Све што треба да знате о ноћном слепилу

Садржај

• Шта треба тражити
• Шта узрокује ноћно слепило?
• Које су могућности лечења ноћног слепила?
• Катаракта
• Недостатак витамина А.
• Генетски услови
• Како могу спречити ноћно слепило?
• Какви су дугорочни изгледи?

Шта је ноћно слепило?

Ноћно слепило је врста оштећења вида такође позната као никталопија. Људи са ноћним слепилом доживљавају лош вид ноћу или у слабо осветљеном окружењу.

Иако израз „ноћно слепило“ подразумева да ноћу не можете да видите, то није случај. Можда ћете имати само потешкоћа са видом или вожњом у мраку.

Неке врсте ноћног слепила се лече, док се друге врсте не могу лечити. Посетите свог лекара да бисте утврдили основни узрок оштећења вида. Када сазнате узрок проблема, можете предузети кораке за исправљање вида.

Шта треба тражити

Једини симптом ноћног слепила је отежано виђење у мраку. Вероватније је да ћете доживети ноћно слепило када вам очи пређу из ведрог окружења у подручје слабог осветљења, на пример када напустите сунчани плочник да бисте ушли у слабо осветљен ресторан.

Такође ћете вероватно доживети слаб вид током вожње због испрекидане осветљености фарова и уличних светала на путу.

Шта узрокује ноћно слепило?

Неколико услова ока може проузроковати ноћно слепило, укључујући:

• кратковидност или замагљен вид приликом гледања удаљених предмета
• катаракта или замућење сочива ока
• ретинитис пигментоса, који се јавља када се тамни пигмент сакупља у вашој мрежњачи и ствара тунелски вид
• Усхеров синдром, генетско стање које утиче и на слух и вид

Старији одрасли имају већи ризик од развоја катаракте. Стога је већа вероватноћа да ће имати ноћно слепило због катаракте него деца или млади одрасли.

У ретким случајевима у Сједињеним Државама или у другим деловима света где се прехрамбене дијете могу разликовати, недостатак витамина А такође може довести до ноћног слепила.

Витамин А, који се назива и ретинол, игра улогу у трансформисању нервних импулса у слике у мрежњачи. Ретина је подручје осетљиво на светлост у задњем делу ока.

Људи који имају инсуфицијенцију панкреаса, попут особа са цистичном фиброзом, имају потешкоће са апсорпцијом масти и већи су ризик од недостатка витамина А јер је витамин А растворљив у мастима. То их доводи у већи ризик од развоја ноћног слепила.

Људи који имају висок ниво глукозе (шећера) у крви или дијабетес такође имају већи ризик од развоја очних болести, попут катаракте.

Које су могућности лечења ноћног слепила?

Очни лекар ће вам узети детаљну медицинску историју и прегледати очи како би дијагностиковао ноћно слепило. Можда ћете морати да дате и узорак крви. Тестирањем крви можете измерити ниво витамина А и глукозе.

Ноћно слепило узроковано кратковидношћу, катарактом или недостатком витамина А је излечиво. Корективне леће, као што су наочаре за очи или контакти, могу побољшати кратковидни вид и дању и ноћу.

Обавестите свог лекара ако и даље имате проблема са гледањем при слабом светлу чак и са корективним сочивима.

Катаракта

Замућени делови сочива вашег ока познати су као катаракта.

Катаракта се може уклонити хируршким захватом. Хирург ће заменити ваше мутно сочиво прозирним, вештачким сочивом. Ваше ноћно слепило ће се значајно побољшати након операције ако је то основни узрок.

Недостатак витамина А.

Ако су ваши нивои витамина А ниски, лекар вам може препоручити витаминске суплементе. Узимајте додатке тачно према упутствима.

Већина људи нема недостатак витамина А јер имају приступ правилној исхрани.

Генетски услови

Генетски услови који изазивају ноћно слепило, попут ретинитиса пигментозе, нису излечиви. Ген који узрокује накупљање пигмента у мрежњачи не реагује на корективна сочива или операције.

Људи који имају овај облик ноћног слепила треба да избегавају вожњу ноћу.

Како могу спречити ноћно слепило?

Не можете да спречите ноћно слепило које је резултат урођених оштећења или генетских стања, попут Усхеровог синдрома. Међутим, можете правилно надгледати ниво шећера у крви и јести уравнотежену исхрану како бисте смањили вероватноћу ноћног слепила.

Једите храну богату антиоксидансима, витаминима и минералима, што може помоћи у спречавању катаракте. Такође, бирајте храну која садржи висок ниво витамина А да бисте смањили ризик од ноћног слепила.

Одређена храна наранџасте боје су изврсни извори витамина А, укључујући:

• диња
• слатки кромпир
• шаргарепа
• тикве
• тиква од буттернут-а
• манго

Витамин А је такође у:

• спанаћ
• кељу
• млеко
• јаја

Какви су дугорочни изгледи?

Ако имате ноћно слепило, требало би да предузмете мере предострожности да бисте заштитили себе и друге. Уздржавајте се вожње ноћу што је више могуће док се не утврди узрок вашег ноћног слепила и, ако је могуће, не лечи.

Договорите се за вожњу током дана или осигурајте вожњу од пријатеља, члана породице или такси службе ако требате негде ноћу.

Ношење сунчаних наочара или шешира са ободом такође може да помогне у смањењу одсјаја када сте у осветљеном окружењу, што може да олакша прелазак у тамније окружење.