Шта изазива мој горњи десни бок у леђима и како да га лечим?

Садржај

• Преглед
• Горњи десни бок у леђима узрокује
• Прекомерна употреба, напрезање мишића или повреде
• Притисак на кичмене живце
• Преломи краљежака
• Остеопороза
• Остеоартритис
• Синдром миофасцијалног бола (МПС)
• Стрес
• Нечести узроци
• Специфични симптоми и узроци
• Горњи десни бок у леђима испод лопатице
• Горњи десни бок у леђима при дисању
• Лечење бола у десном делу горњег дела леђа
• Фактори ризика
• Када треба потражити доктора
• Одузети

Преглед

Бол у горњем десном дијелу леђа може бити у распону од благе до исцрпљујуће. Може довести до мање слободе кретања и отежати вам дан.

Горњи десни квадрант леђа започиње у основи вашег врата, а наставља се низ ребро на десној страни. Ово подручје тела обухвата врх торакалне кичме, који се завршава на малом делу леђа.

Бол у горњем десном дијелу леђа често је узрокован проблемима са кичмом, укључујући:

• Вертебрае. Те мале кости формирају вашу краљежницу и причвршћене су на ваш ребрасти кавез.
• Спинални дискови. Дискови се налазе између сваког краљешка. Имају сунђерасте унутрашњости и тврду спољашност. Ваши дискови су дизајнирани да апсорбују шок док ходате, трчите или скачете.
• Мишићи, лигаменти. и тетиве. То су тракови влакнастог везивног ткива који држе кичму на месту.
• Нервес. Нерви су снопи влакана који олакшавају комуникацију између мозга, кичмене мождине, мишића и унутрашњих органа.

Понекад бол у овом делу тела може бити узрокован озбиљним и потенцијално фаталним стањима, као што су спинална инфекција, рак плућа, плућна емболија или холециститис (упала жучне кесе).

Горњи десни бок у леђима узрокује

Бол у горњем десном дијелу леђа може бити хронична или акутна. Врста боли коју осећате такође може варирати од оштрих и убодних, до тупих и лупљивих. Бол у горњем десном дијелу леђа проузрокује широк распон стања. Узрок ће одредити врсту бола коју осећате, као и најбољи третман за њу.

Прекомерна употреба, напрезање мишића или повреде

Натезање мишића је трзање или кидање мишића или тетиве. Прекомерна напона или понављајући покрети који су укључени у активности попут лопата снега, нагињање над рачунар или бављење спортом могу довести до напрезања мишића.

Изненадно увртање или тешко подизање такође могу проузроковати ово стање. Пад, судар аутомобила или изненадни удар било које врсте могу проузроковати повреде у распону од благе до тешке у леђима.

Благе повреде могу бити у облику напетости мишића, уганућа или грчева. Угануће је протезање или сузење лигамента. Спазам је изненадна контракција мишића. Остали симптоми укључују:

• смањени распон покрета у руци или рамену
• појачана бол при покрету рамена, руке или леђа

Притисак на кичмене живце

Хернија дискова може бити проузрокована подизањем тешких предмета или повредама, попут ударца. Ово се стање назива и исклизнутим или покиданим диском. Када вам се дисак на леђима поквари, може се извршити притисак на кичмене кичме.

Хернија диска настаје ако мека унутрашњост кичменог диска истисне напоље, испуцајући се кроз сузу у његовом спољњем омотачу. Хернија дискова је најчешће у доњем делу леђа, али може се јавити и у врату, узрокујући бол у горњем делу леђа. Већа је вероватноћа да се појаве код људи који имају прекомерну тежину, или код старијих људи.

Остали симптоми херније диска укључују:

• бол у руци или рамену који се може погоршати кашљем или кихањем
• пецкање
• укоченост
• слабост мишића у руци или рамену

Преломи краљежака

Названи и преломом кичме, ово стање може бити узроковано ударцем од пада, спортског судара, судара у аутомобилу или друге повреде.

Преломи краљежака узрокују пуцање костију у кичми и евентуални фрагмент, узрокујући трњење или пробијање кичмене мождине или живаца. Преломи краљежака варирају у тежини од благих до катастрофалних.

Поред болова у леђима, симптоми које имате ћете одредити и тежином повреде. Они могу да укључују:

• Бол у врату
• грчење мишића
• слабост
• пецкање
• потешкоће са померањем руке или руку
• парализа

Остеопороза

Остеопороза је болест костију која повећава ризик од прелома. Људи са овом болешћу често не знају да је имају док не добију компресијски прелом кичменог краљешка. Симптоми укључују:

• нагли бол у леђима
• појачан бол док стојите или ходате
• губитак висине
• повлачење десни
• слаб стисак руке
• ломљиви нокти

Остеоартритис

Остеоартритис (ОА) утиче на зглобове тела. Већина краљежака краљежнице повезана је с фасетним зглобовима, што чини ово подручје тијела осјетљивим на ОА.

ОА може узроковати бол у горњем десном дијелу леђа или бол било где дуж кичме. Ово стање понекад прати сколиоза. Остали симптоми укључују:

• зрачећи бол у врату, рукама или раменима
• слабост
• укоченост
• грчеви у мишићима
• крутост

Синдром миофасцијалног бола (МПС)

МПС изазива хронични бол у везивним ткивима (фасцији) који покривају мишиће и може се јавити унутар интервертебралних дискова кичме.

Миофасцијални бол често је узрокован понављајућим покретима. Може да створи бол дубоко у мишићима или упућује бол, узрокујући нелагоду у другим деловима тела. Симптоми укључују:

• нежно место дубоко у мишићу
• бол који се непрестано погоршава

Стрес

Осећања попут стреса, нервозе и анксиозности могу изазвати бол у леђима. Када осетите стрес, ваше тело се припрема за одговор на борбу или бекство, припремајући се за велики изазов, чак и ако неко не предстоје. Због тога вам мишићи постају напети.

Можда ћете такође имати:

• убрзан рад срца
• главобоља
• брзо дисање
• нервозан стомак

Нечести узроци

Стање плућа. Пошто су вам плућа лоцирана у близини вашег горњег дела леђа, стања попут упале плућа или респираторних инфекција могу проузроковати бол у горњем десном делу леђа. Рак плућа такође може узроковати бол у овом пределу, посебно ако је метастазирао на кичму или грудни кош. Такође можете осећати бол ако вас тумор у плућима притисне на леђа. Плућна емболија (крвни угрушак у плућима) такође може узроковати бол у горњем десном дијелу леђа.

Болести жучног мехура. Иако се жучна кеса не налази у близини вашег горњег дела леђа, услови који утичу на њу, попут камена у жучи, могу да повреде горњи десни део леђа. То је познато као упућени бол. Колециститис (упала жучне кесице) је потенцијално озбиљно стање које такође може изазвати бол у овој области. Када се не лечи, холециститис може да вам поквари жучни мехур.

Спинална инфекција. Инфекције у кичми могу проузроковати бактерије, вируси или гљивице. Вероватније је да ће се појавити код људи који имају ослабљен имуни систем. Они се могу појавити и као резултат хируршког захвата. Спиналне инфекције могу утицати на дискове, кости или кичмену мождину. Ове врсте инфекције могу бити праћене и другим симптомима, као што су дрхтање, зимица, грозница или трнци.

Специфични симптоми и узроци

Горњи десни бок у леђима испод лопатице

Напрезање мишића, уганући и грчеви могу утицати на ромбоидне мишиће, који се налазе у средини лопатица. Овај бол се углавном осећа у средини горњег дела леђа, али може да зрачи на једну или обе стране.

Бол испод или у близини ваше лопатице може отежати окретање рамена у потпуности или помицање руке потпуним распоном покрета. Ова врста боли често је узрокована напрезањем мишића, што је последица прекомерне употребе. То се такође може догодити ако спавате у необичном положају или имате лоше држање.

Ако бол у или испод лопатице не нестане код кућног лечења у року од неколико дана, то такође може сигнализирати озбиљнија стања у плућима или жучној кесици.

Горњи десни бок у леђима при дисању

Бол у леђима се понекад може погоршати када дубоко удахнете. То је зато што су пршљенови кичме повезани са вашим ребрним кавезом. Обично је то не забрињавајуће. Али понекад, ова врста бола може сигнализирати плућну емболију (крвни угрушак у плућима).

Ако је бол јак или је праћен следећим симптомима, одмах потражите лекарску помоћ:

• нагли почетак краткоће даха
• несвестица или изненадни почетак вртоглавице или слабости
• нагли скок температуре изнад 100 ° Ф (37 ° Ц).
• изненадни почетак јаког бола у грудима
• убрзан рад срца или нагли почетак неправилног рада срца
• искашљавање крви

Лечење бола у десном делу горњег дела леђа

Бол у леђима често нестаје код куће, током неколико дана. Можда ћете морати да комбинујете неколико третмана да бисте постигли најбољи ефекат. Ови укључују:

• ОТЦ лекови против болова. Лијекови против болова као што су НСАИДС или ацетаминофен (Тиленол) могу помоћи у смањењу боли и упале.
• Топлина и лед. Терапија топлином и хладноћом може помоћи смиривању грчева у леђима и ублажавању стезања. Покушајте да користите боцу с топлом водом на леђима или седите у хидромасажној купки. Пакети леда могу бити корисни за упалу, отицање и бол од повреда, уганућа и напрезања мишића.
• Вежбајте. Њежна вежба, попут истезања или превртања рамена, може вам помоћи да ублажите бол и укоченост.
• Масажа. Масажа око доњег дела врата и лопатица може помоћи у смањењу мишићних чворова.
• Почивај. Одмор у кревету може помоћи код акутних болова у леђима, али треба их ограничити. Покушајте да се одмарате неколико сати одједном, само један до два дана.

Фактори ризика

Бол у леђима је уобичајена појава која се може догодити било коме. Међутим, постоји неколико фактора ризика због којих ћете чешће осећати болове у горњем делу леђа или хроничне болове у леђима. Ови укључују:

• гојазност или тежина приступа може да врши већи притисак на леђа
• не вежба може изазвати лош тонус мишића или слабе мишиће у леђима и на трбуху
• старост (бол у леђима расте с годинама)
• хронични стрес или депресија
• неправилно подизање, понављајуће кретање и лоше држање (радни столови такође могу бити фактор ризика)
• пушење цигарете смањују проток крви кроз кичму и време зарастања од повреда

Када треба потражити доктора

Горњи десни бок у леђима често се уклања код куће, у року од неколико дана. Ако се не почне побољшавати у року од недељу дана, обратите се лекару.

Такође бисте требали потражити медицинско лечење због болова у леђима који су последица повреде или боли повезаних са другим симптомима, као што су проблеми са цревима или бешиком, мишићна слабост, трнце, укоченост или грозница.

Одузети

Бол у десном горњем делу леђа може бити узрокован широким распоном стања. Обично их је могуће излечити код куће.

Бол у леђима често се смањује само-негом у року од недељу дана. Ако се ваше стање не побољша или не распрши у том року, потражите лекара да одбаци озбиљнија основна стања.