Еректилна дисфункција у 30: узроци и могућности лечења

Садржај

• Колико је ЕД у вашим 30-има?
• Зашто се ризик повећава с годинама?
• Физички узроци ЕД
• Психолошки узроци ЕД
• Почетак лечења
• Лијекови на рецепт
• Додаци
• Животни стил се мења
• Остале могућности лечења
• Разговор са партнером о ЕД
• Одузети

Еректилна дисфункција (ЕД) је стање које отежава добијање и одржавање чврстоће ерекције довољно за секс. Иако је чешћа код старијих мушкараца, она утиче и на значајан проценат млађих мушкараца.

ЕД код млађих мушкараца може бити проузрокована физичким или психичким стањем или бити повезана са њима. Паметни потез у било којој животној доби је мудар потез бити активни у постављању дијагнозе и започињању лечења.

У овом ћемо чланку истражити зашто се ЕД може догодити у 30-има и шта можете учинити у вези с тим.

Колико је ЕД у вашим 30-има?

Могуће је доживети благу, повремену или потпуну еректилну дисфункцију у било ком узрасту. Иако је на ту тему урађено доста истраживања, процене колико мушкараца доживе ЕД се разликују.

Студија из 2004. године о око 27.000 мушкараца открила је да 11 процената мушкараца у 30-има има ЕД. Мања студија из 2013. године објављена у часопису "Јоурнал оф Секуал Медицине" поставила је процену мало вишом - откривено је да око 1 од 4 мушкарца млађих од 40 година има неки облик ЕД.

Иако је датиран, Студија старења мушкараца из Масачусетса још се увек наводи у дискусијама о преваленцији ЕД. Откривено је да је у доби од 40 година око 17 процената мушкараца имало најмање благу ЕД.

Разлике између студија могу бити последица већег броја фактора, као што су разлике међу алатима за скрининг и упитницима који су истраживачи користили. Оно у чему се истраживање слаже, међутим, је да се ризик ЕД повећава с годинама.

Зашто се ризик повећава с годинама?

Један од главних разлога повећања ризика од ЕД-а с годинама је тај што еректилна функција зависи од телесних система који имају тенденцију да се мењају с годинама.

На пример, повећана простата уобичајена је код старијих мушкараца и повремено доприноси проблемима ЕД и ејакулације. Како се простата повећава, може да стисне уретру, цев која преноси урин и сперму.

Повећање старости је такође повезано са нижим нивоима тестостерона, важног хормона у мушкој сексуалној функцији и лошије циркулације, што може утицати на сексуалну функцију и већину аспеката физичког здравља.

Физички узроци ЕД

Међу млађим мушкарцима узроци појаве ЕД-а често су повезани са начином живота и опћим здрављем. Неки од ових фактора укључују:

• Гојазност. Гојазност повећава ризик од стања попут болести срца, дијабетеса типа 2, атеросклерозе и високог холестерола. Сваки од ових стања може изазвати појаву ЕД.
• Пушење. Пушење може оштетити крвне судове, отежавајући постизање ерекције.
• Снажна употреба алкохола. Алкохол може смањити доток крви у пенис, изазивајући ЕД.
• Стационарни начин живота. Студија из 2012. открила је да је код мушкараца млађих од 40 година вјероватно да ће се они који су седели налазити у ЕД више од активних.

Остали физички узроци могу да укључују висок крвни притисак и хормоналне поремећаје, као што је низак тестостерон.

Психолошки узроци ЕД

ЕД такође могу бити узрокована психолошким или емоционалним проблемима, као што су:

• анксиозност
• депресија
• стрес
• проблеми у вези

Ова питања могу утицати на ваше хормоне и нервни систем, који играју врло важну улогу у постизању и одржавању ерекције.

Узнемиреност код перформанси такође може допринети ЕД-у, посебно ако сте раније искусили ЕД и забринути сте да ће се то поновити.

Почетак лечења

Без обзира на узрок, ЕД се често лечи уз помоћ лекара и неких промена здравог начина живота.

Ако повремено или често имате ЕД, обавестите лекара. Разговор може да обухвати неку веома личну територију, укључујући:

• твоју сексуалну историју
• недавне сексуалне активности
• било каквих проблема са везама које можда имате
• питања о вашем физичком и менталном здрављу

Можда ће вам се саветовати да се обратите урологу који је специјализован за здравље мушких и женских мокраћних путева и мушко репродуктивно здравље.

Ваш лекар ће вас вероватно тражити да опишете своје симптоме и да направите физички преглед. Затим ће прегледати ваше могућности лечења.

Лијекови на рецепт

Третмани прве линије за ЕД укључују оралне лекове, попут силденафила (Виагра) и тадалафила (Циалис). У Сједињеним Државама су ови лекови доступни само на рецепт и не могу бити покривени осигурањем.

Ако је доступно, узимање генеричког облика лека против ЕД може помоћи у смањењу трошкова.

Орални лекови делују подстичући доток крви у пенис као одговор на сексуалну стимулацију. Могу изазвати нежељене ефекте. Ваш лекар може да вас лечи због основног здравственог стања и предложи промене начина живота пре прописивања оралних лекова.

Додаци

Ако не желите да узимате лекове на рецепт, можда ћете морати да испробате лек без рецепта (ОТЦ). Неколико биљних додатака, попут Л-аргинина и иохимбе-а, може бити од помоћи иако их ФДА не одобрава.

Ако се одлучите за овај пут, прво разговарајте са лекаром. Они вам могу помоћи да схватите да ли неко основно стање узрокује ЕД и јесу ли ОТЦ третмани за вас сигурни.

Животни стил се мења

Промјене животног стила такође могу побољшати сексуалну функцију, посебно ако сте млађи. На пример, ваш лекар може предложити следеће:

• Вежбајте свакодневно.
• Одвикавање од пушења.
• Одржавајте здраву тежину.
• Једите здраву исхрану.
• Ограничите конзумирање алкохола.
• Осигурајте адекватан сан.
• Одвикавање уз помоћ активности попут медитације или јоге.

Остале могућности лечења

У неким случајевима ваш лекар може да предложи различите врсте лечења. Они могу да укључују:

• ињекциона терапија
• надомјесна терапија тестостероном
• пенисне пумпе за покретање ерекције
• пенисни имплантати који се могу користити за контролу времена ваше ерекције

Разговор са партнером о ЕД

ЕД може бити тешка и емотивна тема за разговор с партнером. Будући да сте мирни и тачни у вези са тим, можда ће вам помоћи да се обоје носите с тим на проактиван и позитиван начин. Као и код сваког изазова у вези, један кључ за превазилажење је здрава комуникација.

Будите отворени и искрени према томе како се осећате и позовите свог партнера да учини исто. Оставите простора свом партнеру да вам постави било каква питања и не бојте се делити оно што сте научили о ЕД. Ово може помоћи у ублажавању било каквих недоумица или заблуда о узроку ЕД.

Одузети

Еректилна дисфункција може бити разарајућа, посебно када се јавља код младића. А пошто ЕД има толико потенцијалних узрока, понекад може потрајати мало детективског рада да би се пронашло његово порекло и развио ефикасан план лечења.

Будите стрпљиви и тражите стрпљење од свог партнера. Запамтите да је ЕД уобичајено стање и обично се лечи. Разговарајте са лекаром како бисте смислили најбољи план лечења за вас.