Veb bonus Dnevnik mršavljenja

Садржај

• Pregled za

Upravo sam uzela nedelju dana pauze od vežbanja (ne računajući abdominalni rad koji je neophodan za održavanje nemilosrdnog kašlja) po prvi put otkako sam započeo projekat Dnevnika mršavljenja zbog gripa. Celih sedam dana bez vežbanja, zahvaljujući pomenutom kašlju, curi iz nosa, začepljenoj glavi i grlu.

Mislio bi da bih uživao u odlaganju. На крају крајева, вежбање је напоран посао. Па, погрешили бисте. To što nisam vežbao potpuno me je izbezumio. Некада сам трчао шест степеница до свог стана на трећем спрату, ове недеље сам се намотао на другом спрату. I proveo sam veći deo svog vremena proveravajući svoje novostečene mišiće grudnog koša i zategnute punđe za atrofiju. Srećom, sve se još „drži“.

Можете се кладити да ћете следеће недеље пунити гвожђе попут Арнолда Сцхварзенеггера - док полако узимате кардио активности, тако да се не враћам.

За Јилл -ове 6 месечне статистике и шести комплетан унос у Дневник мршављења, узмите број часописа СХАПЕ из јуна 2002.

Имате питање или коментар? Jill odgovara na vaše poruke ovde!

Pregled za