10 ствари које сам научио преузимајући Фацебоок страницу Хеалтхлине'с Ливинг витх Псориасис

Бити део ове невероватне заједнице последњих недељу дана била ми је част!

Јасно ми је да сви радите најбоље што можете да бисте управљали псоријазом и свим емоционалним и физичким борбама које долазе с њом. Понижен сам што сам био део тог моћног путовања, макар и само недељу дана.

Мислио сам да би било забавно са вама поделити 10 ствари које сам научио из свог искуства:

1. Постоје хиљаде људи, баш као и ја, који пролазе кроз исте изазове псоријазе као и ја.
2. Сви чезнемо за заједницом, а окупљање (чак и виртуелно) је невероватно корисно када се борите са нечим.
3. Сви имамо различите перспективе! Ствари које су помогле једној особи са псоријазом не раде свима.
4. Хумор је тако цењен. Мислим да кад нам је живот тежак, понекад то заборавимо смех. Стога је објављивање смешног чланка створило пуно сјајног ангажмана са свима вама и мислим да нам је свима било потребно.
5. Псоријаза не разликује. Није важно одакле долазите, шта имате или колико новца имате на банковном рачуну. Псоријаза се може догодити било коме!
6. Савети о љубави према себи које делим са људима су невероватно корисни када се наша тела не приказују онако како ми мислимо да би „требало“.
7. Не треба пуно времена или труда да бисте били уз некога. Чак и једноставно „лајкање“ или коментар могу некоме учинити велику разлику у дану.
8. Разговор о спојевима са псоријазом показао ми је да сте прошли исте битке као и мој читав живот када покушавам да излазим. Било је искрено утешно за ја видети!
9. За нас је пуно ресурса. Морамо бити спремни да их потражимо макар мало и добијемо помоћ за којом толико жудимо.
10. Морам да пружим пуно љубави, а људи које желим највише да волим су они који су прошли физичке изазове попут псоријазе. Знам колико то може бити тешко и ту сам да вам помогнем било када.

Још једном хвала што сте ми дозволили да са вама будем део овог путовања! Ако већ нисте имали прилику за то, обавезно преузмите мој водич о 5 начина да се волите када имате псоријазу за додатну подршку.

Нитика Цхопра је стручњак за лепоту и животни стил посвећен ширењу моћи неге и поруке љубави према себи.Живећи са псоријазом, она је такође водитељка емисије „Природно лепо“. Повежите се с њом на њој веб сајт, Твиттер, или инстаграм.