Аутор: Sharon Miller
Датум Стварања: 20 Фебруар 2021
Ажурирати Датум: 1 Јули 2024
Anonim
Our Miss Brooks: Mash Notes to Harriet / New Girl in Town / Dinner Party / English Dept. / Problem
Видео: Our Miss Brooks: Mash Notes to Harriet / New Girl in Town / Dinner Party / English Dept. / Problem

Садржај

Fotografija ljubaznošću GoFundMe.com

Dugo vremena se nisam bavio nikakvim svakodnevnim fitnesom, ali kao nastavnik, želeo sam da pronađem način da inspirišem svoje učenike da nastave dalje kada su se borili da dođu do svojih ciljnih linija. Дакле, када сам напунио 35 година, почео сам да трчим, а током наредних неколико година прешао сам пут од 5 хиљада до маратона. Испоставило се да сам волео да трчим.

Ове године сам претрчао 100 миља за своје ученике-за само 24 сата.

Трчање је почело као метафора. Moji srednjoškolci moraju da polože dug, dosadan ispit iz čitanja koji je obavezan od strane države da bi diplomirali, a gledao sam kako se mnogi od njih muče. Zaista sam želeo da im kažem da razumem kako je to biti u njihovoj koži - morati da nađeš snagu da nastaviš da guraš kada se zaista mučiš. (Povezano: Upoznajte inspirativni tim nastavnika izabranih da trče Bostonski maraton)


Svojim učenicima sam pričao o svojim ciljevima trčanja dok sam trenirao sve duže i duže staze. Tokom školske 2015–2016, shvatio sam da mogu da iskoristim trčanje da još više pomognem svojim učenicima. Zajedno sa još jednim učiteljem, odlučili smo da prikupimo zalog na osnovu toga koliko milja bih mogao da pretrčim na školskoj stazi ako bih trčao ceo dan. Ideja je bila da se pomoću trčanja prikupi novac za fond za stipendije za studente koji su pokazali istrajnost i gurajući se kroz poteškoće – upravo one kvalitete koje donosi trčanje na velike udaljenosti. Nazvali smo ga Lav Pride Run po maskoti naše škole.

Те прве године, сећам се да сам се толико уплашио потенцијалне удаљености да сам се потајно надао да ће донације бити довољно ниске да нећу морати да трчим тако далеко. Али на крају смо добили тако великодушну подршку и волео сам да трчим по цео дан. Сви у средњој школи су ме невероватно подржавали и многи разреди су пронашли начине да учествују. Студенти кулинарске уметности, на пример, створили су рецепт за оно што зову "Флетцхер барови", који су ме наставили да напајају сваке године. Часови математике су дошли на стазу и направили различите прорачуне темпа; Часови енглеског су ми рецитовали песме; часови теретане су изашли да трче са мном; свирао је школски бенд. Nisam baš takmičar (tada nisam imao čak ni sat), ali te prve godine sam trčao šest i po sati ravno na stazi naše škole - oko 40 milja. Упркос мојим страховима, волео сам сваки километар. (Povezano: 7 lekcija koje sam naučio trčeći 24 milje u stranoj zemlji)


Пре тога, најдаље што сам истрчао био је један маратон. Осећао сам се као да је 26 миља овај чаробни зид кроз који никада не бих могао проћи. Али схватио сам да на 26 миља-27 миља нема зида је исто изводљиво. То ми је отворило врата у уму; нема ограничења у ономе што могу да урадим-бар не близу места на које сам мислио. Схватио сам да се тог дана на стази догодило нешто веома посебно. Došao sam na stazu tog jutra znajući iz svojih dugih, usamljenih treninga, da trčanje na velike udaljenosti znači da moram da se borim protiv nelagodnosti, iscrpljenosti i dosade - sve sam osećao teže. Али изгледа да је подршка моје школе све то држала подаље-то је наизглед магичан, неизмерљив фактор који мења све. Подстакнут том љубављу и подршком, следеће године сам трчао 50 миља за 2. годишњу трку поноса лавова.

Фотографија љубазношћу ГоФундМе


Ove godine sam odlučio da ciljam 100 milja-50 milja dalje nego što sam ikada trčao. Лагао бих да сам рекао да се не плашим много око тога. Pogotovo zato što je mnogo toga bilo na kocki: novac od stipendije za koji smo se nadali da ćemo prikupiti i film koji smo kreirali sa GoFundMe-om da podržimo taj napor prikupljanja sredstava. Провео сам доста времена истражујући како се припремити и све што сам прочитао ми је говорило да не трчим више од 50 миља док тренирам из страха да не ризикујем повреду. Дакле, мој најдужи тренинг био је само 40 миља. Отишао сам у кревет те ноћи знајући да морам да трчим 60 миља даље од тога. (Повезано: Зашто је сваком тркачу потребан пажљив план тренинга)

На почетној линији замишљао сам сваки могући исход епске, недокучиве удаљености. Био сам сигуран знајући да сам правилно тренирао, али истовремено пун сумњи, знајући да би ова удаљеност лако могла да избаци тркаче далеко јаче од мене. Ali GoFundMe kampanja je bila veliki motivator; Знао сам да је моја већа сврха прикупљање стипендија за слање деце са економским проблемима-коју познајем и волим и која су невероватно напорно радила на превазилажењу препрека-на факултет. (Повезано: Како се носити са анксиозношћу перформанси и живцима пре трке)

Dok sam trčao, imao sam neke niske trenutke kada sam mislio da neću moći da završim. Noge su mi otekle i stvarale su plikove na svakoj tački udara; 75 миља, осећао сам се као да трчим по циглама уместо по ногама. Затим је пао снег. Ali shvatio sam, baš kao što sam pokušavao da pokažem svojim učenicima, da je trčanje zaista mnogo poput života – kada se osećate u nevolji kada mislite da stvari ne mogu da budu bolje, svaki put se okrene. Razmišljajući o borbama koje su neki od mojih učenika godinama podnosili, privremene neprijatnosti na koje sam naišao izgledale su potpuno beznačajne. Слушао сам своје тело и успоравао кад је требало. Сваки пут кад бих се осећао ниско, враћао бих се трчећи брзо, брзо и поново срећан.

Кад размишљам о томе шта ми је дало снагу да наставим да трчим у тим тренуцима, то је увек била подршка других људи. Kao iznenađenje, GoFundMe je kontaktirao primaoce stipendija iz prethodne godine koji su sada na fakultetu što je delimično omogućeno novcem koji smo prikupili. У једном од најтежих тренутака трчања, скренуо сам иза угла и угледао своје бивше студенте-Јамеициу, Салли и Брент-њих двоје који су остали и сатима трчали са мном усред ноћи.

Искрено мислим да су мојих последњих 5 до 10 миља биле моје најјаче у целој трци од 100 миља. Сва деца су изашла из школе и заокружила стазу. Davao sam petice i osećao se tako energično, iako je bilo trenutaka u tri i četiri sata ujutru kada sam zaista teturao. Њихова подршка била је попут магичног појачања. (Повезано: Како трчим трке на 100 миља са дијабетесом типа 1)

Фотографија љубазношћу ГоФундМе

Иако је то било двоструко више него што сам икада трчао, завршио сам.

Лион Приде Рун је мој омиљени дан у години-заиста ми се чини као Божић. Deca koja čak i ne poznajem u hodniku će reći koliko im je značilo moje trčanje. Многи од њих ће ми писати белешке говорећи како се не осећају толико забринуто око ствари са којима се боре у школи, или да се не плаше да пробају нешто ново. Невероватно је заслужити то поштовање и љубазност.

Do sada smo zaradili preko 23.000 dolara za naš fond za stipendije samo od ovogodišnjeg takmičenja. Ukupno, trenutno imamo tri godine održivog novca za stipendije.

План за Лион Приде Рун следеће године је да се трчи између четири основне школе, средње и средње школе у ​​нашем округу, где ја предајем, како би то учинио још већим догађајем у заједници. Иако има мање од 100 миља, то ће бити много изазовнији курс од трчања на стази. Можда ћу морати да се доведем у форму.

Pregled za

Реклама

Чланци За Вас

Луди разговор: Болео сам слуха о ЦОВИД-19. Да ли ме то чини лошом особом?

Луди разговор: Болео сам слуха о ЦОВИД-19. Да ли ме то чини лошом особом?

Ако се брига о себи чини некако „лошима“, надам се да вам је лоше до костију. Ово је Црази Талк: Ступац саветима за искрене, непополне разговоре о менталном здрављу са адвокатом Сам Дилан Финцх-ом. Иа...
Хепатитис А

Хепатитис А

Хепатитис се односи на упалу јетре проузроковану излагањем токсинима, злоупотребом алкохола, имунолошким болестима или инфекцијом. Вируси узрокују већину случајева хепатитиса.Хепатитис А је врста хепа...