кашу (млеко и кукурузни скроб). Када се смеса унесе, ставите да проври на средње јакој ватри, уз често мешање. Kuvajte dok se malo ne zgusne, oko 1 minut, a zatim sklonite sa vatre.
7. Полако сипајте згуснуто млеко у смешу слатког кромпира, мутећи док не постане глатко. Ostavite u frižideru dok se potpuno ne ohladi, najmanje četiri sata.
8. Ставите марсхмалловс на лим за печење испод бројлера, окрећући га док се не уједначи. Оставите са стране да се охлади, а затим испечени сљез ставите у замрзивач док не буде спреман за употребу.
9. Када будете спремни за уситњавање сладоледа, умешајте смрзнути марсхмалловс у охлађену подлогу од сладоледа, а затим замрзните према упутствима произвођача сладоледа. Замрзните неколико сати пре него што уживате у савршеној конзистенцији.