У ципелама: разумевање како се осећа биполарни поремећај

Садржај

• Биполарна манија
• Ево како овај младић описује своје епизоде ​​маније ...
• Биполарна депресија
• Ево како овај младић описује своју биполарну депресију ...
• Ево како овај младић описује 'средину' ...
• Биполарни поремећај код деце
• Суочавање када вољена особа има биполарни поремећај
• Одузети

Биполарни поремећај је збуњујуће стање, посебно ако га неко посматра споља. Ако имате пријатеља или рођака који живи са биполарним поремећајем, ова особа можда нерадо дели како се осећа. Будући да ово може отежати спознају како болест утиче на њих, читање рачуна из других људи који живе са биполарним поремећајем може вам помоћи да схватите стање из њихове перспективе.

Хеалтхлине је разговарао са 30-годишњим мушкарцем из Калифорније о томе како је живети са биполарним поремећајем. Објаснио је да не узима лекове, али даје предност вежбању, терапији и додацима исхрани који помажу у управљању његовим стањем.

Овде је, према његовим речима, осећај живети са биполарним поремећајем. На његов захтев задржали смо његово име. Такође треба напоменути да ово представља искуство једне особе. Други људи са истим поремећајем могу имати знатно другачија искуства.

Биполарна манија

За странце који гледају, биполарна манија долази у многим облицима. Током ових емотивних успона, ваш пријатељ или рођак може постати пун енергије и претјерано узбуђен због живота. Манија може бити блага, умерена или јака, тако да не можете увек повезивати њихову срећу и усхићење са поремећајем расположења. Понекад је све што видите забавна, оптимистична и оптимистична особа - живот забаве.Али неки други пут можете приметити неуредна понашања са њиховим радосним расположењем.

Ова особа може постати разговорљивија, до тачке у којој други не могу да одговоре ни реч. Такође могу да говоре брзо или да одјуре као импулзивна и лако их ометају. Иако ово може бити збуњујуће за вас, ово може бити одличан тренутак за људе који живе са биполарним поремећајем.

Ево како овај младић описује своје епизоде ​​маније ...

Део маније је сјајан. Имам тону енергије и не желим престати.

Најбољи део маније је што сам толико оптимистичан према свему. Могли бисте пробити аутомобил кроз моју кућу и ја бих одговорио: "Како је сјајно време за изградњу новог!" Ја сам најкреативнији током овог процеса, зато радим што је више могуће како бих искористио то. Уметнички или конструктивно, залажем се за било шта.

Најбоље ми је забављати се около и забављати људе, насмејати их и понашати се као велики кловн. Добијам велико задовољство због смеха и осмеха које могу да извучем од људи. Осјећам се непобједиво.

Сваког јутра се пробудим спреман за одлазак, чак и ако нисам спавао много ноћ раније. Не треба ми толико сна, зато једноставно одлазим и радим толико. Видим све своје пријатеље, експлодирам, направим све на својој листи обавеза и још много тога.

И да ли причам Свуда сам, доминирам у сваком разговору. Речено ми је да говорим пребрзо и пребацујем теме тако брзо да је другима тешко да буду укорак са мном. Понекад не могу ићи у корак са собом.

Нажалост, то је случај када одем више, потрошим сав новац и пијем превише. Била сам у неколико сукоба током своје маније, али није због тога што сам била стварно љута. Убијати се у свадји у бару са неким момком који је двоструко већи од моје величине. Знам да је деструктивна, али то је највећи облик забаве јер је сирова, жилава и потпуно опасна. Још увек нисам озбиљно повређен у једној од ових борби, па непрестано ескалирам сваки пут. То је мени игра.

Нагла је мани да мој сексуални нагон иде супротно. Жудим за много више секса током овог периода, а понекад је то пуно и за моју девојку.

За време моје маније осећам се као бог. Осећам се као да могу било шта, па сам себи вредан скока. Не могу то да објасним, али кад манија изгоре, немам ништа више. Без врхунца маније, не бих могао да толеришем нивое депресије.

Биполарна депресија

Манија није једини симптом биполарног поремећаја. Људи који живе са овим поремећајем такође имају периоде депресије и наизменични су између екстремних успона и екстремних падова. Можда сте превише упознати са овим крајностима и непредвидивим расположењима.

Ваш рођак може се смејати и одлично се проводити једног дана. А онда се сљедећег дана искључују из породице и изолују се без икаквог разлога. Они могу имати мало тога за рећи, постати лако раздражени или изгубити мотивацију, што може бити тешко време за све. Ваш рођак се такође може једноставно вратити на нормалну количину енергије без симптома депресије. Они могу остати такви до следеће маничне епизоде.

Ево како овај младић описује своју биполарну депресију ...

Када сам депресиван, желим да будем сам. Није да желим бити сам; Желим да сви нестану. Не желим нигде да идем, да видим некога или да радим било шта. Као да без обзира шта радим, људи ми говоре да радим нешто погрешно. Дакле, најлакши начин да се осећате боље је сакрити се.

Видети све те људе који живе, живећи њихове малене срећне животе је неугодно подсећање на мој биполарни поремећај и како никада нећу имати такву стабилност. Још горе је то што чујем све људе које "забављам" док у манири говоре о томе колико сам тиха и да се не забављам. Да ли ме покушавају развеселити или ме нешто насмију? Они само желе да се њихов кловн врати. Нервира.

Без обзира на то шта је - рад, дружење са пријатељима, вежбање - не уживам у стварима јер ме ситни детаљи нервирају. Ако ме пријатељи позову напоље, замишљам да чекају аутобус, да се нађу на љуте људе, чекају у редовима и све остале негативне ствари. Мислим на сваки могући недостатак нечега што ме оставља плашљивом на идеју да радим било шта.

Претварам се у овог мрзовољног старца. Замишљао сам самоубиство и покушао сам то већ једном.

Али што више разумем проблем, то више знам да је депресија привремена и не мислим увек јасно током ње. То само подсећање помаже ми да учиним било шта глупо.

Кад размишљам о будућности, не свиђа ми се оно што видим. Могу само замислити више невоља, бескрајни рад и бескрајни низ застоја.

Ево како овај младић описује 'средину' ...

Ово је оно што претпостављам да изгледа као и сви остали - знате, нормални људи. Пробудим се ујутро и осећам се добро. Не плашим се свог дана. Одлазим на посао, радим ствари и имам пуно енергије током дана.

Могу се котрљати са ударцима колико ми просечан дан пружа. Не плашим се због малих проблема, уживам у ситницама и не мрзим будућност.

Осећам се нормално и то је начин на који видим себе. Нисам неки лудак који трчи уоколо или неки мопеи, лијени пуж.

Искрено желим да могу стално остати у том начину размишљања, али знам да се то неће догодити. Прихватио сам да ће се моја расположења променити сама, тако да више уживам у тишини кад је тамо.

Биполарни поремећај код деце

Имајте на уму да се симптоми биполарног поремећаја код деце разликују од симптома код одраслих. Симптоми код деце могу укључивати:

• периоди немира
• агресија
• раздражљивост
• проблем са концентрацијом
• хиперактивност
• промена у начину спавања

Ова понашања не указују увек на биполарни поремећај, али требало би да посетите лекара ако дететово расположење постане епизодно и често прелази између среће и туге.

Суочавање када вољена особа има биполарни поремећај

Биполарни поремећај је непредвидив. Узми то сваки дан. Изљечење се не дешава преко ноћи и потпуно је нормално бринути се за свог рођака током њихове маније и депресивних епизода. Можете се бојати да ће они доносити непромишљене или неодговорне одлуке и нанети штету током емоционалног заостајања.

Биполарни поремећај може бити доживотна борба. Што више научите о стању, лакше ћете нудити подршку. Људи са биполарним поремећајем не могу контролисати своје емоције или расположења. Запамтите, биполарни поремећај није знак слабости. То је ментална болест. Избегавајте безосјећајне или негативне коментаре попут „одбаци се од тога“ или „прихвати се“.

Обавијестите их да сте ту да помогнете на било који начин. Пружање практичне помоћи може умањити њихов ниво стреса и помоћи им да своје емоције имају под контролом. На пример, помозите око њихове куће или понудите да се истраже локалне групе за подршку за њих.

Одузети

Биполарни поремећај је права болест која може имати огроман утицај на пријатеље и вољене особе. Лечење може помоћи у контролисању симптома. Они укључују стабилизаторе расположења, а за неке људе антидепресиве, лекове против анксиозности, вежбање и исхрану. Неки такође имају користи од саветовања и група за подршку.

Ако имате биполарни поремећај, разговарајте са лекаром како бисте разговарали о плану лечења.