Убе ће дефинитивно бити ваш нови омиљени тренд у храни

Садржај

• Pregled za

Кладимо се да сте видели прелепи сладолед љубичасте боје који у последње време обузима друштвене мреже. Шта је то? Зове се убе и није само лепа слика.

Šta je tačno ube? То је поврће из корена у истој породици као и слатки кромпир.

Samo napred, podignite vilicu sa poda, i mi smo iznenađeni kao i vi da je ovaj uber trendi sladoled zapravo napravljen od povrća.

Баш као онај наранџасти слатки кромпир који је препун хранљивих материја, убе чини сјајне ствари за ваше тело. Биљка је пуна антиоксиданата, укључујући специфичну врсту звану антоцијанини, који су повезани са антиинфламаторним својствима и могу заштитити од рака и срчаних обољења.

Dakle, sledeći put kada vidite ube sladoled na meniju, pokušajte. И наравно, не заборавите да поставите слику.

Napisala Allison Cooper. Овај пост је првобитно објављен на блогу ЦлассПасс -а, Тхе Варм Уп. ЦлассПасс је месечно чланство које вас повезује са више од 8 500 најбољих фитнес студија на свету. Да ли сте размишљали да пробате? Почните сада са основним планом и добијте пет часова за први месец за само 19 УСД.

Pregled za